Con l'approccio dell'estate, la donna sta pensando al loro fico. Dopotutto, voglio indossare una gonna corta e vanta una buona figura sulla spiaggia. Cosa succede se trovi la cellulite sui fianchi e sui glutei? In questo caso, è possibile visitare il salone o creare un massaggio anti-cellulite con un pennello a casa.
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Ora ci sono molti "aiutanti" che contribuiscono alla scomparsa della cellulite. Nella farmacia è possibile acquistare banche, massaggiatori e agenti speciali che ti permettono di sbarazzarti della "Orange Peel". Ma il più economico è l'auto-massaggio anti-cellulite con un pennello. Per eseguire questa procedura, avrai bisogno di una spazzola morbida da una pila naturale o artificiale. La pelle non ha bisogno di lubrificare e acqua. Il massaggio delle aree problematiche viene eseguito con un pennello asciutto.
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Sposta di cui hai bisogno dal basso verso l'alto. Inizialmente, passare attraverso gli ACLERS, quindi sulle cosce e dai glutei. Non fare un massaggio all'interno dei fianchi e inginocchiato. Vieni intorno all'area inguinale, in questi luoghi ci sono linfonodi, con la massaggiatura di cui il deflusso della linfa può peggiorare. Non premere fortemente sul pennello, dopo che la procedura di rossore della pelle deve essere osservata non più di 30 minuti. Non dovrebbe esserci abrasione e pizzicatura.
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Se dopo il massaggio hai scoperto irritazione, interrompere la procedura per il tempo. Forse hai premuto molto sul pennello, o la sua pila dura. Prima della prima sessione, incolla il pennello con acqua bollente, aiuterà a fare un pile più morbido. Il movimento deve essere effettuato in senso orario. Un'area è sufficiente 40-60 movimenti con un pennello. Dopo la procedura è possibile lubrificare la pelle con la crema anti-cellulite.
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Le sessioni hanno bisogno di esercitare ogni giorno per 1-2 mesi. Durante questo tempo si vedrà che il numero di dossi sulle natiche e le cosce significativamente diminuito. Una volta alla settimana, sostituire il massaggio con spazzola sul caffè processo o sale marino. A tal fine, sotto la doccia, applicare sulle cosce, addome e glutei della miscela di caffè macinato preparato con il miele. Attivamente massaggiare le aree problematiche. Questo massaggio esfolia le cellule morte della pelle e migliora la sua condizione.
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È possibile effettuare spazzola di massaggio anticellulite sotto la doccia. Per fare questo, applicare sulla pelle un po 'di gel o sapone liquido. La pelle deve diventare scivoloso. Al vapore pennello trattare lo spazio glutei e cosce esterno. Avete bisogno di un massaggio, 2 volte a settimana. Altre volte, compiere un massaggio spazzolatura a secco.
Controindicazioni:
pelle irritata;
la presenza di acne o ferite;
malattie della pelle;
phlebeurysm.
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Se dopo una sessione che si nota lividi e abrasioni cutanee sulle procedure di rifiuti di tempo. Eseguire un massaggio doccia morbido con miele o farina d'avena. Quando la pelle è pronta, riprovare a massaggiare luoghi colpiti da cellulite, pennello asciutto.
Acquistare in farmacia una lozione speciale per la pelle grassa o cucinare da soli. Per fare questo, mescolare sciolto in acqua mummia con qualsiasi crema idratante e tocoferolo. Questo materiale può essere acquistato in farmacia. È venduto in forma di capsule (vitamina E) o come liquido. Si richiede solo poche gocce.
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