Comment restaurer la microflore après des antibiotiques
Dans certains cas, chacun de nous est tôt ou tard, vous devez prendre des antibiotiques. Tous sont entendus sur les effets secondaires, mais leur capacité à empêcher la maladie aiguë progressive a sauvé la vie à de nombreuses personnes. Il est nécessaire d'aborder les antibiotiques de réception avec l'esprit, de le faire que dans des situations raisonnables de la nomination d'un médecin. L'un des principaux effets secondaires des antibiotiques est leur indiscrimination. Ainsi, outre les "mauvaises" bactéries "bonnes", habilitant nos intestins et les responsables de nombreux processus et la santé du corps. Par conséquent, après que le cours de la consommation de drogue devrait s'occuper de leur rétablissement.
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Pourquoi c'est important? Le déséquilibre dans la microflore humaine peut conduire à des troubles métaboliques, affaiblir l'état général du corps et causer d'innombrables problèmes, parmi lesquels les éléments suivants peuvent être distingués:
Affaiblissement de la fonction imune;
Déséquilibre hormonal;
Éruptions cutanées sur la peau, eczéma;
Diarrhée associée aux antibiotiques;
Insomnie et autres troubles émotionnels.
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Pour la récupération, il est nécessaire de créer initialement des conditions favorables, d'éliminer les habitudes nocives et de l'irritation de la mucosa gastrique vaisselle tranchant avec un grand nombre d'additifs chimiques. Il est très utile de manger des soupes, à savoir les bouillons cuits sur les os. Pas en vain au rhume, nos grand-mères ont essayé de boire du bouillon de poulet frais américain. Il contient un grand nombre de glutamine. Et sa propriété utile sur les intestins est scientifiquement prouvée. La glutamine est activement impliquée dans la restauration des cellules de l'épithélium dans l'intestin. Donc, améliore son travail en général. Pour la préparation du bouillon utile, il est préférable d'utiliser une volaille ou une viande provenant de fournisseurs éprouvés.
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Mangez des produits fermentés. produits laitiers égales, le chou SAUER maison et les concombres, le sérum et le fromage sont des produits qui contiennent un grand nombre d'enzymes utiles. Lactobacilles et d'autres enzymes utiles non seulement vous permettent de restaurer la microflore dans l'intestin, mais aussi de le protéger à l'avenir. Un grand nombre d'enzymes sont également contenues dans le foie de morue, du thé et du champignon laitier.
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À l'heure actuelle, il existe de nombreux additifs alimentaires qui contiennent des probiotiques, prébiotiques et lactobacillia sous forme pure. Ils sont créés sous une forme pratique d'admission et dans une pharmacie se trouvent des dizaines d'articles. Examinez l'étiquette, idéalement il doit y avoir les noms des souches et combien d'entre eux sont des survivants au moment de la date d'expiration. Le meilleur nombre de bactéries vivantes est de 10 dans le degré 8. Il est un tel contenu qu'il aide à obtenir certaines parties d'entre eux à l'intestin, comme ils se dissolvent habituellement dans de l'acide gastrique. Le plus populaire parmi les préparations pharmaceutiques:
ACIPOL;
Bifiform;
Bifidumbacterin;
Rioflora;
Narine;
Linex;
Forte Hilak;
Bifiform et d'autres.
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Au cours de la période de récupération, essayez de limiter l'utilisation de produits contenant du sucre et de l'amidon traité. Après tout, ils sont la principale nutritionnel pour les bactéries de « mauvaises ». éliminer complètement les substituts du sucre, des colorants artificiels et des conservateurs. Mais les bactéries « bien » se nourrissent de la nourriture végétale saine. Par conséquent, manger des salades de fruits et légumes frais.
Prenez soin de la santé de l'intestin et de la microflore indiquent toujours. Et puis la réception d'antibiotiques ne s'appliquera pas un gros coup au corps. Après avoir pris des médicaments, toujours procéder à un cours de récupération dans les 2-3 semaines.
Conseil de l'action:« Comment restaurer la microflore après antibiotiques »
Parfois, l'adoption d'antibiotiques est tout simplement inévitable, il est seulement dommage qu'ils affectent mal la microflore intestinale. Pour la récupération, je prends le charbon liquide. Ceci est un absorbant naturel qui élimine les substances nocives et restaure le tractus gastro-intestinal.
Personnellement, je pris la microflore pour restaurer la décoction de la Seine et de la composition de la norme + kefirchiks, bien sûr, aussi souvent que possible. Maintenant, pah pah, il n'y a aucun problème avec une chaise, ni avec l'intestin comme la douleur a disparu et toute la facilité est apparu ... Donc, si quelqu'un a de tels problèmes, je vous conseille d'essayer de tels moyens.
Selon l'expérience, je peux conseiller le multiflore d'Evalar. C'est bifido et lactobacillia, prébiotique. Tous sont résistants à l'environnement de l'estomac acide. Les choses sont donc exactement debout. J'ai creusé une paire de cours et tout va bien que tout fonctionne parfaitement, comme si des antibiotiques et n'étaient pas dans ma vie.
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merci pour l'article.
Parfois, l'adoption d'antibiotiques est tout simplement inévitable, il est seulement dommage qu'ils affectent mal la microflore intestinale. Pour la récupération, je prends le charbon liquide. Ceci est un absorbant naturel qui élimine les substances nocives et restaure le tractus gastro-intestinal.
Personnellement, je pris la microflore pour restaurer la décoction de la Seine et de la composition de la norme + kefirchiks, bien sûr, aussi souvent que possible. Maintenant, pah pah, il n'y a aucun problème avec une chaise, ni avec l'intestin comme la douleur a disparu et toute la facilité est apparu ... Donc, si quelqu'un a de tels problèmes, je vous conseille d'essayer de tels moyens.
Selon l'expérience, je peux conseiller le multiflore d'Evalar. C'est bifido et lactobacillia, prébiotique. Tous sont résistants à l'environnement de l'estomac acide. Les choses sont donc exactement debout. J'ai creusé une paire de cours et tout va bien que tout fonctionne parfaitement, comme si des antibiotiques et n'étaient pas dans ma vie.