Come bere l'olio di pesce

Come bere l'olio di pesce

pesce grasso è una sostanza naturale estremamente utile estratto da fegato di merluzzo. Questo prodotto è arricchito con vitamine A e D, così come gli acidi grassi omega-3 necessarie per la nostra salute. Ma, nonostante tutte le sue proprietà utili, la ricezione non corretta può comportare il disturbo di stomaco o l'offensiva di altre conseguenze negative. Per evitare questo, è necessario sapere chiaramente come bere l'olio di pesce.

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Prima di iniziare a prendere l'olio di pesce, è necessario consultare il proprio medico. Il dosaggio di questo prodotto è stabilito caso per caso e dipende dal sesso, peso, età, stato di salute e la massa di altri fattori. Oggi, questa sostanza è realizzato in due forme - capsule di gelatina riempite con il prodotto, e nella forma di un liquido, versato sulle bottiglie.

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Se l'olio di pesce dovrà prendere un bambino fino a un anno, poi, molto probabilmente, la dose giornaliera sarà di sei o dieci gocce, che dovrebbe essere bevuto per due ricevimenti - al mattino e alla sera. Se il bambino è più vecchio di un anno, poi la tariffa giornaliera sarà un cucchiaino. Bambini in età prescolare possono dare due cucchiai, e bambini oltre sette anni - tre cucchiaini due volte al giorno. Al fine di eliminare l'odore naturale e il gusto di questo prodotto, produttori aggiungono sapori dei cibi ad esso, il che rende questo farmaco più piacevole.

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Il dosaggio del prodotto, confezionato nella capsula, è causa delle loro dimensioni e, di norma, è indicato su un foglio pacchetto o rivestimento. Il più delle volte, tali imballaggi un si concentra sugli adulti, e la dose giornaliera del prodotto è di circa sei capsule, che dovrebbero essere prese tre volte al giorno per due pezzi.

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Per ottenere il massimo risultato e prevenire l'insorgenza di conseguenze negative, non è sufficiente conoscere una sola dose. Va ricordato circa il complesso di altri requisiti, è richiesta la cui osservanza durante la ricezione di olio di pesce:

  • Utilizzare questo prodotto è consigliato direttamente durante i pasti, insieme a insalate o primi piatti.
  • la ricezione di una volta, non porterà alcun risultato - pesca bisogno di bere in modo sistematico per uno o due mesi. Tuttavia, per superare questo periodo non deve essere accumulato nel corpo di vitamina A può causare la sua tossicità.
  • È impossibile prendere olio di pesce a stomaco vuoto, perché può causare problemi di digestione. Il sovradosaggio del prodotto può portare a painhers nell'addome, nausea o diarrea. Al fine di sbarazzarsi di loro, si dovrebbe smettere di ricezione del prodotto.
  • Il farmaco non deve essere utilizzato per le persone con una funzione eccessiva della ghiandola tiroidea, pietre nei reni o una bolla vivace. Dal uso del prodotto, si dovrebbe rifiutare di persone con l'intolleranza individuale a questo prodotto, così come quelli in cui nel corpo di un aumento contenuto di calcio.

La corretta ricezione di olio di pesce vi aiuterà a sbarazzarsi di eccesso di peso, migliorare il sistema immunitario, arricchire il corpo con vitamine, accelerare il processo di recupero e di migliorare il benessere generale in generale.

Irina 2019/06/17 alle 16:51

In Instagram sugli occhi del post sui benefici di olio di pesce, vale a dire Omega 3. Mi siedo e penso, perché sto io non accettarlo?

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Darya 2019/06/18 alle 13:45.

Non lo so, Irina, perché non si accetta, per un periodo piuttosto lungo Accetto il Dopperkelz Omega 3. vitamina molto utile nel nostro corpo, per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, i medici raccomandano di prenderlo. Ma so che la perdita di peso e le ragazze e pelle e capelli accettare, un sacco di utilità in una sola parola.

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Sterina. 13/11/2020 alle 15:13

Grazie. Ho anche consigliato Fishe Fir Fat. Due anni fa, spesso malati. Poi un raffreddore, quindi sinusite. Anche se prima di questo non c'era. Ci siamo trasferiti in un'altra regione, e immunità indebolita. Ho preso il concentrato Evalarovsky di olio di pesce omega-3, ora è ogni anno e da bere. Molto buona qualità e alto dosaggio.

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