Hogyan kell kezelni a rekedt hangot

Valószínűleg minden ember soha nem történik a hangok hangok szókincs a veszteséget a hangok, amelyek kísérhetik fájdalmas érzés és szállít némi kényelmetlenséget kommunikáció során. A hangszálak irritációjának leggyakoribb oka vírusfertőzés, valamint bakteriális. Között kevésbé gyakori, a dohányzás, pornak, hideg levegő, italok, erősen aktív használata hang szalagok, mint a sír vagy énekel, gyomorégés vagy több súlyos betegségek, mint például a gégerák, a szifilisz és a tuberkulózis.

Először is, azt a hangszalagok terhelésével kell csökkenteni. Ne próbáld meg beszélni egy suttogásban, mert suttogva, a kötegek terhei még erősebbek, mint amennyit hangosan beszélnek. Ha nincs lehetőség, hogy csendben legyen, akkor nyugodtan és óvatosabban kell beszélnie. Emellett ingerek ki kell zárni: a dohányzás mellőzésére, hogy nem eszik erősen hideg vagy meleg, éles és savanyú ételek, megszünteti az alkohol, csökkenti az időt tartózkodik a hideg levegő.

Annak érdekében, hogy a hangszalagok ne legyen túlterheltek, ami még nagyobb irritációt eredményez, elegendő mennyiségű folyadékot kell használni (legalább 3 liter naponta), így a gőz belélegzése olyan gyógynövényekkel, amelyek gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatással rendelkeznek Ők zsálya, kamilla, menta, melissa, kakukkfű és sok más, valamint a szóda. Fontos, hogy megfelelő mikroklímát hozzon létre legalább 60% -os páratartalommal, így a hangszalagok nem túlterheltek. Ha nincs külön hidratáló a gazdaságban, majd egy sima permetező vagy leállításakor forró elemeket egy nedves törülközővel.

A hangszalagok teljesítményének helyreállítása az étrendben elegendő terméket kell tartalmaznia kalciumot, könnyen felszívódó fehérjét, aszkorbinsavat és rutint. Egy kiváló lágyító és tápanyag szer egy húsleves, főtt fokhagymát.

A népi jogorvoslatok között a következők:

csináljon egy melegítő tömörítést, vagy tegye a mustár darabokat a nyakra;
ital napi keverékei gyümölcslevek: spenót és sárgarépát egy 1: 2 arányban; Gyermekláncfű juice sárgarépa - 1: 4, stb .;
ital egy főzet a gyökér rudak a rusztikus tető (2 evőkanál. Kötél Cook egy pohár vízben 15 percig, az összes dózis osztani 4 fogadások naponta);
inni infúzió Kalina: 1 evőkanál. A bogyók Öntsön egy pohár forró vízzel, és ragaszkodnak 2 óra meleg helyen, a törzs és adjunk hozzá mézet, ital étkezés előtt 3-4 alkalommal naponta 2 evőkanál .;
igyál naponta 5-ször 1 evőkanál. Étkezés után, meleg forralt tejet, összekeverünk 2: 1 arányban, fekete retek levet és a méz.

Érdemes megjegyezni, hogy a független kezelés nem hoz kellő eredményeket, illetve provokál romlása az állam. Ezen kívül nagyon fontos tudni, hogy a tényleges oka a rekedtség, hogy ne hagyja ki egy súlyos betegség, vagy éppen ellenkezőleg, kizárhatja. Ezért kell utalni az egészségügyi szakembereknek a diagnózis és a kezelés kinevezését, hogy gyógyszerek vagy physiothereders.

A legfontosabb dolog az, hogy figyeljünk az egészségre, hogy ne hagyja ki a drága időt, és válassza a legbiztonságosabb kezelések kezelésre. Egészségesnek lenni!

Hozzászólások Szólj hozzá

Dana 2017/11/12 at 09:14.

Köszönöm szépen a tanácsot, én, mint egy kezdő énekes, akkor nagyon hasznos. Azt már sikerült megtörni a hang ((((kollégák segítettek ki adta, hogy feloldja a pirula homeowx, azt vissza egy hang velük. Most vettem magamnak, akkor kiderül, hogy használják a szakemberek (énekesek, színészek) és most én))

Válaszolni