نحوه آماده سازی جو دوسر برای کاهش وزن

نحوه آماده سازی جو دوسر برای کاهش وزن

بوسیل بلغور جوایز یک نوشیدنی باستانی است که امروز هیچ کس نمی تواند تصور کند زمانی که اجداد ما شروع به استفاده از آن کردند. اطلاعات جالب زیادی در مورد استفاده از ژله برای درمان دیابت، چاقی وجود دارد، زیرا مواد با ارزش بتا گلوکان به شما اجازه می دهد تا به سرعت و به طور موثر با وزن Listeind مقابله کنید. با توجه به محتوای کم کالری و محتوای بالای آمینو های ارزشمند: لیزین، لیزین، تریپتوفان، متیونین، کولین، و همچنین ویتامین های گروه B، A، PP، OATMEAL به سادگی برای کاهش وزن ضروری است. استفاده منظم از Jillee موجب خوشحالی می شود، بدن را جوان می کند، عملکرد را افزایش می دهد و کیلوگرام های اضافی به سرعت می رود.

1
کوک بلغور جو دوسر می تواند هر دو در خانه باشد، مهمترین چیز این است که دانه های با کیفیت بالا را خریداری کنید. لازم نیست به دست آوردن جو در فروشگاه های بذر - آن را با استفاده از ابزار خاص پردازش می شود، بنابراین نمی توان آن را خورد. شما می توانید از پوسته های هرکول با کیفیت بالا استفاده کنید تا ظرف خوشمزه، مغذی و مفید باشد.

2
اغلب برای کاهش وزن توسط کیسل بر روی یک دستور خاص استفاده می شود، این نوشیدنی یک اثر پاکسازی دارد. کافی است که تعداد انگشت شماری از هرکول ها، چغندر خام و آلوده شده را به دست بیاورید، 2 لیتر آب جوش را بریزید تا 15 دقیقه در یک آتش کوچک بنویسید، تا زمانی که عصاره کمی کوچک شود. نوشیدن این نوشیدنی را برای یک ساعت قبل از خواب در مقدار متوسط، صبح بخورید، نیاز به خوردن ضخامت باقی مانده دارید. این دارو کاملا روده را پاک می کند، که به کاهش وزن کمک می کند. شما می توانید یک روز تخلیه یک بار در هفته انجام دهید، با استفاده از سبزیجات خام، میوه ها، چای سبز و البته، بلغور جو دوسر.

3
به منظور جوش دادن جو دوسر مایع و استفاده از آن به عنوان یک نوشیدنی بهداشتی، کنسانتره 300 گرم پوسته و 3 لیتر آب تهیه شده است، جایی که 6-8 قاشق غذاخوری. قاشق های غلات جوانه های خرد شده و 100 میلی لیتر کبیر برای بهبود تخمیر. این مخلوط باید در یک مکان تاریک گرم در ظروف، یک درب کپروک بسته، اصرار داشته باشد. پس از 1.5-2 روز، آن را با گاز پانسمان پر شده است، باید حدود 2 لیتر مایع باشد. پس از مخلوط شدن (16-18 ساعت)، بخش شفاف بالایی به دقت تخلیه می شود - این نوشیدنی شفا است، که به نام Kisel Isota شناخته می شود. بخش باقی مانده یک کنسانتره نامیده می شود، با کمک آن شما می توانید کواس مغذی را در هر زمان مناسب بپوشانید، اضافه کردن 2-3 قاشق کنسانتره بر روی 2 عینک آب، ترکیبی از جوش - و شما می توانید از این نوشیدنی منحصر به فرد لذت ببرید. استفاده از صبحانه از چنین کلوری غیر کالری، برای مدت زمان طولانی احساس سیری می دهد، عملکرد را بهبود می بخشد.

4
برای تهیه ژله ضخیم، کرم با آب گرم با کیفیت بالا (بهار یا پخته) ریخته می شود و در یک مکان گرم قرار می گیرد، پوشش پارچه های پنبه ای را برای نیم ساعت پوشش می دهد. PERFT با تزریق، مایع باید بر روی حرارت کم با مقدار کمی نمک، شکر تا زمانی که ضخیم شود، مورد استفاده قرار گیرد. SPILL CAILL بیش از صفحات بخش یا فنجان، ظرف در یخچال قرار گرفته است. چنین کوزه ضخیم با میوه های تازه، میوه های خشک شده، انواع توت ها، ماست کم چرب، گزینه صبحانه کامل است. این کمک می کند تا انرژی حیاتی را به دست آورد و از دست دادن وزن.

استفاده از تمیز کردن بلغور جو دوسر قبل از خواب و یا یک ظرف متراکم تر به شکل پودینگ برای صبحانه اجازه می دهد تا شما را به احساس گرسنگی، احساس نیروهای کامل و انرژی. کیلوگرم به طور مطلوبی ترک، و همچنین حجم، و، به خصوص دلپذیر، بسیاری از بیماری ها همراه با آنها. نیروی شفا اوات ها قادر به کار شگفتی ها است، ارزش آن فقط برای اختصاص دادن زمان کمی برای آماده سازی این غذاهای معجزه است.

 

بذله گویی 06/10/2019 ساعت 5:30 بعد از ظهر

چنین ناراحتی ناامید را دیدم. به طور وحشتناکی بی مزه، علاوه بر این و بدون استفاده از وزن ترک نکرد. در حال حاضر من شروع به نوشیدن قهوه برای نوشیدن قهوه (من سفارش phytomarket در فروشگاه آنلاین، بسیار راحت تر است). این بسیار لذت بخش تر از طعم و مزه است، من صادقانه بگویم) بله، و در حال حاضر یک زن و شوهر از کیلو سمت چپ، که من نمی توانم اما شادی)) البته، دویدن در صبح آنها همچنین کسب و کار خود را، اما هنوز هم)

پاسخ دادن
مارینا S. 01/06/2020 در 16:26

و با وعده های غذایی مانند شما، آنگ؟ من معتقدم که شما باید با شمارش کالری شروع کنید و یک کمبود ایجاد کنید، سپس وزن کاهش می یابد. دقیق تر، من همیشه از دوره Enterosgel شروع می شود، ما سموم و سربارها را از بدن انجام می دهیم، و سپس این فرآیند در حال حاضر بر روی روغن است))

پاسخ دادن

یک نظر اضافه کنید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های اجباری مشخص شده اند *

نزدیک