Pas de test plus difficile pour une femme, comment être enceinte. L'organisme entier est stressé. Parce qu'il subit la métamorphose la plus différente, sans parler de l'état psychologique et des changements externes de la femme. Parlons aujourd'hui de ce qui inquiète de très nombreuses femmes dans la position - pourquoi ne peut pas dormir sur le dos pendant la grossesse et quoi faire dans ce cas.
L'habitude dont il faudra refuser
Enceinte, tout d'abord, devrait comprendre que dans ce cas, refusant de leurs habitudes de vie typiques. Elle se soucie non seulement de sa colonne vertébrale fatiguée, mais également de la santé de son bébé. Maintenant, ce n'est pas une posture très familière pour le sommeil doit être obligatoire, car elle sera tellement meilleure, mère et bébé, non sur ce qu'un rêve sur le dos et la conversation ne peut être, surtout en fin de grossesse.
Personne n'ouvrira le fait qu'un sommeil forte et sain est un élément important de la vie complète et joyeuse de toute personne, et encore plus une femme enceinte. C'est pendant le sommeil que les futures mères peuvent se détendre complètement de toutes les expériences pour elles-mêmes, le bébé et leur avenir, car seules ces femmes enceintes sont généralement engagées dans l'après-midi. Entre autres choses, la nuit est une époque pour les femmes enceintes quand elles ont une bonne humeur, et elle ne saute pas là-bas et ici plusieurs fois par heure.
Dormir sur l'estomac - vous ne pouvez pas
Les médecins disent que le premier trimestre, enceinte sans déviations et pathologies en santé, peut dormir dans n'importe quelle position commune pour cela, quel que soit ce qui sera. Au fil du temps, le fruit grandit et le ventre de la mère aussi, donc au cours de cette période, il est temps de penser à la future mère pour refuser progressivement certaines de leurs habitudes. Traisons pourquoi dans la seconde, et encore plus, au troisième trimestre, les médecins interdisent les femmes enceintes de dormir sur le dos, comme toutes les personnes normales.
Pour la période d'outillage du fœtus, l'utérus devient beaucoup plus que ce qui était auparavant, il est logique que l'utérus se développe, la pression sur la veine principale de notre corps augmente et que le flux de sang est cassé. C'est exactement quelle est la cause de vertiges soudaines et de basse pression chez les femmes enceintes, malgré le fait qu'ils ne font pas de mouvements inutiles.
Entre autres choses, dans les jambes dans les futures mères, la pression augmente considérablement, le même processus se produit dans les veines hémorroïdaires. Tout cela peut conduire au fait que le bébé ne prendra pas un produit aussi important de ses moyens de subsistance à l'intérieur de la mère, comme l'oxygène, et donc le manque de nutriments n'est pas loin.
En général, la crête des processus et des événements interconnectés et à tous, pendant le repos et dormir enceintes sur le dos, la plupart des pressions deviennent encore plus élevées, ce qui est déjà vraiment en train de casser, ce sera déjà excessivement élevé. Les conséquences d'une telle pression accrue peuvent être:
- souhait constant d'aller aux toilettes
- stagnation de l'urine, qui conduit souvent à l'inflammation des reins ou même une vessie
- développement variqueux
- distribution de la grille vasculaire
- non-suceur chronique
Et cette liste peut être maintenue assez longtemps, car un processus provoque l'apparition d'un autre, ce qui entraîne finalement des conséquences négatives sous la forme d'un trouble du développement du fœtus et de la détérioration de la santé de la mère.
Si vous voulez vous protéger et un enfant des problèmes inutiles inutiles à quiconque, essayez de dormir dans une autre posture et non sur votre dos. Il convient également de noter que les femmes enceintes elles-mêmes refusent cette posture en raison de son inconvénient lorsque l'estomac a grandi et douleur dans la colonne vertébrale pendant le sommeil dans une posture standard.
En évitant les soins de santé, il est probablement possible de sacrifier votre posture préférée pour dormir pendant plusieurs mois.
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