Tulang di kaki - bagaimana cara mengobati

Tulang yang ditemukan pada kaki adalah masalah yang tidak dapat dibiarkan tanpa pengawasan. Selain gejala yang tidak menyenangkan: rasa sakit, gravitasi di kaki, wanita sangat sulit untuk memilih sepatu yang tepat. Selama bertahun-tahun, penyakit ini tidak berlalu dengan sendirinya, tetapi hanya diperburuk. Mengapa muncul di kaki benjolan?

Perhentian cacat tidak dalam satu hari, dan dalam beberapa bulan dan bahkan bertahun-tahun. Tulang muncul di jari besar secara bertahap - itu mencegah berjalan dan mengenakan sepatu favorit Anda. Dokter menyebut masalah seperti itu dengan "Walgus Stop Deformation". Sebagian besar wanita paling rentan terhadap penyakit ini, karena mereka yang suka berjalan di terowongan anggun di high heels sepanjang hari. Investigasi perhentian ini tidak dapat menahan beban seperti itu dan cukup alami bahwa seiring waktu akan rata-rata rata.

1

Tulang pada kaki - penyebab penampilan

Alasan penampilan benjolan adalah beberapa:

• mengenakan sepatu sempit, sepatu dengan stiletto tinggi tipis, sepatu, yang dipilih tidak berukuran;
• keturunan: Jika nenek atau ibu memiliki masalah seperti itu, maka itu juga bisa muncul dengan Anda. Tidak sekarang, tetapi seiring waktu, terutama jika seorang wanita suka memakai sepatu dekat dan sempit pada tumit dan memakainya setiap hari;
• berjalan panjang;
• kegemukan;
• flatfoot dan penyakit tisu chiff lainnya.

2

Tulang di kaki - seberapa berkembang

Dokter menyoroti 4 tahap penyakit:

• Mengimbangi dalam 20 derajat. Penyakit ini mungkin tidak menunjukkan dirinya sendiri, hanya secara estetis dapat melihat perubahan pertama.
• Angle perpindahan secara bertahap meningkat menjadi 30 derajat. Jika Anda berjalan untuk waktu yang lama, ada rasa sakit bodoh di tempat ini.
• Offset hingga 50 derajat, tulang mulai mengganggu, itu menyakitkan, "Whit" bahkan tanpa beban. Sepatu mengambil agar tidak menekan tulang, itu menjadi bermasalah.
• Perpindahan melebihi 50 derajat, orang mengeluh tentang rasa sakit yang tak henti-hentinya di kaki dan di area tulang. Bahkan jika Anda tidak mengganggu tulang, mengambil sepatu yang nyaman, dia terus-menerus membuat dirinya terasa.

3

Cara merawat tulang di kaki. Nasihat

Semua dokter berpendapat bahwa mereka tidak diselesaikan dengan setiap peringatan, kompres, bathts dan salep. Ini hanya bantuan sementara. Jika ini hanya tahap awal penyakit, maka Anda dapat mencoba bersaing untuk kesehatan Anda. Misalnya, pilih perban yang akan memperbaiki ibu jari, secara bertahap mengubah sudut kemiringan ke arah yang berlawanan. Satu-satunya ketidaknyamanan adalah untuk pergi dalam perban yang tidak realistis, Anda hanya bisa memakainya ketika seseorang beristirahat: menonton TV, merajut atau beristirahat. Dokter merekomendasikan meletakkan perban di malam hari.

Pada siang hari perlu untuk memilih gasket atau partisi yang bisa dikenakan sepanjang hari. Mereka dengan andal melindungi tulang dari gesekan tambahan selama berjalan, dan juga berkontribusi pada pengaturan jempol yang benar.

Terlepas dari tahap penyakit, Anda harus selalu mengenakan sol ortopedi khusus (dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan masalah) yang akan membantu menghapus beban. Sol tidak tebal, cocok untuk sepatu apa pun, bahkan untuk sepatu elegan.

Dan metode terakhir menyingkirkan tulang pada kaki adalah prosedur fisioterapi, termasuk pijatan, peregangan perangkat keras dan, tentu saja, pendidikan jasmani terapi. Semua metode di atas akan membantu menghentikan deformasi kaki dan mencegah perkembangan penyakit.

4

Cara merawat tulang di kaki. Metode Radikal

Metode pengobatan tulang yang paling sukses pada kaki adalah intervensi bedah. Hingga saat ini, Obat-obatan menawarkan sebanyak 30 metode koreksi bedah! Masing-masing - dirancang untuk memenuhi karakteristik penyakit. Metode ini unik karena operasi dilakukan dengan apa yang disebut "CUTUP", tanpa potongan besar. Pada kaki ada beberapa tusukan, tulangnya diperbaiki dengan sekrup.

Secara alami, dalam perjalanan perawatan tersebut, hanya benjolan yang dihilangkan, tetapi masalahnya tidak diselesaikan, sehingga tulang tidak lagi meningkat, Anda harus selalu mengenakan sepatu khusus, serta sol ortopedi.

5

Bicaralah dengan pencegahan tulang di kaki

Agar tidak memprovokasi pengembangan penyakit, perlu:

• kenakan sepatu yang tepat: jubah bundar, kelainan lebar, bahan lunak, tinggi tumit dalam 4 cm;
• jika Anda perlu mengenakan jepit rambut, maka hanya dengan insole ortopedi dan mengenakan sepatu seperti itu tidak lebih dari 2 jam sehari;
• jika Anda suka berlari banyak dan melompat, maka Anda perlu memilih sepatu olahraga khusus;
• di musim panas, berjalanlah banyak tanpa alas kaki pada kerikil atau pasir untuk memperkuat lengkungan kaki.