Sebagian besar orang menganggap retakan pada tumit hanya jelek dari sudut pandang estetika, tidak tahu bahwa mereka membawa banyak penderitaan dan rasa sakit. Ini satu hal ketika kulit mengering sedikit dan mengupas, dan yang lain ketika celah di kedalaman mencapai 5 mm dan lebih. Kerugian kosmetik ini muncul setiap saat sepanjang tahun baik pada wanita maupun pada pria. Memilih rejimen pengobatan yang efektif, Anda harus terlebih dahulu memutuskan alasan yang menyebabkan penampilan kekasaran dan retakan.
Penyebab retakan
Pelaku kemunculan masalah dengan tumit dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:
- Berbagai penyakit kulit. Ini bisa berupa dermatitis, eksim, reaksi alergi, akhirnya infeksi jamur.
- Faktor rumah tangga. Yang paling umum adalah sepatu sempit yang tidak nyaman atau sandal dengan tumit terbuka, kerusakan mekanis saat berjalan, kaus kaki berkualitas buruk, beban jangka panjang pada kaki.
- Ketidakseimbangan hormon pada wanita.
- Masalah dengan saluran gastrointestinal dan gangguan metabolisme.
- Makanan yang salah dan akibatnya, defisit vitamin.
Kunjungi ke dokter kulit.
Hanya spesialis setelah survei dan pengujian akan memberikan jawaban, Anda memiliki penyakit jamur atau tidak. Jika reaksinya positif, dokter akan menulis perawatan yang sesuai, jika tidak dicari.
Konsultasikan dengan Dokter Profil
Untuk menghilangkan penyakit yang lebih serius, lulus inspeksi penuh dari ahli endokrin, ahli gastroenterologi dan kandungan ginekolog. Tidak akan ada perawatan untuk kesehatan terlalu banyak.
Reed gaya hidup
Sesuaikan diet Anda, tuangkan dengan produk yang mengandung vitamin A, E, F, dan jumlah air bersih yang cukup. Kelebihan berat badan juga memainkan peran negatif. Pilih sepatu berkualitas tinggi yang nyaman dalam pasangan dengan kaus kaki kain alami. Jika ada kecenderungan penampilan celah, gunakan liner silikon di bawah tumit.
Bantuan prioritas
Pertama-tama, Anda perlu untuk melunakkan lapisan yang rusak dari kulit, dan kemudian menghapusnya. Dengan tugas ini, berbagai mandi dan kompres yang diatasi dengan baik. Dianjurkan untuk melakukannya semalam, pakaian pada kaki kules biasa dan kaus kaki. Outwarm Cuci kaki dan oleskan krim kaki pelembab (balm, radiot, penyembuhan).
Resep campuran terhadap retak pada tumit:
- Bawang kompres. Untuk persiapan, menggiling 2 lampu besar dan campuran mereka dengan tiga sendok makan birch tar. Ini cashean melumasi tumit Anda.
- Kentang berseragam. Rebus 3-4 kentang dalam jumlah kecil air dan menggiling. haluskan yang dihasilkan tuangkan ke dalam pelvis dengan air dingin dan 1 sendok makan soda. Ikuti kaki selama 5 menit, dan kemudian sweete apung tersebut.
- Decoration sembilan. Semua kekuatan tanaman penyembuhan ini berakar. Membawa mereka 2 sendok makan, dimasukkan ke dalam termos dan menuangkan air mendidih curam. Setelah 12 jam, infus siap. Menggunakannya sebagai gelandangan atau mandi.
- kompres oatmeal dan minyak sayur. Hangat bubur Mix dengan 3-5 sendok makan bunga matahari atau minyak buckthorn laut, membaginya menjadi 2 tas dan menurunkan kaki saya di sana. Membawa mereka dengan handuk selama 2-3 jam.
Apa yang harus dilakukan jika retak pada tumit yang sangat dalam
relung besar di tumit menyebabkan sakit parah selama berjalan. Untuk mempercepat efek positif pengobatan, metode retak biasa diterapkan oleh superclaim medis. Alat ini dijual di setiap apotek. Pertama, baik mencuci kaki Anda dengan sabun antibakteri dan lap kering. Kemudian menyebar tepi robek kulit dan menerapkan beberapa tetes lem di sepanjang luka. Hubungkan tepi retak dan tunggu sampai lem. Jadi menyembuhkan jaringan bagian dalam lebih cepat dan tidak meradang. Setelah sekitar satu minggu, mulai untuk mematahkan kaki dan secara bertahap menghapus epidermis mati.
Jadi sederhana, dengan mengamati diet, memakai sepatu yang tepat, mengambil vitamin dan berkala berbicara setelah kaki Anda, Anda menyingkirkan retak pada tumit Anda.
4
1518
