Che cosa succede se le gambe si gonfiano?

gambe e caviglie Email rovinare la tua vita? tratti del piede sono molto comuni tra la metà femminile della popolazione. Edema dà una sensazione di disagio, stanchezza, formicolio volte e dolore alle gambe. Questa non è una malattia in sé, ma un sintomo o un indicatore che mette in guardia sui problemi di salute

1

Segni di gambe edema

1. Invia uno o entrambi gli arti inferiori;
2. C'è un senso di pressione o gravità nelle gambe;
3. Sentire difficile quando a piedi;
4. La presenza di prurito della pelle;
5. Pelle tesa e lucida;
6. L'icona pressione nella forma di un approfondimento rimane sulla pelle quando viene premuto con il pollice.

2

Quali sono le ragioni appaiono gambe edema?

Caviglie, gambe e piedi tendono a gonfiore con una certa facilità, perché, oltre al supporto del nostro peso, vari momenti li riguardano anche. Ci sono diversi motivi che possono influenzare il gonfiore delle caviglie, gambe e un passo. Tra loro ci sono i motivi più comuni:

• Per una persona che soffre di insufficienza cardiaca o di malattie polmonari, l'aspetto o un aumento di edema possono significare che la malattia principale aggravata, dovrebbe anche consultare.
• Nei casi di malattie polmonari croniche (enfisema, bronchite cronica). Queste malattie aumentano la pressione nei vasi sanguigni, producendo un grappolo di fluido nelle gambe e gambe.
• L'età avanzata di per sé contribuisce a insufficienza venosa.

• I cambiamenti ormonali nelle donne durante la menopausa.
• L'edema è di solito associato con malattie del sistema circolatorio, incluse vene (insufficienza venosa, talvolta complicata da varici). Infatti, quando i piccoli vasi sanguigni, chiamati capillari, sono esposti a troppa pressione o danneggiati, possono permettere liquidi, soprattutto acqua, si deposita nei tessuti circostanti.
• A volte il gonfiore sorge dal ricevere determinati medicinali. Dopo l'assorbimento di determinati farmaci, come quelli che espandono i vasi sanguigni, nonché gli estrogeni, i preparativi antinfiammatori non steroidei (FANS) o antagonisti del calcio. Leggere attentamente le istruzioni per i farmaci
• Le gambe extrastate possono essere con stare in piedi o seduti troppo a lungo, specialmente nel tempo caldo.
• Durante la gravidanza, l'utero preme su una vena vuota - un vaso sanguigno, lungo il quale il sangue dalle gambe viene trasportato nel cuore. Nelle donne, durante la gravidanza, le gambe avranno anche un'origine più seria - preeclampsia.
• Flebit è un'altra ragione per il gonfiore delle gambe.
• L'edema può verificarsi nel caso di una cirrosi del fegato.
• Dopo un incidente o un intervento chirurgico.
• A causa di problemi nel sistema linfatico.

3

Quando dovrei consultare?

• Nella maggior parte dei casi, l'edema delle gambe è completamente innocuo. Per lo più scompaiono durante il giorno. Per le gambe edema più lunghe o duplicate, dovresti consultare il medico. Ha urgentemente bisogno di una visita al dottore quando le gambe improvvisamente si gonfiano, ei tumori sono accompagnati da una sensazione di calore nelle gambe o dal dolore. Se si verificano ulteriori sintomi durante l'edema: febbre, mancanza di respiro o dolore toracico - Urgenza richiesta.
• Se l'edema è apparso sullo sfondo di uno stato soft, è meglio consultare un medico per determinare la causa e il trattamento offerto se necessario. Il trattamento dell'edema delle gambe di solito richiede il trattamento della malattia principale o eliminare il problema.
• L'emergere dell'edema bilaterale persistente dovrebbe portarti a un medico. Il gonfiore, che appare improvvisamente su una gamba, può essere causato da tromboflebite, con esso dovrebbe immediatamente applicare.
• Qualunque sia la sua ragione, conduce sempre a una risposta terapeutica: drenaggio (medicinale o fisioterapia), massaggio e compressione. Sono anche importanti anche esercizi di nutrizione e ginnastica adeguati.
• Diuretici possono essere nominati da un medico per aumentare il drenaggio attraverso i reni, liberando così dal liquido in eccesso.
• Spremere le gambe necessarie per calze di compressione, che comprimano effettivamente la gamba per aumentare il sangue e la linfa. Dovresti indossarli dal mattino alla sera? Sì! Questa è una soluzione eccellente. Con il loro aiuto, il gonfiore è significativamente ridotto.

4

Cosa fare per ridurre o rimuovere il gonfiore?

• L'edema può anche essere trattato con comprimi freddi. La stimolazione a freddo provoca un fluido di tessuto eccessivo entrare nel flusso sanguigno e trasportata nella direzione dei reni. Inoltre, un aceto di frutta può essere aggiunto all'acqua. Tuttavia, le vesti fredde non sono adatte a ciascun paziente, quindi il paziente deve prima parlare con il medico in anticipo.
• Positivo influenza la doccia a contrasto per i piedi.
• Uno dei feed classici ed eccellenti per la rimozione dell'edema sono bagni con sali Epsom. Questi sali aiutano a rilassare gli arti, ridurre il gonfiore e stimolare la circolazione sanguigna. Consigliato: aggiungere una tazza di sali di epsom a un bagno con acqua calda e immergersi tutto il corpo per 15 minuti. Se il tumore influisce sulle caviglie e sulle gambe, è possibile preparare una miscela in una ciotola e immergere i piedi per 20 minuti.
• Sebbene il tumore nelle caviglie, e le gambe possano essere un po 'dolorose, l'inattività fisica potrebbe peggiorare lo stato. Contrariamente al giudizio comune, la formazione fisica è una delle migliori deflazione e metodi di infiammazione negli arti inferiori. L'esercizio attiva la circolazione sanguigna e impedisce problemi come ispessimento del sangue. Consigliato: pratica di nuoto. Questo esercizio è un effetto delicato e non richiede una maggiore pressione sulla caviglia e sulla gambe.
• Evitare il riscaldamento diretto della gamba, ad esempio nella fornace o nel camino.

• Usa abiti comodi e sciolti. Devi evitare calzini che stanno trascinando le caviglie e pantaloni che stringono l'addome.
• Se è inevitabile, quindi rimani a sedersi per molto tempo, posiziona le gambe.
• Durante il sonno, metti le gambe sul cuscino in modo che siano più alti del resto del corpo.
• Seduto, di tanto in tanto, muovi le dita e le caviglie.
• Fai una doccia con acqua calda e finire spruzzi d'acqua fredda. Inizia con la caviglia e finire sull'anca. Ripeti questa procedura più volte.
• Indossare scarpe comode, evitando tacchi alti, ma anche scarpe completamente piatte.
• Non attraversare le gambe.
• Finisci il giorno applicando massaggi sulle gambe, se possibile, con un gel freddo, a partire dalle caviglie per finire nell'area dell'inguine, fornendo una piccola pressione per promuovere il ritorno del sangue. Il massaggio rimuoverà la gravità e il dolore, facilita lo stato. I linfonodi situati sotto le adolescenti, nell'addome, nella piega e nelle ginocchia sono stimolati da divinità morbide.

4

Manifesto corretto - Edema diminuirà

Le gambe sono pesanti e gonfie, alla fine della giornata? Siete inclini alla ritenzione di acqua? Indipendentemente dalla causa, la vostra dieta può giocare un ruolo chiave. Ecco alcuni semplici consigli:

• Rispettare la dieta a basso contenuto di sale - il corpo tratterrà meno acqua, che contribuisce al ricambio d'acqua rapida.
• Tarassaco è una pianta diuretica molto popolare. Le sue proprietà possono aiutare a combattere la ritenzione idrica e quindi ridurre l'edema degli arti. Si consiglia di: preparare una tintura di dente di leone e bere tre tazze al giorno. Può anche essere applicato direttamente arti colpiti con un panno o un asciugamano.

Se, nonostante i seguenti suggerimenti nella vostra vita quotidiana, il problema di gambe gonfie continua, non esitate a contattare il medico o il fisioterapista per trovare altre soluzioni.