Télen a szánkózás feszültségének sérüléseinek statisztikája jelentősen növekszik. Egy helytelen mozgás - és a közös a rossz pozíciót foglalja el, az inak rostjai fordulnak elő. Emellett a sportolók és az aktív pihenők kedvelői érzékenyek azokra a fajokra. A leggyakrabban boka és térd, könyökcsukló, kézkefékek leggyakrabban traumatizálódnak.
Az orvostudományban a nyújtás mértéke 3 csoportba sorolható. Az elsőt a szalagok kis károsodása jellemzi, alacsony emelkedésű fájdalom, néha kis duzzanat a kár területén. A kezelés magában foglalja az ízületi, hűtő tömörítések mobilitásának korlátozását. A fájdalomérzékelés akár 2 hétig is megmenthető. A második fok közepes károkat okoz. Van egy éles fájdalom, amikor megrongálódott ízületek, zúzódások, kimondott duzzanat. Megköveteli, hogy az orvos és a röntgenfelvételek megerősítsék a kezelési terv diagnosztizálását és előkészítését. A harmadik fokozatot a köteg teljes kötegével határozzák meg. A tünetek a következők: hangsúlyos duzzanat a károsodott területhez, kiterjedt vérzések, súlyos fájdalom, patológiás a kötés mozgását. Azonnali orvosi ellátás és működési beavatkozás szükséges, amely során a sebész varrja a törött szalagokat. Az orvosi ellátás sürgős kezelésének szükségességét jelző tünetek:- kiejtett fájdalom;
- az ízület korlátozása vagy kóros mobilitása;
- szangosság és hematoma a bőr jelentős területén;
- fájdalmas érzésekkel rendelkező crunch;
- emelkedett testhőmérséklet;
- a független kezelési módszerek több napig nem következik be.
- biztosítsák a megrongálódott kötés békét, szoros kötéssel egy rugalmas kötésből;
- a kóros ízület mobilitását, úgy kivetett oldalán a sérült terület a gumiabroncsot a mélynyomók: futást, sűrű kartonból vagy ura;
- az ödéma eltávolításához használja a hideg tömörítést az első órával a sérülés után, elkerülve a közvetlen érintkezést a bőrrel;
- erős fájdalmakban fájdalomcsillapítókat fogyaszthat, mint például a "spassalgon", "nurofen";
- csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot, megakadályozza a hematoma kialakulását. A sérült ízület megnövekedett állapota megakadályozható.
- A hűtési hatású géleket és kenőcsöket a sérülés után azonnal alkalmazzák. Ezek magukban foglalják az analgetikumokat és az illóolajokat, amelyek csökkentik a fájdalmat, és hozzájárulnak a duzzanat eltávolításához, például "menovazin" vagy "gevkamemen".
- Távolítsuk erős fájdalom nem szteroid gyulladáscsökkentő alapok: „Voltren Emulgel”, „Hemorid”, „Fast Gel”, „Fast Gel”. Csak akut fájdalmat kell alkalmazni, és legfeljebb 3 nap, mivel a hosszú távú felhasználás függőséghez vezet.
- Fűtés kenőcsök használata javasolt napon a sérülés után annak érdekében, hogy felgyorsítsa a vér áramlását a sérült területet: „Finalgon”, „Nicoflex”, „Viprosal”.
- A burgonya-káposzta tömörítéséhez finoman részletesen meg kell adni néhány zöldséget, keverve a sűrű tömeg kialakulásával. A gézbe keveredik, és egy éjszakán át a sérült területre tömörítjük a sérült területre.
- Az agyag tömörítése az alábbiak szerint történik: dobjon többször egy pamut szalvétát. Majd nedvesítse vízzel. Egy sima réteghez 2 cm vastagságú 2 cm vastagságú 2 cm vastagságú. Felőli, közel egy másik szalvéta réteggel. Biztosítson egy sérült területen, és tartsa az agyagot, hogy kiszáradjon.
- Hatékonyan eltávolítja az ödémát, megnyugtatja a levendula illóolaj gyulladt bőrét. A gézet 5 csepp olaj és kis mennyiségű vízben kémítjük. Zárja be a nyújtás helyét, és a fűtés előtt tartsa a szövetet. Ismételje meg többször.
Az áldozatok nem mindig alkalmazzák az orvosi ellátás tünetei feszültségek az ízületek, kifejtve az intézkedések a frivol sérülést. De a sérülés mértéke nehéz orvosi vizsgálat nélkül meghatározni. A helytelen kezelést súlyos szövődmények és hosszú helyreállítás fejlesztésével telik.