Đumbir s limunom i medom - zdravstveni recept

Jesen je hladna sezona i gripa, tako da je posebno važno održavati imunitet u ovom teškom razdoblju. Narodni lijekovi mogu pomoći najboljem od ovoga - jedan od najučinkovitijih je čaj s đumbirom, medom i limunom. Osim toga, ako ste već bolesni, zanemarite medicinske pripravke, naravno, to je nemoguće, ali dodatno podržavati tijelo s medenim čajem neće biti suvišno.

Od ovog članka, naučit ćete zašto ova posebno sredstvo daje najbolji rezultat, kako kuhati čaj s đumbirom, limunom i medom, kao i kako ga uzeti za veću učinkovitost.

1

Prednosti meda, đumbira i limuna

Postoje mnogi narodni lijekovi iz prehlade, ali čaj s limunom i medom uvijek je zauzimao posebno mjesto među njima. Ako su limun i med od hladnoće uzeli naše preke, đumbir u čaj u Rusiji počeo je nedavno dodati relativno. Dodatno poboljšava koristan učinak takvog medija s prehlade. Razmislite o tome što je važnost svakog sastojka ovog pića:

• Med je divan prirodni antioksidans, a također ima dezinfekciju, protuupalno i antivirusno djelovanje. Osim toga, zbog svoje meke konzistencije i umirujuća svojstva, med savršeno pomaže nositi se s kašljem i upalom grla - osobito, kao dio vrućeg pića.
• Limun je najbolji prirodni izvor vitamina C, koji je toliko potreban za tijelo iu borbi protiv infekcije, te u preventivnim svrhama. U jesen, trošimo znatno manje voća i povrća nego ljeti, dakle, tijelo treba dodatnu podršku. Budući da jede limuna u čistom obliku svibanj ne svi, najbolje rješenje je da ga dodati u iscjeljivačkog čaja.
• Ginger je važan proizvod koji povećava ukupni ton tijela, stimulira rad imunološkog sustava, a također doprinosi uništenju mikroba. Može se reći da je djelovanje đumbira slična djelovanju češnjaka. Međutim, ako pijenje čaja s češnjakom nije previše ugodan, čak i kao lijek, đumbir je ukusna začina koja daje oštrinu svjetlosti i neobičnog mirisa.

2

Kako kuhati čaj s limunom, medom i đumbirom?

Pripremite takav kućni proizvod je potpuno jednostavan. Međutim, terapijski čaj mora se razlikovati na mnogo načina od običnog čaja. Stoga, očuvati sve korisne tvari i napraviti najučinkovitiji lijek, u pripremi piće s đumbirom, medom i limunom vrijednim s obzirom na brojne nijanse:

• Za takav lijek, mnogi vole uzeti čaj. Obično bi trebalo pričvrstiti crni čaj, ali možete koristiti zeleni ili biljni čaj - sve to ovisi samo o vašem ukusu. Neki ljudi vole pripremiti ljekovito piće na vodi - ova je opcija također prilično prikladna.
• Pobrinite se da vaša tekućina ima vremena da se ohladi malo - u kipućoj vodi, mnoge korisne tvari su uništene. U čaju, biljni izvarak ili voda, zaronite malo meda. Ako pripremate piće u šalici, dodajte jednu žlicu meda.
• Sada dodajte limun za piće. Bolje je to staviti s jednim velikim komadom, ali izrezati na male dijelove ili stisnuti limunov sok u piće. Tako ćete dobiti maksimum vitamina.
• Ginger bi također trebao biti sjeckan na male komadiće tako da daje više soka za ljekovito piće.
• Ostavite čaj kako biste ponosi 20 minuta. To je vrlo pogodno učiniti u termos - u ovom slučaju piće će ostati vruće. Međutim, ako nema termos pri ruci, konvencionalna šalica ili čajnik je prilično prikladan.
• Budući da je limun i đumbir na piću dodao u obliku malih komada, pijenje takvog čaja može biti neugodno - to bi trebalo biti naprezanje.

3

Kako uzeti domaću medicinu?

Uzimajući čaj s đumbirom, medom i limunom, možete oboje u preventivne svrhe i za liječenje prehlade ili gripe. Obratite pozornost na sljedeće savjete:

• Za prevenciju, takav čaj bi trebao biti pijan jednom dnevno, dvije ili tri šalice dnevno mogu se konzumirati za intenzivno liječenje.
• Ako imate akutnu hladnu pozornicu ili influencu, ne možete se uključiti u samo-lijekove. Potrebno je uputiti se na liječnika i poduzeti sve imenovane lijekove. Pijte s medom, limunom i đumbirom mogu samo podržati imunitet i ubrzati oporavak. Međutim, imajte na umu da ne može zamijeniti punopravno liječenje.
• Poželjno je da je vrijedno piti ovaj alat nakon obroka, a ne da ga piti - pogotovo ako osjetite bol u grlu ili trpe kašalj. Tako će piti biti nježno zahvaćeno s ponosom, koji ima protuupalni i umirujući učinak.
• Ne morate piti vruće piće točno prije odlaska van - zbog kontrasta temperatura možete se razboljeti ili pogoršati hladnoću.
• Možete dodati na čaj i druge korisne sastojke. Na primjer, protiv hladnoće i održavanje imuniteta, konja, maline, lingonberry i brusnice savršeno su pomogli.
• Nemojte koristiti šećer u pripremi lijeka. Ako piće izgleda kiselo, samo dodajte više meda.

Čaj s limunom, medom i đumbirom je učinkovit domaći alat koji će spriječiti bolest ili brzo izliječiti početnu hladnoću. Ne zaboravite da je u jesen u sezoni gripe i Arvi, tijelo je posebno potrebno uz potporu. Dodatna prevencija nikada neće spriječiti, pa pokušajte pripremiti ovaj ukusni i koristan vitinu piti svaki dan.