bagni anti-cellulite, come prendere

bagni anti-cellulite sono un ottimo aiuto in un duello con una "crosta di colore arancione." Essi contribuiscono ad accelerare il metabolismo della zona problema, rimuovere scorie e purificare la pelle. Inoltre, questa procedura piacevole contribuisce al rilassamento e la rimozione di stress emotivo. Ma è lo stress, secondo i risultati di numerosi studi, è la causa di molte malattie, compreso cellulite. Tuttavia, per ottenere un effetto significativo, bagni anticellulite sono necessari in modo corretto.

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Preparazione

Prima di prendere il bagno anticellulite, assicurarsi di non avere allergie a suoi componenti. Hai avuto dei dubbi? Fare un test mediante l'applicazione di una piccola quantità di prodotto sul polso. Tutto è in ordine - coraggiosamente procedere alle procedure d'acqua. Per riscaldare la pelle prima di prendere il bagno, fare massaggio con spazzola. Anche due volte a settimana completano questa procedura desquamazione della pelle usando anticellulite scrub. Quindi assicuratevi di fare una doccia calda. È bene camminare con un panno in tutto il corpo, per pulire la pelle dalle particelle burritable e consentire alle cellule di assorbire ulteriori sostanze utili dal bagno.

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L'adozione da bagno anticellulite

regole fondamentali:

1. Temperatura dell'acqua - 37-37,8 ° C.
2. Tempo per stare nella vasca da bagno - 15-25 minuti.
3. L'acqua non dovrebbe raggiungere il livello del cuore.
4. Due ore prima delle procedure d'acqua, così come un'ora e mezza, è impossibile da mangiare.
5. Prendendo bagni bisogno di un corso - 10-15 procedure di ogni altro giorno.

Durante il nuoto, ci può essere un senso di formicolio luce, così come una marea di calore - si tratta di un fenomeno normale. Tuttavia, se si sentiva il bruciore o mancanza di respiro, il battito del cuore era frequente, è necessario per ottenere subito fuori dalla vasca da bagno e fare una doccia.

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dopo il bagno

Dopo il bagno, i glutei e le cosce sono calde e mettere su un accappatoio caldo. Benvenuti tè verde o fare un infuso di erbe e bere, lentamente. Dopo 20-30 minuti, quando il corpo completamente raffredda, lavare per lavare i resti delle componenti del bagno. Quindi applicare una crema anti-cellulite sulla pelle.

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Controindicazioni

bagni anticellulite non possono essere prese:

• in presenza di varie malattie della pelle e tagli profondi;
• donne incinte;
• le donne appena nati;
• le persone con malattie cardiovascolari;
• in presenza di malattie renali.

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ricette Bath

Portiamo alla vostra attenzione le ricette più popolari per bagni anti-cellulite:

1. Prendere 10 gocce di olio essenziale, mescolate in una piccola quantità di kefir o crema e aggiungere acqua. Per bagni anticellulite, oli uso arancia, pompelmo, bergamotto, mandarino, limone, neroli, rosmarino, ginepro, pini. È possibile combinare gli oli differenti in un ricevimento o alternarli.
2. Sciogliere 0,8-1 kg di sale marino nella vasca da bagno. Per migliore effetto, aggiungere gli oli essenziali.
3. Nella lotta contro la "crosta arancia" bagni alle erbe perfettamente aiuto. È possibile utilizzare stracci chalf, tiglio, camomilla, rosmarino, corteccia di quercia, Aira, menta piperita, fondere, melissa, ginepro, così come il lino e timo semi. Per preparare tale bagno di una, prendere 100 g di erba secca, aggiungere 1 litro di acqua bollente e lasciare. Strap e versare in acqua.
4. Il famoso bagno di Cleopatra fa fronte perfettamente con la cellulite e dona alla pelle di elasticità. Sciogliere in 1,5 litri di latte riscaldato un bicchiere di miele, quindi aggiungere 5 cucchiai. l. Olio di mandorle. Versare la soluzione nella vasca da bagno.
5. Tagliare 2-3 limone con fette sottili, versare acqua bollente - 500 ml. Lasciate fermentare 25-40 minuti. Poi versare insieme con le fette di limone nella vasca da bagno.
6. Grind 3 arance medie, aggiungere 0,5 tazza di sale marino a loro e 3 cucchiai. l. Olio di olive. Mettere il composto in una garza o un piccolo taglio del tessuto e rendere possibile. Mettere il nodo risultante nella vasca da bagno.
7. Di recente, i bagni trementina hanno cominciato a combattere la cellulite. Come rendere in modo corretto e prendere - Leggi qui.

I bagni sono un mezzo efficace e piacevole per combattere la cellulite. Tuttavia, ricordatevi di inviare una "crosta di colore arancione" per il ko per un lungo periodo, è necessario affrontare la soluzione al problema del complesso.