Cara mengobati Spurs On The Heels

Taji tumit adalah peningkatan tulang tumit yang dibentuk oleh eksesssi kalsium dalam tubuh. Penyakit ini tidak menyenangkan, membatasi aktivitas motorik, menyebabkan rasa sakit saat berjalan. Untuk pengobatan Spurs, kompleks langkah-langkah pengobatan konservatif dan obat tradisional digunakan.

1

Mengapa muncul memacu tumit

Sensasi berpori tidak menimbulkan taji, dan perencana facitis terbentuk karena itu. Faitite adalah penyakit di mana kain penghubung yang menghasilkan perhentian kaki terluka. Microcracks menyebabkan rasa sakit saat berjalan, dan pada malam hari diperketat, memperpendek panjang fasia. Dengan langkah-langkah pagi pertama, itu meledak lagi, dan orang tersebut mengalami rasa sakit akut yang mereda di malam hari. Diskontinuitas reguler mengalami peradangan - itu menyebabkan ketidaknyamanan berkelanjutan di area tumit. Alasan pembentukan taji tumit dan fasta:

• kelebihan kalsium;
• kelasi;
• fraktur;
• cedera tulang kronis di tumit;
• penyakit vaskular;
• kegagalan metabolisme mineral;
• mengenakan sepatu dengan sol halus.

2

Gejala dan diagnostik.

Penyakit ini diucapkan diucapkan dan disertai dengan rasa sakit di lokasi pertumbuhan pertumbuhan. Gejala memacu pada tumit:

• Rasa sakit yang mereda tanpa beban pada kaki dan diintensifkan pada menit-menit pertama berjalan.
• Ketimpangan. Ketidaknyamanan di tumit membuat langkahnya dengan hati-hati, dan kadang-kadang memaksa hanya mengandalkan di bagian depan kaki.
• Ganti gaya berjalan. SOUTION, KURVATUR LATERAL.
• Kulit kasar pada tumit, kemerahan, dan dalam menjalankan kasus-kasus.
• Tegangan di tumpukan kaki, tidak lewat bahkan di malam hari.

Kehadiran Spurs dan Dokter Magnitudase menentukan gambar dengan sinar-X. Jangan mencoba untuk menghilangkan gejala tanpa konsultasi dokter, karena dapat mengindikasikan penyakit yang berbeda - peregangan, fraktur, dll

3

Spur pengobatan tradisional di tumit

Setelah mengkonfirmasi diagnosis, dokter akan meresepkan pengobatan dengan metode tradisional, efektivitas yang dikonfirmasi:

• Budaya fisik terapeutik dengan beban bersama berkurang. Latihan yang ditujukan pada peregangan kaki dilakukan setelah memanaskan otot.
• Mengunci kaki untuk istirahat atau teipami. TEYP - pita perekat, mirip dengan plester. Breis adalah retainer kain dan beberapa tali. Di taji tumit, mereka digunakan untuk memegang lengan kaki di posisi yang diregangkan.
• Fisioterapi. Termasuk pijat, pemandian, ultrasonografi, laser, terapi gelombang kejut, elektroforesis, dan senam. Prosedur meningkatkan sirkulasi darah dan regenerasi sel, menghancurkan pengendapan garam kalsium.
• Mazi nesteroidal anti-inflamasi. Pyroxikov, Diclofenac, Voltar dan lainnya. Gosok ke tempat pendidikan Spurs 3-4 kali per hari.
• Sol musim semi ortopedi. Mengurangi beban di kaki.

4

Obat tradisional dari taji tumit

Dalam pengobatan fasta, jangan abaikan metode orang.

Lukova Tingtur.

Bahan-bahan. Kuantitas dapat ditingkatkan dengan mengamati proporsi 1: 1:

• luke Husk - 1 cangkir;
• cuka 3-15% - 1 cangkir.

Memasak:

1. Ambil toples kecil dan letakkan sekam di dalamnya.
2. Tuang cuka ke bank dan memblokir tutupnya.
3. Bersikeras dua minggu di tempat yang gelap.
4. Di lapisan tebal, oleskan komposisi pada tumit dan bungkus dengan paket polietilen.
5. Top letakkan di kaus kaki dan jangan lepaskan kompres selama 8 jam.

Terapi Madu Spurs di Tumit

Bahan-bahan:

• madu - 1 sendok besar;
• garam - 1 sendok teh;
• solusi yodium - 50 ml.

Persiapan dan penggunaan:

1. Bahan-bahan mencampur dan superimpos pada tumit sebelum tidur dalam bentuk kompres.
2. Bungkus pasien dengan paket plastik dan kenakan kaus kaki hangat.
3. Jangan lepaskan kompres segera setelah Anda bangun - otot pra-"menyelam" selama 15 menit.

Pengobatan Spurs di Baths

Untuk prosedur, siapkan bak mandi atau dasar dengan air hangat. Dalam air melarutkan garam laut tanpa aditif, 2-3 sendok per 1 liter air. Turunkan kaki di bak mandi selama setengah jam, dan ketika Anda mengambil, bersihkan dengan handuk dan bungkus bahan hangat. Alih-alih garam laut, Anda dapat menggunakan campuran yodium dengan soda - pada 3 liter air 10 tetesan yoda dan 2 sendok teh soda. Prosedur dengan yodium dilakukan tidak lebih dari 10 menit.

Merasa pijat

Ambil natural terasa dan gosokkan titik sakit selama sekitar 20 menit. Pijat terasa menghangatkan, mempercepat darah dan berkontribusi pada penghancuran simpanan kalsium.

Secara teratur melakukan pencegahan kambuh terhadap penyakit - beli sepatu pada sol musim semi yang nyaman, buat pijatan kaki dan set latihan untuk otot-otot kaki.