Incluso antes de nuestra era, se sabía que el aceite de oliva es útil. Se cree que la patria de Olive - Egipto, y luego fue trasladada con la ayuda de comerciantes a Grecia, Italia, España.
Los beneficios del aceite de oliva.
- El aceite de oliva más útil se considera aceite no refinado del 1er giro en frío, en la etiqueta, se indica mediante el aceite de oliva virgen.
- El aceite de oliva es rico en ácidos grasos saturados por monón, en particular ácido oleico, que reduce el nivel de colesterol dañino y acelera el metabolismo en el cuerpo.
- El ácido oleico, los antioxidantes y las vitaminas E en aceite suprimen el crecimiento de tumores malignos, especialmente para los senos.
- Comunicar el aceite de oliva con regularidad, nuestros vasos se hacen elásticos.
- Ácido linoleico en aceite, cura quemaduras y heridas, mejora la vista, apoya el tono muscular.
- Ácido graso omega-3 ayuda en el trabajo del corazón y los vasos.
- El aceite de oliva en un estómago vacío también ayuda a perder peso, porque reduce el apetito, y si sigue su poder, no en exceso, pierde peso en poco tiempo.
- El aceite de oliva en un estómago vacío mejora el bienestar de las mujeres embarazadas, pero antes de necesitar consultar con su médico.
Cómo aplicar el aceite de oliva
- Para normalizar la presión, mejorar el trabajo del intestino y el estómago, fortalece la inmunidad, reduce el colesterol dañino, el aceite de oliva necesita beber un estómago vacío. Los aceites son suficientes para tomar 1 cadena. Una cuchara, recogiendo el agua de temperatura ambiente.
- Si sufra una mayor acidez del jugo gástrico, entonces se necesita el aceite con agua con jugo de limón fresco (pequeña cantidad).
- El elixir oriental de la juventud se considera una mezcla de miel líquida, jugo de limón y aceite de oliva en una proporción de 4: 2: 1. Se acepta en la cadena de 1 mañana. cuchara.
- Después de 3 meses de tratamiento con aceite, el trabajo del estómago con enfermedad ulcerosa se mejora, una persona se deshace de estreñimiento y hemorroides.
- El aceite de oliva junto con el requesón negrita (2: 1), si usted hace una máscara de él, tiene un efecto rejuvenecedor.
El daño de aceite de oliva
- Las enfermedades del hígado pueden causar el deterioro del estado de la hora de tomar aceite de oliva. Antes del uso del aceite, consulte a su médico.
- Hay personas que tienen intolerancia a la persona al aceite de oliva. En este caso, el aceite no puede ser tomada.
No había ninguna duda de que el aceite de oliva es útil, pero ahora sabemos más acerca de él.
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