La myopie (myopie) se pose en raison de la fatigue chronique, de la surtension des yeux, de la nutrition déséquilibrée ou des points et des lentilles incorrectement sélectionnés. En outre, la myopie peut être posée dans un homme génétiquement. Si les parents ou l'un d'entre eux avaient une mauvaise vision, la probabilité de cette maladie chez un enfant est de 50%.
Degré de développement de la myopie
Si vous voulez vous débarrasser de la myopie, il est important de prendre en compte le degré de myopie. Il y a 3 degrés de cette maladie:
- Faible (violation de la vision à -3 dioptrie).
- Moyenne (vision de la vision de -3,25 à -6 diopter).
- Haut (vision de la vision de -6 dioptrie).
Si vous connaissez déjà le degré de myopie, vous devez alors commencer immédiatement le traitement.
Comment restaurer la vision à la myopie
Ration
En règle générale, c'est l'absence de vitamine A conduisant à une détérioration de la vision, il est donc nécessaire d'inclure des produits qui la contiennent dans son alimentation. Cette vitamine est contenue dans les carottes, le foie, l'argousier, le brocoli, etc. également dans leur régime alimentaire, il est nécessaire d'ajouter du poisson marin, des fruits de mer et du beurre naturel.
Lunettes et lentilles
Les lunettes correctement sélectionnées peuvent aider à restaurer la vision. L'ophtalmologiste peut identifier les anomalies ou les complications de réfraction si elles sont. Il est important de se rappeler que sans consultation préalable avec un ophtalmologiste, il existe un risque de choisir des lunettes qui souhaitent seulement la vision.
Les lentilles de contact, à leur tour, n'améliorent pas la vision, mais vous permettent de vivre une vie entière et de tout voir. Il est plus pratique de les porter et d'utiliser, de sorte que les lentilles profitent souvent de chirurgiens et d'athlètes. Sur la base de la recette de l'ophtalmologiste, vous pouvez trouver des lentilles pour une utilisation permanente ou périodique.
Des exercices
Il est possible d'appliquer cette méthode que si la vision est pas inférieure à -3 dioptries. exercices oculaires réguliers aideront à restaurer la vision dans quelques semaines ou quelques mois (en fonction du degré de la myopie). Exercices tension oculaire aider à soulager, les détendre et former les muscles oculaires faibles. Il est recommandé de faire des exercices pendant 2 semaines, après une pause qui prennent pendant 2 semaines et répéter l'exercice à nouveau cours.
Pour éliminer la myopie, vous pouvez appliquer les exercices suivants:
- clignant des yeux. Souvent, et clignote très rapidement à travers les yeux pendant 1 minute. Répétez l'exercice 2-3 fois.
- yeux Heble. Asseyez-vous sur une surface plane et dépêchez beaucoup d'yeux pendant 5 secondes et de les ouvrir. L'exercice doit être répété 10 fois.
- massage des yeux. Fermez vos yeux et masser les paupières dans le sens horaire avec le bout des doigts pendant 1-2 minutes.
- mouvements circulaires avec les yeux. Mettez et faire pivoter vos yeux dans un cercle (dans le sens horaire et contre). L'exercice doit être répété 10 fois.
- Observation. Tenez-en douceur et lever une main. L'index doit être au niveau du nez. Peu à peu, baisser vers le bas à la main, tandis que regarder constamment l'index. Baissez votre main sur le nez, puis répétez l'exercice pendant 5 fois.
- Voir sur les côtés. Tenez-vous droit et regarder à gauche pour la distance lointaine. transférer vos yeux sur le côté droit et se concentrer votre opinion sur le point le plus éloigné sur la droite. Répétez l'exercice 8-10 fois.
correction de la vue au laser
Cette méthode de correction est habituellement utilisé au degré moyen de la myopie. Il aide à restaurer complètement la vision d'une intervention. Le laser vous permet de corriger la force de réfraction de l'œil. Il est effectué en moyenne pendant 5-10 minutes et vous permet de restaurer instantanément la vision, de sorte que cette méthode est l'un des plus populaires.
La chirurgie réfractive
Pour une telle méthode de traitement, en règle générale, on a recours qu'à la très très élevé. Pendant le fonctionnement, ils changent la cornée, supprimer ou remplacer la lentille, ils intègrent des lentilles spéciales ou faire kératotomie radiale. La méthode de correction est chirurgicalement sélectionnée par un médecin professionnel pour chaque patient individuellement. Souvent, il est nécessaire de réopérer pour obtenir le résultat et complètement restaurer la vision.
La restauration de la vision est un processus long et financièrement coûteux nécessitant des efforts réguliers et de la patience. À cet égard, il est important tous les 6 mois de vérifier votre vision d'un ophtalmologiste pour garder la santé des yeux ou commencer à le corriger le plus tôt possible.
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Je pense qu'il sera possible de restaurer uniquement pendant l'intervention opérationnelle, mais si seule la détérioration a commencé ou simplement pour la prévention, alors des vitamines, des gymnastiques, tout cela aura un effet positif sur la santé.
Oui, si c'est très difficile avec la vision, alors seulement l'opération. Je ne suis pas si mal, même s'il y a déjà une femme et pas assez jeune, mais je me demande sans lunettes. Je prends périodiquement pour le complexe de santé de l'œil des yeux du Forte, je fais de la gymnastique quotidiennement, j'essaie de marcher tous les jours et je suis satisfait de mon médecin qui m'a donné ces recommandations.
l'opération n'est pas non plus une panacée. et la même correction que les verres et les lentilles