Az ízületek ropogása kellemetlen dolog, fizikailag, és esztétikailag. Tekintettel arra, hogy a természet biztosítja a csendes munkát a mi ízületi mechanizmusok, akkor nem meglepő, hogy egy személy a „beszélő” ízületek megpróbálja kitalálni az okokat ilyen hanghatások. És megpróbálunk segíteni neki.
1
Kezdjük azzal, hogy a térd, a könyök, a szaggatott ízületek ropogása lehet az anatómiai jellemző, vagyis egy normál állapot változata. A mozgalmak ilyen "zenei" kíséretének oka a jelenség, mint kavitáció. Azt, hogy a felgyülemlett gáz buborékok az ízületi folyadékban közös erősen megnövekszik a térfogata üreget, ami a csengő kattintással. Ha a crunch hangja elfojtható - ez lehet "kimerítő" a szalagberendezés kölcsönhatása az ízületek ízületeiben lévő csontok kiálló részével. Mindkét esetben, ha ezeket a hangokat nem kíséri fájdalmas érzelmek, és nem több, mint 3-4 alkalommal egy óra alatt, akkor nem tud kapcsolatba lépni az orvoshoz.
2
Az ízületek ropogása az összekötött berendezés ilyen veleszületett jellemzőjét is összekapcsolhatja az ízületek fokozott rugalmasságának. Annak ellenére, hogy az ilyen fenomenális rugalmasság látványosan elosztja a tulajdonosát többek között, amelyeket gyakran használják a sport- vagy szórakoztató szférában, de folyamatosan felvetik tulajdonosát, hogy nagyobb kockázatot jelent az ízületek (diszlokáció, alul) sérülései (arthrosis) . Ebben az esetben jobban konzultál az orvossal, hogyan csökkentheti ezeket a kockázatokat.
3
Az ízületek kellemetlen hangjai jelezhetik, és hogy az életedben kevés mozgás van. És itt van egy jól ismert mondás, hogy a mozgás az élet, közvetlen jelentése. Mivel az ülő életmód nemcsak az izmokat, hanem a szalagokat is teszi, ami az ízületekben ropogós és garnélarák előfordulásához vezet. Itt, hogy megoldja a problémát a „beszédes” ízületek egyszerűen - írja az életedbe a fizikai megterhelés. Minimum, kezdjen sétálni a gyalog, ideális esetben - sportoljon.
4
Azonban a tested fizikai erőfeszítéssel kell betöltenie a fanatizmus nélkül, mivel ez nem a legjobb módja annak, hogy tükrözze az ízületek állapotát. Így az oka crunch, vagy garnéla lehet nagyon intenzív sport, vagy munkakörülmények, amelyek azt sugallják súlyemelés. Ebben az esetben a hangok az ízületek lehetnek olyan jel, hogy a kóros változások már megkezdődtek bennük, és kiigazításokat kell tenni az életstílusukhoz. Ez azt jelenti, meg kell változtatni a program sport terhelés vagy maga a sport, vagy változtassa meg a munka, ahol nem lesz nagy terhelés az ízületeket.
5
Ha a hanghatások mozgás közben megy egy tandem fájdalomérzet vagy mozgásukban korlátozott a közös - ez annak a jele, hogy vannak olyan gyulladásos vagy degeneratív elváltozások. Lehet, hogy maga a jelenet gyulladása, azaz arthritis, az arthritis táska - bursitis vagy inak a közös területen, tendinit. A ropogást is nyilváníthatja a destruktív folyamatokat a közös deformáló osteoarthritisben. Ebben az esetben a szakember meglátogatása nélkül nem szükséges - csak az orvos adja meg a megfelelő diagnózist, és előírja a megfelelő kezelést.
6
Crunch és kattintások, amikor a mozgás lehet az ilyen folyamatok következményei, mint sérülések és diszplázia. Sérülés, még a jól kezelt, még mindig elhagyja a "lábnyomát" az ízületen, így gyenge az ismételt sérüléshez képest. Ezért a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell a helyzeteket, amelyek megsérülhetnek. A dysplasia esetében más szóval, az ízületi mechanizmus (szalagok, ízületi felületek stb.) Komponenseinek hiányosságai esetében a közösség is gyengül, ezért külön, összehangolt megközelítést igényel a szervezethez az élet ritmusa.
Annak ellenére, hogy az ízületek ropogása nem mindig a kóros változások jele, akkor jelezhető, hogy valamit az életedben meg kell változtatni: ritmus, kép, mód, munka, élelmiszer. És jobb, ha ezek a változások helyesen vannak, időben, és egyetértenek az orvossal.
Győződjön meg róla, hogy több házimunkát igényel. Nagyon hasznos az ízületek számára. De ha a problémák már megtörténtek, az Evalar Honda MSM segít. Megvásárolom az online áruház Phytomarketben. Ez enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, és még inkább jövedelmezőbb az analógok számára, mint összehasonlítva. Azt tanácsolom, hogy próbálja meg, mit kell csak.
4
1114
Győződjön meg róla, hogy több házimunkát igényel. Nagyon hasznos az ízületek számára. De ha a problémák már megtörténtek, az Evalar Honda MSM segít. Megvásárolom az online áruház Phytomarketben. Ez enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, és még inkább jövedelmezőbb az analógok számára, mint összehasonlítva. Azt tanácsolom, hogy próbálja meg, mit kell csak.