A modern társadalomban, sajnos, van egy hatalmas számú ivóvíz emberek. És még inkább sajnálom, hogy nem mindegyikük látja a problémát a alkoholizmus. Úgy dönt, hogy kilép egy italt - ez egy hatalmas lépés egy eltartott személy a módja annak, hogy a boldog élet. Megpróbálunk segíteni, hogy ne csak a nyakkendő az alkohol, hanem tanulni élni józan életet a jövőben.
1
Ébredjen reggel és elkezd csinál valamit - regisztrálja a fórumon mintegy alkoholizmus, feladja egy pohár vodkát a következő ünnep, megy a találkozó névtelen alkoholisták. A vágy, hogy kilép egy ital fele a siker.
2
Be kell dobni inni első magad. Nem azért, mert valaki meg akarta ezt, hanem azért, mert te magad szüksége van rá. Felelősek vagyunk a tevékenységét, és igazán értékelni az előnyeit és hátrányait, amelyet választott.
3
Nem a fizikai gyakorlatokat. Ez segít csökkenteni annak valószínűségét, hogy a stressz és a lehetséges kiújulás. Próbálj rendszeresen edzeni, hogy megtanuljuk, hogy ne veszítse el lélekjelenlétét összetett élethelyzetekben.
4
Keresse támogatási oldalán. Vágjuk az időt nem törhető cég érdeke az élet józan ember. Kap új érdekek és elvonta a múltból.
5
Tedd magad elé új célokat. Senki sem törekszik mindent azonnal. Ha tegnap a cél az volt, hogy igyon a szokásosnál kevesebb ma a cél az, hogy ne igyon egyáltalán. Ne felejtsük el, hogy örvendezzünk az eredmények, élvezni az új életet anélkül, hogy ivott. Végtére is, józan ember sokkal több lehetőséget és kilátásai, mint az emberek ivásra.
6
Ha úgy érzi, hogy nem vállalják, hogy feladja magát az alkohol - regisztrálj vétel a szakember és kódolni az ivástól. Hidd el, rengeteg korábbi alkoholisták megszabadultak e káros szokás ilyen módon, és semmi most megbánta.
Az alkoholizmus nem mondat, meglehetősen realisztikus, hogy megszabaduljon tőle. Több millió ember örökre elpusztította az alkoholt, és új élettartamot kezdett. Ahhoz, hogy az egyik ilyen boldog ember legyen, csak vegye fel az első lépést a gyógyulás felé - szeretnék kilépni ivni magam.
0
841
