Kako kuhati kukuruzna kaša na mlijeku?

Kukuruz je donio iz Amerike u europske zemlje u srednjem vijeku. Ali danas se jela smatraju nacionalnim u Moldaviji i Rumunjskoj. Tko ne bi dobio ovaj proizvod na našem stolu, bez kukuraca na mlijeku teško je zamisliti barem jednu prehranu moderne obitelji, pogotovo ako djeca žive u njemu. Stoga, razgovarajmo o tome kako kuhati cornpall na mlijeku ukusna da zadovolji cijelu obitelj.

1

O prednostima cornpassa

Odmah treba napomenuti da je kukuruzna sap je niskokalorični proizvod (približno 337 kcal na 100 g žitarica), tako da je izvrsno za doručak, prehrambenu hranu, bebe. Ona je bogata:

• ugljikohidrata;
• kalcij;
• vitamini skupina B;
• željezo;
• vitamini A, RR, E;
• karoten;
• bakar.

Korisna svojstva cornwaysa, uz redovitu uporabu, su kako slijedi:

1. Čišćenje tijela, uključujući gastrointestinalni trakt.
2. Poboljšanje otpornosti imunološkog sustava.
3. Poboljšanje rada kardiovaskularnog sustava.

Također pozitivno korištenje žitarica utječe na stanje kože, kose i noktiju.

2

Korak po korak kuhanje kukuruzna kaša na mlijeku

U početku, potrebno je pripremiti sastojke koji nisu toliko:

• 1 tbsp. mlijeko.
• 0,5 umjetnosti. voda.
• 4 tbsp.l. Žitarice kukuruza.
• 20-25 g ulja (krema).
• Soli i šećera pijeska po vlastitom nahođenju.

Proces pripremanju najukusnijih kukuruz kaša na mlijeku je kako slijedi:

• Za pripremu ovog „solarni” kašu trebate tavi s debelim dnom ili kotla. Kukuruz sapi se ispere, izliti u vrelu vodu iskusan.

• Viriti kaša na medij za prijenos topline 10 min.

• Kuhati mlijeko i sipati u krajolik. Tu je i soli i šećera pijesak. Pokrijte saucepiece s poklopcem i kuhati na minimalnoj vatri 20-25 minuta, povremeno miješajući kašu.

• Uklonite iz vatre, pričvrstite maslac i ukusni, goli kukuruzni na mlijeko je spreman. Možete liječiti.

3

Kako inače kuhati cornpall na mlijeku?

Osim kaše za kuhanje na štednjaku, postoje i druge tehnike kuhanja:

• U mikrovalnoj pećnici. Rablje u dubokim jelima za mikrovalnu pećnicu. Ulijte ga s kipućom vodom i stavite 7 min u mikrovalnu pećnicu. Nakon dobivanja, pomiješajte i stavite još 5-7 min. Kaša je spremna. Sipajte ga kuhanim mlijekom, dodajte kremasto ulje i možete jesti.
• U pećnici. Za kuhanje u pećnici trebat će vam glineni lonac. U njemu je stavio kukuruznicu, ulijte kipuću vodu ili vruće mlijeko, sol. Pokrijte lonac s poklopcem i sutra na 180 stupnjeva jedan sat.
• U sporim štednjaku. Ulijte grupu u multicookser zdjelu, ulijte tekućinu u omjeru 1: 2 za debelu kašu i 1: 4 za tekuće mlijeko kaša. Uključite "kašu" ili "mliječni kaša" način rada, a nakon signala završetka višekrodača možete kušati.

Trenutno tretirajte kukuruzne kašu češće na mlijeku, jer to nije samo ukusna, već i vrlo korisna.