L'hydrogène, le dioxyde de carbone, le méthane, le sulfure d'hydrogène et d'autres gaz du volume Fermer 200 ml sont nécessaires pour maintenir la tonalité et les péristans intestinaux. Environ 15 gaz par jour est la norme pour un adulte. Météorisme - L'accumulation de gaz dans les intestins - se manifeste soit dans les ballonnements de l'abdomen, lorsque les gaz ne sont pas partis ou en gaz fréquents. Considérez les raisons du météorisme et des méthodes de son traitement.
Digestibilité faible de la nourriture - la cause d'un météorisme alimentaire
Les légumes crus et les fruits, les produits laitiers, les bonbons sont mal digérés par le corps. Aidez-les à diviser les bactéries intestinales, augmentant la formation de gaz. Pour éliminer les causes du météorisme alimentaire (alimentaire), il est nécessaire:
- réduisez l'utilisation ou complètement exclure du régime alimentaire du chou, des radis, des radis, des légumineuses, des noix, des graines, des aliments de farine, des œufs, du chocolat, de la crème glacée, du lait, des boissons gazeuses, du kvass, de la bière, de la nourriture fumée et de la nourriture grasse, du deuil;
- manipulez-vous thermiquement avant d'utiliser des carottes, des champignons, des oignons, des navets, du céleri, de l'avocat, des pommes, des poires, des bananes;
- arrêtez d'utiliser des protéines animales pendant une nuit et combinez plusieurs protéines d'origine hétérogène dans un plat;
- ne manger que des aliments chauds (pas froid et pas chaud).
Pour réduire les sensations douloureuses et l'inconfort, il est possible de prendre les médicaments éoliens:
- basé sur Siméticon (Espumizan, Meteespasmil, Colikid, etc.);
- adsorbants (carbone activé, Enterosgel, etc.);
- fitopreparations contenant les fruits du cumin, de l'aneth, des fleurs de marguerite.
Fermentopathie - La cause de la formation de gaz digesticide
L'absence de quantité insuffisante d'enzymes ralentit le processus de digestion des aliments, dont les vestiges commencent à pourrir et à errer, provoquant la croissance des bactéries. Les produits de la vie de ces derniers sont des gaz intestinaux. Test sanguin biochimique pour les enzymes pancréatiques, l'analyse des matières fécales aux enzymes aidera plus précisément à diagnostiquer avec précision. Pour éliminer les causes du météorisme digestif (digestif), il est nécessaire de prendre des préparations enzymatiques (pancréatine, Creon, Mezim, Feest, etc.) sur la recommandation du médecin traitant.
Dysbactériose - La cause de la formation de gaz dysbiotique
Réception d'antibiotiques et de maladies gastro-intestinales (gastrite, entérite, colite, pancréatite, cirrhose du foie) affectent la balance de la microflore intestinale, à la suite de laquelle la dysbactériose se développe. Pour établir un diagnostic, il est nécessaire de faire une analyse des matières fécales sur la dysbactériose. Pour le traitement, prenez des prébiotiques et des probiotiques (Duhalak, Hilak Forte, LineX, Bifidumbacterin, Bakutisubtil, BioVestin, etc.), pour manger des légumes et des fruits traités thermiquement. Traiter les maladies gastro-intestinales susmentionnées après avoir consulté le gastro-entérologue, faire une échographie et la radiographie de la cavité abdominale. N'oubliez pas que le traitement avec des antibiotiques est toujours accompagné de médicaments avec lacto, bifidoflora.
Aérophagie - La cause de la formation de gaz
Fumer, chewing-gum, conversations en mangeant, un repas pressé, l'utilisation de boissons gazeuses, une maladie de nasopharynx provoquent une outillage de l'air par l'homme. Élimination de telles causes de météorisme produit par la méthode de l'opposé.
Chargement - La cause de la formation de ballonnements et de gaz
Adieu de l'homme mène à une faible tonalité intestinale. Les personnes souffrant de météorisme pour cette raison, il est nécessaire d'effectuer de tels exercices pour cette raison: des squats, un resserrement alternatif des jambes plis dans ses genoux, «bouleau», les combinant de gymnastique respiratoire (sur le souffle de gonfler le ventre, en expirant - remonter).
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Et quoi, l'exercice est une pensée. Seulement au travail, il n'est pas applicable, malheureusement: (
Lily, je suis d'accord, au travail nécessaire aux fonds qui contribueront imperceptiblement. Je suis à l'octurium et à la formation de gaz des reprises. Mélangez ces comprimés par le fait qu'ils mâchent et que vous pouvez les prendre inaperçus lorsque vous dînez. La loi commence assez rapidement et ne supprime pas seulement les symptômes désagréables, mais également la raison de leur apparition.
Il semble être le bon style de vie, refusé de la viande, je suis engagé dans des sports, mais les gaz toujours sont présents dans ma vie, surtout après avoir mangé des cultures de légumineuses. Mais il y a toujours un moyen de sortir, j'ai commencé à prendre des comprimés sur les conseils d'un ami. Au fait, ils sont très confortables à boire avec des repas. Ils sont toujours au tout début de la digestion et empêchent les gaz, en assurant.
Je suis également sauvé des pilules d'Orlix, je m'en ai parlé d'eux. J'ai un travail difficile, je vis parfois sur des sandwichs, puis souffrez: des gaz, des brûlures d'estomac, des ballonnements et ce n'est pas une liste complète. C'est juste des gaz et des pilules me fleurissent. Je prends habituellement 1 comprimés avec le petit-déjeuner et pour le déjeuner et le dîner 2 comprimés.
J'ai un travail de séance et un horaire anormal, interrompant souvent des sandwichs et des salades de légumes. Pour cette raison, je souffre de ballonnements et de gaz, parfois même une estomac malaise.
Je souffre souvent de ballonnements et de gravité dans l'estomac après le cappiste, les verts, les légumes, les pommes de terre. Dans l'estomac directement, la catastrophe commence, alors je suis allé chez le médecin et j'ai raconté mon problème. Il m'a conseillé de prendre avec les produits problématiques des comprimés d'Orlix, alors maintenant je fais. Je ne pose pas plus de problèmes avec votre ventre.
Et récemment tourmente cette maladie récemment. Non pas à cause du travail de séance au bureau, pas à cause des petits pains de la pause déjeuner ... En général, je suis allé à moi-même sur Internet de cela, éventuellement acheté, et je n'ai pas perdu. Maintenant, à la pause du dîner au début de la nourriture, je bois une tablette et après je me sens bien, les ballonnements ne sont plus tourmentés.
La question de "exclure du régime alimentaire" La question est controversée, chacune a ses propres produits d'arrêt auxquels l'intestin réagit particulièrement. Par exemple, j'ai un swift du café et du chocolat, parfois de farine. J'ai acheté sur une pharmacie.Ru Siemetikon avec fenouil, à un peu souffrir de gaz. Déjà testé, a fonctionné bien.
La question de "exclure du régime alimentaire" La question est controversée, chacune a ses propres produits d'arrêt auxquels l'intestin réagit particulièrement. Par exemple, j'ai un swift du café et du chocolat, parfois de farine. J'ai acheté sur une pharmacie.Ru Siemetikon avec fenouil, à un peu souffrir de gaz. Déjà testé, a fonctionné bien.
Probablement la cause la plus courante, tout de même, est la constipation. Quand je ne pouvais pas aller aux toilettes pendant une longue période, l'estomac juste avalé ... C'est bien que tout cela dans le passé a déjà été laissé. Après devenue une approche des normes à prendre et à des massages pour améliorer le péristaltisme, tout est venu à la normale)) et la chaise était normalisée et les gaz passés)