Todos saben que al entrar en un niño, una mujer a menudo se hincha, las manos y la cara. Este es un fenómeno bastante común, por lo que se considera la norma. Entonces, la pregunta surge por qué los médicos, estudiando las pruebas de sus salas, siguen el grado de su hinchazón.
El edema es cuando el líquido se acumula en los tejidos. En primer lugar, se puede ver en la cara, las piernas, pero además de esto, las manos y la espalda baja se hinchará. El edema "embarazada" se explica por un aumento en la necesidad fluida, por esta razón, las mujeres beben mucho más. La mayor parte del peso, que se recluta para todo el embarazo, es un líquido. Otra explicación de este proceso es un clúster de sodio, que atrae agua, lo que lo demore.
Cómo eliminar el edema durante el embarazo: el rechazo de la sal
La sal de cocción incluye ese sodio de sodio, retrasar el líquido. Si usa mucha sal, entonces el líquido permanecerá en los tejidos.
Es mejor excluir este producto, o al menos reducir su consumo al máximo. Debe comer menos tomates y pepinos menos salados, repollo Sauer, productos de salchicha, así como todo tipo de fichas y galletas, productos ahumados. Durante la preparación de platos, puede hacer sin agregar sal.
No es necesario que tenga miedo de que el niño no reciba la cantidad deseada de sodio, ya que está presente en otros productos en forma de sales.
Cómo eliminar la ética durante el embarazo - Comida sana
Además de la sal, otras restricciones están presentes en la dieta. Los problemas con los buques pueden conducir a la hinchazón. Por esta razón, es necesario tener en cuenta.
No se recomienda freír carne, es mejor cocinarlo. Limite el uso de grasas, fuertemente agudas, dulces, harina. Para comer cereales, frutas útiles y verduras diariamente. La presión está influenciada por tales bebidas como café y té, por lo que no es necesario abusar de ellos. El té verde contiene una gran cantidad de cafeína, por lo que puede usarlo un par de veces al día. Hacer enfoque en zumos frescos y agua purificada.
Recuerde, la caloría general de los alimentos recibidos en el día debe ser un máximo de 3,500 llamadas. Y las palabras sobre el hecho de que la mujer en el reglamento debería tener para sí mismo y el niño sigue siendo solo el mito.
Cómo eliminar el edema durante el embarazo - modo de beber
Anteriormente, se permitió embarazadas beber un máximo de 1,5 litros de líquido. Pero luego, como resultado de la investigación, se reveló que no es absolutamente útil. Debido a esto, las paredes venosas y los indicadores de sangre se deterioran. Una posición interesante aumenta el volumen de sangre, por lo que debe mantenerse para evitar todo tipo de problemas.
La mujer en una posición debe beber alrededor de 2.5 fluidos todos los días. Este volumen incluye sopas, frutas, etc. Se recomienda agua potable durante todo el día.
El agua durante la gestosis debe ser reemplazada por té con leche, jugos y placas.
Cómo eliminar la ética durante el embarazo - Límite de diuréticos
Las preparaciones medicinales pueden causar daño a un niño. Por lo tanto, antes de usar incluso los medicamentos más inocuos, debe consultar con su médico.
A menudo, las futuras madres se prescriben preparaciones homeopáticas, los honorarios de huracanes por un efecto diurético.
Lavan el potasio necesario para las actividades normales del corazón, los huesos de mamá y para el esqueleto futuro del niño. Es necesario llenar las pérdidas de este elemento con nutrición dietética y un complejo de vitaminas que el médico designará.
Cómo eliminar el edema durante el embarazo - Pies de vacaciones
La mitad de las mujeres embarazadas muestran una enfermedad como las venas varicosas. Los pies hinchados son un síntoma de enfermedad.
Para minimizar el riesgo de enfermedad varicosa, es necesario descansar, así como elevar las piernas sobre el nivel del cuerpo. Si está embarazada a menudo se sienta en la mesa, entonces necesita poner sus pies en un soporte especial. En la posición de mentira, necesita ver las piernas levantadas en 30 cm. Esto se puede hacer con la ayuda de una almohada debajo del colchón.
Reduzca las venas varicosas con una crema que contiene un extracto de castaño de caballo.
Cómo quitar el edema durante el embarazo - descansa en el lado izquierdo
Embarazada debe relajarse y estar principalmente en el lado izquierdo, porque en este caso la carga en el riñón es mínima, y \u200b\u200bsu trabajo se llevará a cabo mejor y más rápido. En el edema de la cara, la fuerte gordita de los dedos, como resultado de lo cual es muy difícil apretarlos en el puño, una hinchazón excesiva de la parte inferior de la espalda, consulte con urgencia a un médico.
Cómo eliminar el edema durante el embarazo - Movimiento
Si la futura madre está constantemente en movimiento dentro de un razonable, el líquido en las piernas acumulará mucho menos. El senderismo es útil para las mujeres embarazadas, por lo que necesita caminar todos los días al menos 40 minutos. Se recomienda hacer un gimnasia especial, la natación, el yoga. Con el trabajo sedentario, necesitas pausas durante cinco minutos, a saber, amasar los pies, levantarse en los talones.
Cómo eliminar el edema durante el embarazo - Tratamiento
Si se ven graves desviaciones, debe comunicarse con un especialista. La gestosis es muy peligrosa tanto para mamá como para el bebé, por lo que es mejor no participar en la autoindicación.
El tratamiento depende de los resultados del análisis. Cuando la proteína detecta en la orina, la alta presión, la falta de aliento, las drogas que eliminan las causas del edema, que mejoran el trabajo de los riñones y los corazones se prescribirán. Estos son medicamentos como el magnesio, el ácido lipoico, la vitamina E. en casos extremos, se prescriben medicamentos diuréticos, porque tienen muchos efectos secundarios.
Cada caso es individual, por lo tanto, las medidas para eliminar el edema también son diferentes. ¡Solo un médico después de un examen médico puede determinar su causa!
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