Kako kuhati jabuke u spori štednjak

Jabuke sami su ukusni paket hranjivih tvari. Međutim, postoji način da ih učinite još korisniji i ukusniji - peći u sporim štednjaku. Takva metoda kuhanja čini jabuku više digestira se za naš želudac, što je vrlo važno za male potrošače, čiji je trbuščić nije spreman probaviti svježe voće, i velike gurmane koji imaju problema s probavnim traktom. Pozivamo vas da proširite svoju prehranu uz pomoć ukusnih i jednostavnih recepata pečenih jabuka u sporu štednjaku.

1

Brzi recept pečene jabuke

Uzmite 5 srednjih ili 7 malih jabuka, isperite ih pod tekućom vodom, očistite kožu (ne mogu se očistiti) i izrezati sredinu (sa strane repa). Na putu jabuke pripremljene na ovaj način, ispumpava žličicu šećera i na malom komadu maslaca (izborno). U zdjeli multivarka sipajte 40 ml vode, stavite jabuke u nju. Sada uklonite parni ventil i pecite voće 20-25 minuta u načinu "pečenja". Nakon vožnje gotovih jabuka iz sporih štednjaka, pospite ih cimetom i / ili šećerom.

2

Pečene jabuke s bananom

U prethodno opranih jabuka (4 kom.) Izrežite sredinu. Polovica pročišćene banane podijelite na 4 dijela, rezanje ga. Sada umetnite u svaku jabuku na komad banane, ako je potrebno, uzmite malo, tako da ne govori. Dodajte tamo na žličici meda i pospite cimetom. Postavljamo praznine u posudi ispunjenoj malom količinom vode, a mi ih peče u načinu "pečenja" 15 minuta. Završeno jelo može biti poprskano šećerom, naribanom čokoladom ili karamelom, njihov sok i umak od vode formirani pri kuhanju jabuka.

3

Jabuke pečene sa suhom voćem

Počnite s pripremom suhog voća: Operite 1 tbsp. l. Izyum, 3 računala. Kuragi se namotavaju 10 minuta i sitno smanjili, 50 g oraha suše i mljeve. 4-5 Opedne i suhe jabuke izrezati vrh s repom (Cap), pažljivo izrezati jezgru. Rezultirajuće "džepove" ispunjavaju komade suhih voća i orašastih plodova, dodajte cimet i žlicu šećera. Količina šećera prilagođava vam se sviđa ili slatkoća jabuka. Pecite jabuke u višekroznije 40 minuta. Spreman desert stavite prah ili pospite tekućim medom.

4

Pečene jabuke s svježem sirom

Za početak, pripremamo definiciju deserta: uzimamo jaje, odvojite žumancu i trljajte ga od 1,5 tbsp. Sahara. U ovoj smjesi dodajte prstohvat vanilina i cimeta, 250 g zaštićenog sira. Na zahtjev možete dodati žlicu blistavog grožđica na ovaj sastav. Sada pripremamo 4 jabuke već opisane gore na putu: moje, suho i pažljivo, kako ne bi probio, uzmi oštar nož uklanjanjem kompleta s kostima. Pripremljene plodove punjene kućištem sira i kuhajte 40 minuta u načinu "pečenja". Nabavimo desert s kiselim vrhnjem ili bobicom.

Recepti koje dostavljaju mogu se povezati, nadopuniti i poboljšati prema preferencijama onih za koje ćete ih kuhati. Osim toga, uzeti u obzir da je pečene jabuke također dijetetsko jelo. Stoga se mogu razmaziti tijekom prehrane.