Čak i prije naše ere, bilo je poznato da je maslinovo ulje korisno. Vjeruje se da je maslina - Egipat, a zatim je prebačena uz pomoć trgovaca u Grčkoj, Italiji, Španjolskoj.
Prednosti maslinovog ulja
- Najkorisnije maslinovo ulje smatra se nerefiniranim uljem 1. hladne spina, na etiketi je označeno s ekrfe djevičansko maslinovo ulje.
- Maslinovo ulje je bogato monon-zasićenim masnim kiselinama, posebno oleinska kiselina, što smanjuje razinu štetnog kolesterola i ubrzava metabolizam u tijelu.
- Oleinska kiselina, antioksidansi i vitamini E u ulju suzbijaju rast malignih tumora, posebno za dojke.
- Redovito komuniciranje maslinovog ulja, naša plovila su elastična.
- Linoleinska kiselina u ulju, liječi opekline i rane, poboljšava vid, podržava ton mišića.
- Omega-3 masna kiselina pomaže u radu srca i plovila.
- Maslinovo ulje na prazan želudac također pomaže u gubitku težine, jer smanjuje apetit, a ako slijedite svoju moć, ne prejesti, onda izgubiti težinu u kratkom vremenu.
- Maslinovo ulje na praznom želucu poboljšava dobrobit trudnica, ali prije nego što se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Kako primijeniti maslinovo ulje
- Za normaliziranje tlaka, poboljšajte rad crijeva i želudac, ojačajte imunitet, smanjite štetan kolesterol, maslinovo ulje treba piti prazan želudac. Ulja su dovoljna da se 1 lanac. Žlica, odabiranje vode temperature.
- Ako trpite povećanu kiselost želučanog soka, ulje je potrebno s vodom sa svježim sokom od limuna (mala količina).
- Istočni eliksir mladosti smatra se mješavinom tekućeg meda, soka od limuna i maslinovog ulja u omjeru od 4: 2: 1. Prihvaća se u jutarnjem lancu. žlica.
- Nakon 3 mjeseca liječenja uljem, poboljšava se rad želuca s ulcerativnim bolestima, osoba se oslobađa zatvor i hemoroida.
- Maslinovo ulje zajedno s podebljanim svježim sirom (2: 1), ako napravite masku iz njega, ima efekt pomlađivanja.
Šteta maslinovog ulja
- Bolesti jetre mogu uzrokovati pogoršanje države prilikom uzimanja maslinovog ulja. Prije uporabe ulja potražite liječniku.
- Postoje ljudi koji imaju individualnu netoleranciju maslinovom ulju. U ovom slučaju, ulje se ne može uzeti.
Nema sumnje da je maslinovo ulje korisno, ali sada znamo više o njemu.
0
530
