La cellulite, ovviamente, non aggiunge attrazioni al corpo femminile. Se la tua pelle era coperta da una "crosta arancione", non correre a disperare e mettere una croce su te stesso. Nel tuo potere di restituire l'elasticità ai tuoi piedi, fianchi, vita. Ci sono molti metodi per sbarazzarsi della cellulite. Il più efficace di loro è un massaggio anti-cellulite che è facile da eseguire a casa.
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Il corso del massaggio anti-cellulite dovrebbe essere di almeno 10 procedure. Il numero di procedure varia a seconda del grado di danno alla cellulite. Il massaggio è richiesto a giorni alterni. Ricorda la regola principale: una o due procedure non risolverà il tuo problema. I risultati porteranno solo un regolare impatto meccanico sui luoghi interessati.
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Per rafforzare la pelle e i tessuti che hanno perso elasticità, premere le mani, l'attrito, il cotone dovrebbe essere energico. Massimo e massaggio Aree problematiche. Quindi forza il sangue e la linfa per circolare intensamente in luoghi dei depositi di cellulelite. Ciò accelererà la rimozione dell'acqua dal corpo e avrà un effetto curativo sulla pelle nel suo insieme: accelererà la rigenerazione cellulare, aumenterà la flessibilità dei tessuti connettivi, migliorare la struttura della pelle. Eseguire una procedura di massaggio almeno mezz'ora, altrimenti i livelli sottocutanei non avranno il tempo di riscaldarsi e i tuoi sforzi non avranno senso.
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Per il massaggio anticellulite, gli oli e le creme sono spesso utilizzati, che migliorano l'effetto degli effetti delle mani. Queste possono essere creme pronte contro la cellulite, gli oli essenziali o le loro miscele, oltre a mezzi efficaci come miele e sale marino.
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Puoi fare un massaggio con le mani o con l'aiuto di oggetti che sono ancora più riscaldamento degli strati sottocutanei e arriva ai depositi più profondità. Facciamo conoscere diversi metodi per massaggiare le aree problematiche.
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Massaggiare con le mani. Poiché la cellulite appare spesso sui fianchi e sui glutei, per il massaggio manuale, evidenziano questi luoghi:
Facile passare i palmi del ginocchio fino alla coscia. Ripetere i movimenti, migliorando gradualmente la pressatura. Eseguire più volte da tutti i lati della coscia.
Tieni la pelle con il grasso. Alza le mani all'anca in modo che la pelle e il grasso saranno coperti dalle tue dita. Questo esercizio viene ripetuto due volte per ciascun lato dell'anca: davanti, posteriore, dall'interno e dall'esterno.
Con la forza, ricorda i luoghi problematici con i palmi, come se lavoriamo l'impasto.
Perseguit tangamente sui fianchi e sui glutei.
Completa il massaggio con movimenti calmi dei palmi sulla pelle.
Il massaggio sarà efficace se, dopo la procedura, la zona di esposizione è arrossì e diventa calda.
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Massaggio usando il pennello. In farmacia puoi facilmente trovare un pennello speciale per il massaggio. Si consiglia di iniziare il trattamento della cellulite con una spazzola più morbida in modo da non ferire la pelle. Tagliare il massaggio solo con un pennello asciutto e una pelle secca. Nessun AIDS richiesto. Coltivare la setola della deposizione dei grassi con movimenti circolari. Affinché il massaggio sia efficace, ripetere i movimenti del pennello nella stessa zona più volte.
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Eccellente mezzi per combattere la cellulite - massaggiatore sottovuoto. Può essere acquistato in farmacia. Utilizzare questo dispositivo nelle posizioni del grasso, pre-lubrificando la pelle con un olio o una crema contro la cellulite. È meglio spostare il massaggiatore nel corso del movimento del sangue, persistendo su ogni pezzo di pelle per alcuni minuti. Se, dopo aver applicato un massaggiatore sottovuoto anti-cellulite, osservi il rossore della pelle, significa che il massaggio è stato eseguito correttamente.
Ricorda che solo la regolarità delle procedure di massaggio è la chiave della pelle sana e bella senza cellulite. Basta scegliere uno dei tipi di massaggio, che ti abbiamo parlato ed eseguito costantemente così che dopo un paio di settimane non hai riconosciuto i piedi e i fianchi. La pelle sarà piena di forza ed elasticità. Inoltre, a causa dell'assorbimento del grasso durante le procedure, diversi centimetri extra andranno.
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