چگونگی طبخ پمپ در فویل

Gorbowa محصول مغذی و با ارزش است. این امر به ویژه برای کودکان، زنان باردار و افرادی که در دوره بارهای روانی و در فصل سرد مفید است. مزیت اصلی این ماهی اکثریت امگا 3 اسید است. آماده کردن یک پمپ در فویل آسان است، اما تعدادی از تفاوت های ظریف وجود دارد، رعایت که به شما اجازه را به یک ظرف آبدار.

1. نگاهی فیله ماهی، شستشو و با دقت با دستمال خشک کنید.
2. برش ماهی قزل آلا صورتی به قطعات کوچک.
3. مطمئن باشید که به ماهی کیکه؟ فرمول سس کلاسیک فرض حضور آب لیمو، فلفل، نمک و سس مایونز.
4. ترک فیله ماهی را در اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند حداقل یک ساعت.

• برش و نه 1.5 کیلوگرم فیله ماهی. برش 4 گوجه فرنگی، 2 لیمو و 200 گرم پنیر با برش های نازک.
• آماده در مورد 10 مربع از اندازه فویل 50 * 50 سانتی متر است. خم آنها را در نیمه.
• فویل روان با روغن زیتون.
• در مرکز مربع، قرار دادن یک برش لیمو، نمک و فلفل، روان سس مایونز. بعد، پخش کردن لایه: Gorbowa - گوجه فرنگی - پنیر.
• قرار دادن ماهی در فویل طوری که یک در داخل فضا وجود دارد، اما هیچ سوراخ وجود دارد.
• مایل به صورتی در فویل در ورق پخت دراز. پور در آن برخی از آب است. قرار دادن در مدت 30 دقیقه فر در دمای 200 درجه سانتی گراد
• حذف مواد غذایی از فویل. لیمو خواهد شد دیگر نیازی، اما در خواهد برش مرکبات تازه قرار داده است.

• شستن ماهی در زیر آب در حال اجرا. تمیز کردن فلس و قطع پمپ بر روی قطعه از 3 سانتی متر عرض.
• قرار دادن قطعات ماهی را در تابه. خورد، فلفل و اضافه کردن رزماری خشک و چند قطره سرکه وابسته به بلسان. در صورت عدم وجود وابسته به بلسان، آن را در سرکه جدول را تغییر دهید. و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن زیتون.
• برش فویل به شکل مربع است. قرار دادن آن با فیله ماهی قزل آلا صورتی.
• روان با آفتابگردان ورق پخت نفت است. قرار دادن ماهی بر روی آن. محل دامنه کوه در فر به مدت 20 دقیقه در دمای 160-170 درجه سانتی گراد.
• خدمت ماهی آماده ساخته شده با سیب زمینی آب پز یا پخته.

• آماده سبزیجات. برش 1 کامپیوتر. قرمز لوقا و 1 کامپیوتر. حلقه لیمو، و 2 عدد. هویج و کرفس 4 ساقه - نی. فشار سیر تحت فشار دهید.
• فویل روان با روغن های گیاهی. قرار دادن ماهی کامل بر روی آن. بعد پخش کردن لایه های پیاز، هویج، کرفس و لیمو.
• در صورت تمایل، اضافه کردن قلم فلفل قرمز است. و پور تمام آب لیمو.
• Crerate پایان می رسد از فویل، فقط ترک سوراخ کوچک در مرکز. از طریق آن، 1 قاشق چایخوری. سرکه شراب و امن لبه.
• ورق پخت با کوهان دار در فویل را در فر به مدت 25 دقیقه معرفی در دمای 200 درجه سانتی گراد

• کات 1 کیلوگرم از شور صورتی فیله 5 سانتی متر است. قطعات وانت.
• Stit به نحو 150 گرم پنیر در پنجره اهنی. خوب کات 1 کیلوگرم سیب زمینی.
• قرار دادن ماهی در فویل. قرار دادن سیب زمینی در پمپ.
• ظرف پور 200 میلی لیتر کرم لبه های فویل امن.
• قرار دادن ورق پخت به مدت یک ساعت در دمای 180 درجه سانتی گراد
• لبه های فویل، نم نم باز با پنیر در بالا و ارسال به مدت 10 دقیقه دیگر فر.

پیچیدگی اصلی در تهیه humpbacks در فویل است که برای حفظ آبدار بودن آن، به دلیل چربی است که تنها در این منطقه از صفاق واقع شده است. انطباق با داده ها از شوراها طعم فوق العاده از این ماهی از خانواده ماهی قزل آلا لذت ببرید.