A sarok a láb legnagyobb csontja. Sok idegrostot és edényt tartalmaz. A csontfunkció az emberi mozgalmak és az egységes súlyeloszlás értékcsökkenése. A fájdalom megjelenése a sarokban a mozgás korlátozásához vezet, és a korai kezelés súlyos szövődményeket okozhat. A fájdalom okai eltérőek. Ennek megfelelően minden egyes esetben egyedileg kell megközelíteni a "sarok" fájdalom kezelését.
Az első fájdalom tünetei a sarokban, először is szükség van arra, hogy megtudja a patológiai állapot eredetét. Ehhez érdemes felvenni az ortopédot vagy a terapeutát az instrumentális diagnosztikai módszerek vizsgálatára és lebonyolítására. A sarok fájdalmának okai lehetnek:- helytelen cipők, amelyek túlterhelik a sarokat;
- sérülések, miközben éles fájdalom, duzzanat, zúzódás, csont deformációja;
- ízületi gyulladás;
- placenta Bajnokok vagy Heel Spur - A só felhalmozódása és a sarok csontján növeli;
- köszvény;
- csont tuberkulózis;
- bekhterev betegsége;
- bursitis;
- bőrbetegségek.
- nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek injekciók és tabletták formájában: «ibuprofen», "diclofenak";
- helyi kezelés a "Dimeksid" kenőcsökkel, "Gyors gél", "traumel";
- hormonális gyógyszerek: "Diprospan", "hidrokortizon", "Kenalog".
- Inkább egy kis labdát néhány perc alatt minden láb, jobb, ha gumi tüskékkel vagy golflabda.
- Tér egyik oldalán a lábak nagy érmék és próbálkozás, anélkül, hogy a sarka a padlón, helyezze át őket a másik oldalon.
- Próbálja húzni a törülközőt az ujjaival, anélkül, hogy le a sarka.
- Masszázs csipetnyi mozgások, festeni a nyolc a nyolc a lábát, dörzsölje a sérült ízület a hőérzet.
- Kamrozhka káposzta szóda egy reszelő és öntsünk forró vizet. Várja az infúziós kissé kihűlni. Fejezd be a lábát, és tartsa egy fél órát.
- Súgó és tömöríti a nyers burgonyát. Csak szóda, és csomagoljuk be a gézt. Csatolása a beteg néhány órán keresztül.
- Zöld dió megtelnek vízzel, és ragaszkodnak 2 hétig a napon. Perfoliate és ráhelyezett tömöríti az éjszakát. Körülbelül egy ilyen gyógyszer kell vigyázni előre.
- Egy evőkanál méz, 20 ml jód és egy teáskanál só és nedvesítsük a Wat. Csatolja a sarok, csomagolja a kötések és csomagolja a polietilén csomagot. Hagyjuk az éjszakát.
- Fekete retek eltávolítja a gyulladást és a duzzanatot. Ehhez szóda növényi együtt a bőrt, és csatolja a borogatást.
A kialakulásának megelőzése, a fájdalom a sarka a választás megfelelő cipő, rendszeres bőrápolás a probléma zóna és a testsúly megtartásában a normál tartományon belül. Azt is, hogy nem szükséges, hogy a túlterhelés, a közös a láb és a carry ha szükséges, speciális ortopéd talpbetét. Performing egyszerű ajánlásokat, akkor mentse az egészsége a sarka.
0
813
Először is meg kell értened, hogy mi okozza természetesen. Problémám volt a bokaízületben, így a fájdalom megszüntetésének munkája elsősorban arra törekedett rá. Elvitte az orvost az orvostudományi Honda MSM-nek. Eltávolítja a fájdalmat, a gyulladást, megakadályozza a porc és articularis szövet megsemmisítését. Olyan egyenes szuper dolog. És természetesen elmentünk a terápiás testneveléshez.