Rajongók az egészséges élelmiszer, az biztos, tudni előnyös tulajdonságait csíráztatott magvak a különböző kultúrák. Köztudott, hogy a csíráztatott magvak sokkal nagyobb a tápértéke, mint a száraz. Az igazi tárháza tápanyagok csíráztatott magvak len. Azonban, ha más gyümölcsök megvásárolhatók a szaküzletekben egészséges táplálkozás, akkor a csírázó len bennük nem eladó előtt tartva magas szeszélyesség. Azonban, ha lesz türelme és mindent megtenni az utasítások szerint, lehetséges, hogy ezt otthon.
1
Veszünk egy konyha közvetítő betét, vizelet meg, nyomja, hajtsa két rétegben, és tegye a terjedését.
2
Veszünk egy darab vastag vászon anyag, becsomagolta, nyomja össze és tedd a tetejére, hogy a betét.
3
Elszélesztelek lenmag felületén a szövet (nehuto).
4
Mi kiterjed egy darab vászon anyag, még egy kicsit nedves, akkor egy újabb nedvességálló betét tetején. Felhívjuk figyelmét, hogy az anyag legyen enyhén nedves, de nem vizes.
5
3-4 óránként egy ronggyal ki kell kapcsolni egy pár percig, hogy a magokat utazást. Magok kell ragaszkodni a szövet, de jól szeparált. Ha vannak elfoglalva, meg kell meghintjük vízzel. Fontos megjegyezni, hogy a szemek legyen nedves, de nem úszik a vízben.
6
Ha mindent jól csinálunk, a csírák fog tűnni a második napon (körülbelül 5 mm). Meg kell őket távolítani egy kanál, egy enyhén nedves szövet, öntsük a bank és elküld a hűtőszekrénybe. Tárolhatjuk őket 5 napon belül.
Ha azt tervezi, egy hosszabb tárolás, akkor tegye a csírák mézet. Ehhez mix a kinőtt mézzel egy 1: 4 arányban. Ez a keverék tárolható hűtőszekrényben egy hónapig.
0
4467
