Hogyan lehet csírázni a zab

A természetben lévő férfi elrontott energiával rendelkezik. Folyamatosan feltárulunk valamit, kinyitunk és tanulunk. Még akkor is úgy tűnik, vizsgálták a területeken és az egész területeken, sikerül megtalálni a "fehér foltokat". Például az élelmiszerterületen. Körülbelül 10 évvel ezelőtt új voltunk nekünk és a vegetarianizmusnak, és most minden nagy fordulat nyers ételt kap.

A nyers ételek egyik főétele csírázott szemek. Ma beszélünk arról, hogyan nyúlik zab. Ez a csodálatos növény a gabona- család tartalmaz nagy mennyiségű vitamin és nyomelem, segít visszaállítani a bélflóra, védi a sejteket a szabad gyökök, erősíti az idegrendszert, regenerálja a bőrt, javítja a vérkeringést. Igaz, vannak azok ellenjavallatok is felhasználása: egyéni intolerancia, vese- és szívelégtelenség, a gasztrointesztinális traktus krónikus betegségek súlyosbítása, a hasmenés, a posztoperatív időszak. Az OAAA reflehetetlen fogyasztása károsíthatja a kalciumhiányt szenvedő embereket.

Ha nem találta meg az ügyét az ellenjavallatokban, lássuk, hogyan csírázzák a zab csírázását. Az élő csírázott gabonafélék tartalmazzák a hasznos anyagok maximális mennyiségét. Kezdjük, vegyen egy pohár zab gabonát és öblítse ki jól. Helyezze őket egy üvegbe, és töltsön ki 2-3 csésze hideg vizet.

Várjon kb. 8 órát, és ürítse ki az első vizet, öblítse le folyó víz alatt és szárítsa meg. Ehhez feküdj ki gabonákat gézre. A zabokat szobahőmérsékleten kell tárolni az árnyékban, de így elegendő a friss levegő.

12 óráig öblítse le újra és szárítsa meg a zabja óvatosan. Most készen áll az enni. Lassan tanítsd meg az új ételeket, kezdjünk 1-2 órával. Naponta, de később nem szükséges több mint 70 g naponta használni. Lehetőség van tárolni a csírázott zabokat a hűtőszekrényben, de nem túl hosszú. Optimálisan legfeljebb 3 nap.

Vegye figyelembe - a palánták ne legyen zöld! Egy ember, ebben az esetben válnak mérgező. Ha mindent jól csinálunk, biztosítsa magának hasznos és eredeti reggeli minden nap. Ne feledje, hogy az ilyen élelmiszer legyen nagyon óvatos, hogy rágni, és ez is garantálja az egészségre.

Elvileg milyen gyakran előfordul, visszatértünk, ahonnan elindultak. Természetes táplálkozás az emberi szervezet számára hosszú ideig állt a nyers zöldségek és gyümölcsök, magvak, diófélék, stb Akár Millenniumi Okulturing sikeres lesz a testünk, és visszaküldi azt a nyers élelmiszerek teljesen veszélytelen az egészségre, marad. De az a tény, hogy a napi étrend lehet egy csomó hasznos ez a hosszú idő, és az újonnan megszerzett áramellátó rendszer, akkor biztos lehet benne. Ugyanakkor, figyelmes, hogy magát minden olyan rendszert (élelmiszer, képzés, stb) kell létrehozni a szervezet számára, és nem a test számukra. Vigyázz magadra!