Hogyan kell inni mag len

A vászon vetőmag már régóta használják az élelmiszer, hogy megszabaduljunk a különböző betegségek, azt széles körben használják előállítására a különböző ételeket, használt a liszt, előkészített kása belőle. A cikkünkben megmondjuk a termék előnyös tulajdonságairól és hogyan inni a lenmagot, hogy alkalmazza az összes terápiás tulajdonságait.

A jó minőségű lenmagnak briliánsnak kell lennie, morzsa, tartós héjjal kell rendelkeznie. A magok íze kellemesnek, ropogósnak kell lennie. Fontos: a lenmagok és ételek tárolása (liszt, olaj), mivel ez a növényi zsírok leggazdagabb raktár, és amikor megjelenik a fényforrás, a keserűség megjelenik. Az ilyen termék tárolása a legjobb egy sötét hűvös helyen.

Amellett, hogy polyshricted zsírsavak, lenmag gazdag oldhatatlan rost, vitaminok, aminosavak, mikroelemek, glutén. Körülölelő, tisztító, antibakteriális, szorpciós, lágyító és baktericid tulajdonságokkal feltéve, hogy egy címet egy egyedülálló nutrobe, amely minőségileg és teljes mértékben képes javítani az emberi szervezetben.

A lenmagokat természetes, nem zúzott formában használhatja, mint például a búza- vagy hajdina lisztjellel, mint például a vaj vagy a tinktúra, a tea, a nyálkahártya vagy a szokásos discocion. Mielőtt a lenmag, döntsék magam, milyen célból, akkor csinálni, mint a megelőzés és a kezelés ezek egyformán számában különbözik a használt termék, és a szerint az időintervallum a használatát. A profilaktikushoz napi 5-10 g lenmag, a kezeléshez - akár 50 g (1 evőkanál. L. nap naponta kétszer). Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a lenmagot az iváskor korlátozza és ellenjavallt:

A termék allergiás reakciói vagy intoleranciája;
Terhesség és szoptatás;
Urol és epe betegség;
A gasztrointesztinális traktus krónikus és gyulladásos betegségei (colitis, hasnyálmirigy-gyulladás, cholecystitis).

A lenmag vételének legegyszerűbb és leginkább megfizethetőbb lehetősége a kívánt mennyiség használatának a földön közvetlenül az űrlap vagy az egész szám beérkezése előtt - az élelmiszerek vagy italok hozzáadásával (közönséges víz, cyvel, tejtermékek, első edények).

Dekorációk, Kislets és infúziók a lenmagból gyorsan készülnek, kellemes szokatlan ízűek és vitathatatlan gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Bizonyos betegségekre vonatkozó bizonyított receptek alkalmazása:

Az immunitás növelése - 1 TSP. Mézes, napi 2-3 alkalommal kevert vetőmag, napi 2-3 alkalommal, naponta enni, bővelkedik a folyadékkal bőségesen.
Cukorbetegséggel - 3 óra. Töltse ki a hideg vizet, ragaszkodjon hozzá 3-4 órával, folyékony infúziót lefekvés előtt.
A vesék és a húgyhólyag tisztítása - POUP 1 TBSP. l. Lenmag vetőmagok hornyolt forró víz, ragaszkodnak az éjszaka a termosz, az így kapott csók a nap folyamán 2-3 fogadás.
Kardiovaszkuláris betegségek megelőzése és kezelése - 2 evőkanál. l. A keverő magvak csiszolása öntsön egy pohár forró vizet, ragaszkodjon 10-15 percig, vegye be a kis részeket.
A gasztrointesztinális testek betegségeinek kezelése - 1 óra. Lenmag öntsünk forró vizet (100 ml), Shack az előkészített elegyet 15 percig, hogy azt meleg 30 perccel étkezés előtt.
A nyálka vastagságú és vastagbél lágy tisztítására a lábszárak felhalmozódása, paraziták - az első héten - az első héten a reggeli helyett 100 g kefiret fogyasztott 1 desszert mag kanállal, a második héten a vetőmagok száma 2 kanalak, a harmadik hét - háromra. Fontos! Ezzel a kezelési módszerrel figyeljük meg az ivási módot.
Laxatív - töltse ki a Thermos 1 TSP-t. Vetőmag 100 ml forró víz, ragaszkodva 4-5 óra, inni az összes infúziót lefekvés előtt és enni magokat. Gyermekek számára a fél adag megengedett.
A fogyás céljából - egy éjszaka, töltse ki a Thermos 400 ml forró vizet 1 evőkanál. l. Lenmagok, 100 ml ételt fogyasztanak étkezés előtt.

A lenmagokat a kültéri problémák kiküszöbölésére használják. Ennek segítségével a bőrbetegségek, égési sérülések, a sarok, a mászás, a bőrbetegségek kezelésével megszűnik. Tömöríti a közös betegségek segítését. Tinstures használják öblítés szájüreg és torok különböző gyulladásos folyamatok.