چگونگی افزایش قدرت

چگونگی افزایش قدرت

کاهش قدرت اغلب در جوانان متوجه شده است. ناتوانی جنسی موقت می تواند ناشی از عوامل مختلف - وجود عادت های بد، استرس، اختلالات نوروپزشکی، خستگی بدن، حضور بیماری و غیره باشد. مهم این است که دلیل آن را که منجر به یک مشکل مشابه شده است، مهم است.

1
اول از همه، لازم است از داخل شروع شود و بدن خود را به ترتیب قرار دهید. در بسیاری از موارد، قدرت ضعیف، به این دلیل که بدن های غنی از یک عضو بدتر از خون هستند. اگر شما سیگار بکشید یا بخورید، باید این عادت ها را رها کنید - آنها خون را بدتر می کنند. محصولات را به رژیم غذایی خود وارد کنید که قدرت جنسی را افزایش می دهد. آنها باید حاوی ویتامین A، E و B باشند (پسته، بادام زمینی، غذاهای دریایی، نارنجی، انار، گردو، انواع پیاز، تخم مرغ، قارچ، محصولات لبنی، گوشت و ماهی). اگر اضافه وزن دارید، بدن را به ترتیب قرار دهید. مردان با کیلوگرم اضافی شروع به غلبه بر هورمون زن استروژن می کنند، در نتیجه تستوسترون کاهش می یابد.

2
خواب بد پس زمینه هورمون بدن را نقض می کند، که همچنین تولید هورمون های تناسلی را کاهش می دهد. برای عملکرد طبیعی تمام ارگان ها، یک فرد باید به طور منظم حداقل 7.5 ساعت در روز بخوابد. سعی کنید به همان زمان بروید و به اندازه کافی بخوابید. صبح، بالاترین سطح هورمونهای تناسلی جشن گرفته می شود. صبح روز صبح روز را برای موج مورد نظر پیکربندی می کند، منجر به تولید تستوسترون طبیعی می شود و فعالیت های جنسی را برای مدت طولانی حفظ خواهد کرد.

3
یکی از دشمنان اصلی قدرت، استرس و ضدعفونی عصبی است. هر وضعیت منفی می تواند کاهش قدرت را کاهش دهد، و برای مدت طولانی. یاد بگیرید برای مقابله با مشکلات در حال ظهور. شما به روش زیر کمک می کنید.

4
برای افزایش قدرت آن بسیار مهم است برای بازی های ورزشی، به خصوص اگر شما به طور عمده یک سبک زندگی بیحرکت. پس از یک تمرین خوب در سروتونین خون و اندروفین می آید. این هورمون کمک به بهبود خلق و خو و نیز به تستوسترون کمک می کند. ترین راه مناسب از تمرینات و منظم (حداقل 2 بار در هفته) را انتخاب نمایید. مناسب، شنا و فعال بازی های ورزشی. این ورزش به تقویت جریان خون به لگن اندام کوچک کمک، بنابراین منجر قدرت به حالت عادی.

5
برای افزایش قدرت، بسیاری از داروهای توسعه داده شد. اما برای شروع، سعی کنید به آن را بازگرداند با کمک راه حل های محلی. شما این دستور را برای یک مخلوط مواد مغذی خوب کمک خواهد کرد. نگاهی 100 گرم کشمش، 100 گرم آلو خشک، 100 گرم انجیر خشک و 6 گردو است. مخلوط این اجزا و آنها را در یخچال و فریزر. 2 قاشق غذاخوری هر روز. ل بهتر است برای این کار را در شب و نوشیدنی کفیر.

6
سیر برای تمیز کردن رگ های خونی و بهبود گردش خون بسیار مفید است. پاک 1 کیلوگرم سیر و ریز آن را قطع، و سپس در یک ظرف شیشه 3 لیتری و پر کردن با آب جوش قرار داده است. نزدیک آن با درب و حذف به یک تاریک و سرد برای یک ماه. هر روز ما یک شیشه. تزریق آماده ساخته شده از سیر باید هر روز برای 1 قاشق چایخوری گرفته شود. تا آن را به پایان. همچنین توجه داشته باشید شربت جینسنگ، که در داروخانه ها فروخته می شود. قبل از استفاده، با دقت خواندن دستورالعمل.

7
اگر روش های بالا کمک کند، مشورت مراقبت های پزشکی واجد شرایط است. کارشناسان توصیه می به توصیه پزشکان از چند - روان درمانگر، اورولوژیست، جراح مغز و اعصاب، روانپزشک و نوروپاتولوژیست. این به خاطر این واقعیت است که عوامل نه تنها فیزیکی، اما در بسیاری از موارد، و عاطفی تاثیر می گذارد قدرت.

بسیاری از مردان قدرت به شیوه زندگی نامناسب کاهش به علت. بنابراین، بسیار مهم است برای شروع بهبود آن در اسرع وقت برای جلوگیری از وقوع بیماری ها و عوارض مختلف.

والری 2018/11/02 در 17:23

سوال قابل فهم به مرد، و نوشته شده در موضوع این مقاله است. چگونه می تواند قدرت شما را افزایش می دهد؟

پاسخ دادن
ایوان 27/02/2018 در 22:45.

والری، اگر در حال حاضر وجود دارد یک مشکل و شما آن را احساس کنید، سپس شما نیاز به یک مراجعه به دکتر فکر می کنم. دکتر به Viatayl توصیه می شود به قبول، نه یک دارو خصوص گران است، اما اثربخشی بسیار خوب است. و آن را هر اعتیاد آور ایجاد نمی کند، آن را برای من مهم است.

پاسخ دادن
گئورگی. 2018/05/15 در 14:35

و من Wildemp نزدیک است. اره این قرص برای افزایش قدرت، در مردان پس از 40 وجود دارد اغلب خشک کردن، بنابراین این مشکل به من دور زد است. فقط پس از آن Wildegra محاکمه شده است. با توجه به عمل و نه بدتر، ویاگرا است که قطعا، اما آن را بسیار ارزان تر، نتیجه گیری خود را.

پاسخ دادن
لیندا 20/06/2018 در 10:21

من و همسرم مردانه فرمول بالقوه هنر دریافت + البته من سعی کردم به ایجاد یک سبک زندگی: من به تغذیه مناسب روشن، آنها شروع به شرکت در ورزش. به تدریج، از این مشکل ناخوشایند، او از خلاص شدن از شر و زندگی صمیمی ما شروع به بازی رنگ های روشن دوباره))

پاسخ دادن
استاس 2018/06/26 در 13:46.

اگر مواد مخدر شامل سیترات sidenafil (که بسیاری از آنها، اما کارخانه بهتر است)، آن را معلوم می شود کارآمد ترین. من خودم را سیلدنافیل-SZ، کمک می کند تا خیلی خوب است.

پاسخ دادن
Ilyukha 2018/12/08 در 15:48.

بله، بسیاری از آماده سازی سرد می باشد. اما به توجه به تغذیه و شگفتی است. آجیل با عسل، جعفری، شب راه می رود، مقدمه قبل از رابطه جنسی، همه چیز باید باشد، پس از آن قدرت خواهد بود دندانه دار کردن.

پاسخ دادن
اولگ 18/09/2019 در 15:09.

من به دکتر و جو در زمان به منظور افزایش قدرت در مشاوره دکتر. خوب ابزار و طبیعی، و کارآمد می باشد. ناتوانی جنسی واقعا عقب نشینی)) البته، علاوه بر این من سعی کنید به رفتار یک شیوه زندگی سالم. احتمالا، به لطف این، ممکن است برای نگه داشتن زندگی جنسی در سفارش))

پاسخ دادن
اکسی 13/05/2021 در 11:36.

با تشکر برای توصیه های مفید))) و شوهرم در سفارش است که قدرت برای همیشه در یک سطح حتی در یک سن کوچک (آن 55 است) طول می کشد فرمول مردانه بیش از مولتی ویتامین. این مجموعه خوبی است، با عصاره از گیاهان مفید - فلفل قرمز، شنبلیله، Eleutherococcus، انواع توت ها از درخت خرما کوتوله. همه این به صورت جداگانه فقط آن را دریافت نمی کند .... بله و گران است. و سپس مستقیما گرز برش معلوم))

پاسخ دادن

یک نظر اضافه کنید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های اجباری مشخص شده اند *

نزدیک