چگونه سیب را در یک آشپزخانه آهسته بخورید

سیب خود یک بسته خوشمزه از مواد مغذی هستند. با این حال، راهی وجود دارد که آنها را حتی مفید تر و تندتر کنید - پخت در یک آشپزخانه آهسته. چنین روش پخت و پز باعث می شود یک سیب بیشتر برای معده ما هضم شود، که برای مصرف کنندگان کوچک بسیار مهم است، که شکم آنها آماده نیست برای هضم میوه های تازه، و غذاهای بزرگ که با دستگاه گوارش مشکل دارند. ما از شما دعوت میکنیم تا رژیم غذایی خود را با کمک دستور العمل های خوشمزه و ساده سیب های پخته شده در یک آشپزخانه آهسته گسترش دهید.

1

دستور العمل سریع سیب پخته شده

5 سیب متوسط \u200b\u200bیا 7 سیب کوچک را بشویید، آنها را تحت پوشش آب قرار دهید، پوست را تمیز کنید (تمیز نکنید) و برش میانی (از طرف دم). در این راه سیب های آماده شده به این ترتیب، قاشق چای خوری شکر را از بین می برد و بر روی یک قطعه کوچک کره (اختیاری). در کاسه Multivarka پور 40 میلی لیتر آب، سیب را به آن قرار دهید. در حال حاضر دریچه بخار را بردارید و میوه را برای 20 تا 25 دقیقه در حالت "پخت" بشویید. پس از رانندگی سیب های آماده از یک آشپزخانه آهسته، آنها را با دارچین و / یا شکر بپاشید.

2

سیب های پخته شده با موز

در سیب های پیش شسته شده (4 عدد.) وسط را قطع کنید. نیمی از موز خالص به 4 قسمت تقسیم می شود، آن را برش می دهد. در حال حاضر به هر سیب بر روی یک قطعه موز وارد کنید، در صورت لزوم، آن را کمی، به طوری که او صحبت نمی کند. در قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و با دارچین بپاشید. ما سطل ها را در کاسه پر از مقدار کمی از آب قرار می دهیم و آنها را در حالت "پخت" به مدت 15 دقیقه پختیم. ظرف تمام شده را می توان با پودر شکر، شکلات رنده شده یا کارامل، آب و سس آب خود را در هنگام پخت و پز سیب تشکیل داد.

3

سیب پخته شده با میوه های خشک شده

شروع با آماده سازی میوه های خشک: شستشوی 1 قاشق غذاخوری. ل ایزیوم، 3 عدد. Kuragi به مدت 10 دقیقه خیس و ریز برش پایین، 50 گرم گردو خشک شده و سخت کار کردن. 4-5 شسته و سیب خشک به بالا با یک دم (درپوش) را کاهش دهد، به دقت برش هسته ای است. در نتیجه "جیب" پر در قطعه از میوه های خشک و آجیل، دارچین اضافه و قاشق شکر. مقدار قند را به میل و یا شیرینی سیب خود را تنظیم کنید. سیب پخت در multicooker 40 دقیقه. آماده پودر دسر قرار داده و یا نم نم با عسل مایع است.

4

سیب پخته شده با پنیر

برای شروع، ما در تعریف دسر را آماده کنید: ما را یک تخم مرغ، جدا کردن زرده و آن را مالش از 1.5 قاشق غذاخوری. صحرا در این مخلوط، اضافه کردن کمی وانیل و دارچین، 250 گرم پنیر محافظت می شود. در درخواست، شما می توانید یک قاشق غذا خوری از raisum درخشان به این ترکیب اضافه کنید. در حال حاضر ما آماده 4 سیب در حال حاضر بالا در نحوه توصیف: معدن، خشک و با دقت، به طوری که به سوراخ طریق، یک چاقوی تیز با از بین بردن کیت با استخوان. میوه آماده پر شده با چاشنی پنیر و طبخ 40 دقیقه در "پخت" حالت. دسر عرضه بیایید با خامه ترش یا مربای تمشک و شاتوت.

دستور العمل ارائه شده توسط ما می تواند متصل شود، تکمیل و بهبود با توجه به تنظیمات از کسانی که برای آنها شما آنها را طبخ خواهد شد. علاوه بر این، توجه داشته باشید که سیب پخته شده است یک ظرف غذایی. بنابراین، آنها می توانند خود را در طول یک رژیم غذایی متنعم.