Mengapa kaki sakit?

Setelah hari yang sulit, banyak orang, terutama pria, merasa sakit  area kaki. Nyeri yang sakit membawa ketidaknyamanan yang luar biasa. Seseorang memiliki gaya berjalan, insomnia berkembang. Biasanya, rasa sakit di kaki lewat kapan harus memijatnya dan oleskan gel kaki pendingin. Jika sensasi yang menyakitkan tidak lewat untuk waktu yang lama, maka Anda harus memikirkan keadaan kesehatan Anda. Karena rasa sakit biasa dapat menunjukkan adanya berbagai jenis penyakit.

1

Penyakit apa yang ditunjukkan oleh sakit kaki?

Sebelum Anda menemui dokter untuk mendapatkan nasihat, Anda harus menggambar analogi dengan gaya hidup Anda. Jika Anda memiliki pekerjaan “di kaki Anda” (misalnya, penjaga, penjual, guru), maka sensasi yang menyakitkan disebabkan oleh kelelahan yang kuat. Rasa sakit seperti itu dapat menyebabkan sepatu yang tidak nyaman. Di dunia modern, bahkan remaja sering mengeluh rasa sakit dalam mortir. Ini karena pembelian sepatu Cina yang berkualitas buruk.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat membeli ortopedi khusus, gel sol yang bertanggung jawab atas posisi kaki yang benar. Jika rasa sakit di stupa tidak terkait dengan faktor yang dijelaskan, pasien dapat mengembangkan salah satu penyakit:

• kaki datar (penyakit seperti itu dapat dideteksi bahkan di rumah atau berkonsultasi dengan ortopedi);
• peregangan ligamen atau memar (ingat, Anda tidak tersandung atau jatuh baru -baru ini);
• artritis sendi kaki (nyeri pada penyakit seperti itu akut, meningkat ketika kondisi cuaca berubah);
• spur kelima (penyakit kaki paling umum);
• varises (nyeri di kaki muncul pada tahap lanjut varises);
• komplikasi diabetes (luka dan borok muncul di kaki, yang tidak menyembuhkan dan mengalir secara teratur);
• gout (salah satu penyakit paling berbahaya, rasa sakit di kaki parah, peningkatan suhu tubuh terlihat);
• osteoporosis (paling sering penyakit ini diderita oleh orang tua, kaki terluka bahkan saat istirahat, selama peradangan, sangat menyakitkan untuk menginjak tumit);

Atlet, penari, serta pengemudi karena beban permanen, menderita sakit biasa di kaki.

2

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit di kaki?

Jika kaki Anda secara teratur sakit, maka Anda perlu menghubungi seorang ortopedi atau traumatologi. Mungkin Anda akan diresepkan untuk membuat x -ray untuk mengklarifikasi sifat penyakit, atas dasarnya, dokter akan meresepkan pengobatan. Jika Anda adalah pendukung obat tradisional, maka resep yang terbukti akan berguna:

• jus lidah buaya menyeka kaki yang sakit tiga kali sehari;
• letakkan daun Burdock ke tempat yang sakit dan ubah segera setelah lembaran menjadi hangat;
• memproses jus kaki celandine;
• mandi garam untuk kaki;
• panaskan garam dalam wajan, bungkus dengan handuk, pasang ke kaki yang sakit;
• rebus kentang, letakkan kentang tumbuk jadi ke stupa sampai benar -benar dingin;
• oleskan daun kubis ke tumit, perbaiki dengan perban;
• pemandian kaki dengan rebusan konifer.

Resep rakyat hanya dapat mengurangi rasa sakit, jika rasa sakitnya meningkat, segera hubungi rumah sakit.

3

Pencegahan penyakit berhenti

Semua orang tahu untuk mencegah penyakit ini, lebih baik melakukan pencegahan. Ini juga berlaku untuk penyakit kaki:

• jangan menyisihkan uang untuk sepatu nyaman berkualitas tinggi;
• jangan memakai sepatu sempit yang membawa ketidaknyamanan selama kaki;
• di musim panas, pergi tanpa alas kaki di atas rumput dan pasir;
• setelah hari yang sulit, jangan malas untuk melakukan kaki kaki (tekuk jari kaki Anda pada diri sendiri, buat rotasi melingkar kaki);
• bekerja dengan baik selama berenang;
• membeli pijat untuk kaki;
• jika anak memiliki kaki yang rata, beli dinding Swedia (pendakian biasa itu akan menyelamatkan anak Anda dari penyakit ini);
• mandi harian yang kontras;
• gunakan pelamar pijat (hanya dokter);
• jangan membuat beban berlebihan di kaki Anda jika Anda merasa lelah, pastikan untuk duduk.

Gaya Hidup Sehat, Pekerjaan terapeutik dan preventif Pendidikan jasmani akan membantu mencegah perkembangan penyakit.