¿Cómo deshacerse de las náuseas durante el embarazo

Náuseas de mujeres embarazadas (toxicosis) es el estado con el que se enfrenta a cada segunda mujer durante las herramientas para bebés. En la mayoría de los casos, como el bienestar es típico de los primeros términos y puede manifestarse en cualquier momento del día. Una mujer embarazada puede "atormentar" de ciertos olores molestos, productos, puede sentir una salivación elevada, pérdida de apetito y las preferencias de gusto cambiantes. Toxicosis no es una patología, sus manifestaciones pueden ser aliviados y, si trabajamos un poco más cambios en su estilo de vida, quitar en absoluto. En nuestro artículo le diremos cómo deshacerse de las náuseas durante el embarazo.

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Causas de náuseas

El origen exacto y las fuentes de la aparición de náuseas, que más tarde puede causar vómitos, todavía no se han establecido. Hay varias suposiciones por la aparición de esta condición:

Un fuerte aumento en los niveles de "hormona del embarazo" (HCG), la progesterona y estrógeno, que a reconstruir el cuerpo de la mujer y provoca la aparición de una tormenta real en ella.
Las enfermedades inflamatorias de los órganos de los sistemas endocrino y gastrointestinales, esfera sexual.
Enfermedades o estados neurológicos (estrés, falta de sueño, exceso de trabajo).
Patología cardiovascular.
estilo de vida poco saludables (tabaquismo, alcoholismo, nutrición inadecuada).
La desventaja del cuerpo de ácido fólico y vitaminas del grupo V.

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Cómo hacer frente a la toxicosis

Cada mujer es individual, y el método universal de combatir las náuseas durante el embarazo no existe. Hay varias recomendaciones generales que utilizan las cuales puede facilitar esta condición desagradable e intentar deshacerse de ella en absoluto, para no esperar una expiración de 12 a las 14 semanas (cuando generalmente se retira la toxiciosis):

Si el estado de las náuseas lo moleste en las horas de la mañana, no se apresure después del despertar para dejar la cama bruscamente, intente que al menos se acueste durante media hora.
De antemano desde la noche, ponga un pequeño bocadillo al lado de la cama. Puede ser galletas, galletas, frutos secos, un poco de jugo, leche o corte de limón.
Ajuste fraccionalmente, no comer en exceso. En el momento de la adaptación del cuerpo al embarazo, prefiere alimentos neutros (renunciar a los alimentos salados, afilados, aceitosos, afilados, ahumados).
Corregir su modo de día. Trate de relajarme más, para estar al aire libre, evitar situaciones estresantes.
No utilice cosméticos con sabor y pasta de dientes molesta.
Intenta hacer yoga o gimnasio para mujeres embarazadas.
Usa alimentos ricos en vitamina.

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Recomendaciones de la gente

En todo momento, los remedios populares disfrutaron de gran demanda en la liberación de una u otra agencia y sus manifestaciones. Para deshacerse de las náuseas durante el embarazo, tales métodos lo ayudarán a:

Cálida decocción de hojas de grosella o menta. Tiene buenas propiedades calmantes, reduce la salivación y elimina las náuseas.
Una pequeña soldadura fuerte te ayudará a hacer frente a las sensaciones y espasmos desagradables en el estómago, el ataque de toxicosis.
Agua limpia ordinaria acidificada con jugo de limón. Tome cualquier cantidad como ocurre un sentido de náuseas.
Aceites esenciales de menta, bergamota, limón, mandarín. Aplique varias gotas en la muñeca, y los sentimientos desagradables se retirarán.
Té de jengibre (disuelve en 100 ml de agua hervida una pizca de polvo de jengibre). Toma tal bebida caliente, pequeños sorbos.

Estándar, el tratamiento de la toxicosis de los primeros meses de embarazo se mantiene con éxito en el hogar. Las indicaciones para la hospitalización serán un estado complicado cuando la náusea está acompañada por vómitos múltiples, el agotamiento del cuerpo y el rechazo total de los alimentos. La manifestación de toxicosis en las fechas tardías del bebé está cargada de las malas consecuencias y el desarrollo de complicaciones no solo en el cuerpo de la madre, sino también en el feto. Si el tercer trimestre está acompañado por manifestaciones de náuseas y vómitos, comuníquese inmediatamente con su médico.