Le thème d'un rêve et ce qui se passe dans le cerveau pendant les rêves de nuit est intéressant et plein d'énigmes. attirant en particulier un tel phénomène commun que les conversations dans un rêve, avec qui nous avons eu à faire face à beaucoup d'entre nous. Pourquoi une personne qui parle dans un rêve et est-il sans danger pour la santé?
Paillage - Quel est ce phénomène?
Selon les statistiques, environ 5% des personnes dans le monde parlent un rêve, dont la plupart sont des enfants de moins de 10 ans. Il y a un nom scientifique de ce phénomène - dublochevia ou negativeness. Quand dit dormir, des cris, dit sons notaneous, il est considéré à l'équilibre. Les médecins ne considèrent pas un phénomène dangereux si elle n'est pas complétée par des symptômes, qui peuvent menacer la santé du sommeil ou à proximité. En règle générale, une personne ne se souvient pas ce qu'il a dit. Beaucoup ne réalisent même pas qu'ils mènent des conversations de nuit, alors qu'ils ne seront pas dire près d'eux.
Qu'est-ce que les gens disent dans un rêve?
les gens émotionnels et facilement excitables sont enclins à des conversations de nuit. Mener des conversations nocturnes peuvent stressantes des situations ou des événements émotionnels dans la vie d'une personne. Ça peut être:
- La répétition des phrases que l'homme utilisé la veille;
- Conversation avec une autre personne dans un rêve;
- monologue du sommeil causée par subconscient. Un tel monologue aide à trouver la bonne solution à un problème de longue date ou de trouver un moyen de sortir d'une situation difficile.
Les principales raisons de conversations pendant le sommeil
Les scientifiques ont prouvé que le negativeness se manifeste au cours de la période de sommeil rapide quand nous avons des rêves, parfois des cauchemars. Une personne peut crier, parler fort ou jurer dans un rêve. En outre, un dublochevia peut se manifester dans la phase lente du sommeil, au cours de cette période, une personne peut parler à voix basse, en chuchotant, quelque chose d'inintelligible à marmonner à voix haute. Ce phénomène est expliqué par le travail actif de la section du cerveau responsable d'être parlant. Les principales raisons de la negativeness est:
- État de santé. La personne à dormir peut dire quand il a une température élevée, chaude, après avoir reçu certains médicaments, lors du dépassement du dosage admissible.
- Émotivité. Le stress ou une forte excitation émotionnelle expérimentée sur la veille peut être exprimée par la nuit parlant. Le cerveau tente de "digérer" la situation actuelle et de tout placer dans des endroits. Le plus souvent, le négatif causé par des raisons émotionnelles se manifeste dans des natures sensibles et vulnérables, ainsi que de jeunes enfants.
- Facteur psychologique. Un homme souffrant d'insomnie, de troubles mentaux, est plus enclin à la somnochevia. Dormir dormir dormir, intermittent, accompagné d'un cri, des déclarations fortes. Les scientifiques ont découvert qu'une personne qui submerge la colère et l'agression pendant la journée, éclaboussant ses émotions négatives dans un rêve.
Quand avez-vous besoin de demander de l'aide?
Dans de rares cas, la conversation pendant le sommeil peut être une conséquence de toute maladie ou pathologie. Il convient de faire attention à de tels symptômes alarmants comme suit:
- Un homme fécule souvent des cauchemars, pendant le sommeil, il crie, jure, en colère;
- Craque les dents;
- Pendant la nuit, des dialogues de nuit deviennent rouges, sueurs.
- Sortez du lit, marche sur la chambre et dépasse ses limites.
Et si une personne parle dans un rêve?
Pour arrêter de parler fort dans un rêve, tout d'abord, vous devez vous détendre après le plan émotionnel de la journée tendu:
- Une excellente méthode de prévention des conversations de nuit peut être un bain relaxant, recevoir un sédatif ou un thé avec une menthe, écouter de la musique classique légère ou des sons de nature. Il est nécessaire de donner au cerveau une relaxation complète avant le coucher.
- Ne chargez pas le cerveau en regardant des nouvelles, des films avec un complot agressif.
- Ne passez pas avant le coucher, éliminez la nourriture grasse et aiguë.
La couchage est un phénomène normal avec lequel un grand nombre de personnes dans le monde sont confrontées. Il n'y a aucune raison de prendre des raisons de préoccupation si vous aviez remarqué la conversation dans un rêve après une journée émotionnelle, en regardant un complexe de nombreux films avant le coucher ou que vous êtes une nature sensible. Au cas où les monologues dans un rêve délivrent des inconvénients aux autres, causent un sentiment de peur, de l'anxiété après l'éveil, il est préférable de demander de l'aide d'un spécialiste.
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