Muchas futuras madres son difíciles de llevar el embarazo y el problema más importante - la toxicosis. inesperados ataques de debilidad, náuseas, ardor de estómago y vómitos - estos signos desagradables son atormentados por mujeres embarazadas, especialmente en la mañana. Pero si usted sabe cómo tratar con él, se le facilitará en gran medida su vida.
Luchamos con intoxicación durante el embarazo - bien el día de la jornada
No saltar bruscamente en la mañana de la cama, si náuseas. Ponemos en la noche antes de acostarse cerca de la cama de frutos secos, frutas, galletas de jengibre o galletas, y por la mañana nos detenemos en la cama. Luego subir lentamente. Destinatario de su día y utilizar los siguientes consejos:
- deshacerse de los malos hábitos. No es ningún secreto que algunas mujeres embarazadas fuman en los primeros momentos. No daña a los bebés y exacerba síntomas de toxemia. No sea en salas de ahumado;
- revisar su dieta. Negarse severa y comida grasienta, que se absorbe mal por el estómago. Preferencia a la carne hervidas, zumos y frutas. Preparar un puré de verduras, no beba de gas, el café y el té fuerte;
- tenga en cuenta el modo de beber. Beber más agua ordinaria o mineral sin gas. Hebilla de zumos de rosa mosqueta, frutas y verduras, té de hierbas - estas bebidas le ayudará en la lucha contra la toxicosis. Las mujeres embarazadas necesitan beber hasta tres litros de agua. Pero no beber líquidos, si yo no quiero y ver la hinchazón no aparecen;
- caminar más en el aire fresco. Caminar es útil para niño, y para la mamá. Tome un paseo de dos horas antes de acostarse y no se olvide de ventilar la habitación;
- sueño más de lo habitual. Útil sueño después del almuerzo. Si está trabajando - ir a la cama temprano.
- no se olvide de higiene. Comience el día con una ducha de contraste.
Luchamos con toxemia del embarazo - Tabletas
Tenga en cuenta que las píldoras de náuseas deben nombrar a un médico, teniendo en cuenta su condición durante el embarazo y las razones que causan la intoxicación. Después del estudio, el médico puede prescribir las drogas:
- enterosorbents polyfepan o Polysorb;
- los antihistamínicos Telfast o Suprastin;
- hepatoprotector essentialy Forte;
- desinfectar fármaco Splenin.
ayuda menta piruletas con náuseas, los compra en una farmacia sin receta. El médico puede prescribir una preparación y vitaminas homeopático, porque toxicosis a menudo ocurre con la falta de vitaminas en el cuerpo.
Luchamos con intoxicación durante el embarazo - recetas populares
En la medicina tradicional hay muchos probada toxicosis toxicosis:
- el agua de menta. Rellenar las hojas de menta con agua hirviendo y se deja que sea. Después de 5 minutos, limón y añadir un poco de miel y la bebida;
- te de gengibre. El jengibre ayuda bien con toxicosis. Beber té de jengibre o agitar un trozo de raíz de jengibre. Usted puede rallar la raíz y añadir una mezcla en platos.
- damáscos secos. Esto llevará a la normal, el nivel de potasio en el cuerpo y náuseas pasará;
- alimentos ácidos. pepino salado, limón, pomelo náuseas quitar;
- jugo de arándano. Vaya a través de 150 g de arándanos, exprimir el jugo, y la inundación residuos con agua hirviendo. Después de 10 minutos, conecte el jugo exprimido y la infusión. Ponga la miel y el limón en la bebida y la bebida durante el día.
Estamos luchando con intoxicación durante el embarazo - consejos útiles
- Use ropa cómoda. cinturones apretados fortalecerán náuseas, por lo que la ropa no deben tirar del estómago. No use pantalones muy estrechos y faldas. ropa preferidos a partir de materiales naturales.
- Llevar una pequeña botella con agua o té de hierbas con usted. Un sorbo de ayuda a prevenir un ataque fluido voluntad náuseas. Algunas mujeres embarazadas utilizan la acupuntura con la toxicosis y ayuda.
- Eliminar los aceites aromáticos, perfumes y otros distribuidores de olores fuertes que causan intoxicación de usted.
- Los médicos sostienen que las mujeres que participan en los deportes antes del embarazo son menos propensos a quejarse de intoxicación. La actividad física más pequeña en el cuerpo ayuda más fácil de hacer frente a la perestroika hormonal. Es evidente que la formación reforzada para las mujeres embarazadas no son adecuados. Sin embargo, la natación, el yoga, caminar y otra esfuerzo físico calma ayudarán a olvidarse de náuseas. actitud psicológica también es importante para las mujeres embarazadas. Grabar con el estrés, tratar de distraer la atención de la queja todos los días y no se preocupe por las bagatelas.
Si todos los métodos anteriores no ayudaban, y usted de fuertes convulsiones de vómitos pierden peso, inmediatamente vamos al médico. MINT no ayudará aquí, el médico enviará a un examen completo y prescribirá un medicamento eficaz serio.
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