Cómo beber aceite de linaza

La ropa de cama es muy útil para que incluye ácidos omega-3. El aceite de lino es rico en vitaminas, tiene un efecto beneficioso en el cuerpo humano. El efecto de ello es coloso, si solo bebe aceite correctamente. Esto será al respecto.

Se recomienda el aceite de lino para tomar la mañana 25 minutos antes de las comidas en 1 cucharada. Por la noche, el aceite también se le permite beber en la misma dosis que en la mañana, y debe realizarse 30 minutos después de la última comida. No exceda la norma, la cantidad diaria de aceite no es más de 3 cucharadas. Es mejor comenzar a beber desde 1 cucharadita, aportando gradualmente la dosis a 1 cucharada. Con la recepción regular de petróleo, sentirá los resultados después de dos meses.

Como la prevención de enfermedades del aceite gastrointestinal gastrointestinal, es necesario beber cursos de diez días 4 veces a 10 días durante el año. El aceite de linso es un agente colerético fuerte. Por lo tanto, es necesario tomarlo con extrema precaución.

Si ha fallado en el intestino, el aceite se puede llevar junto con Kefir antes de acostarse. Ayudará a mejorar la microflora intestinal 1 cucharada. Aceite mixto con 1 cucharada. Miel y media taza de kéfir. Su dosis diaria es 1 o 2 cucharadas. Para la prevención de enfermedades intestinales, beber aceite de lino en un estómago vacío de 1 cucharadita todos los días durante un mes.

En caso de enfermedad cardíaca y para limpiar vasos de colesterol, beba 1 cucharada de aceite de linaza dos veces al día durante tres meses.

Si se esfuerza por perder peso, luego tome todo el período de sobrepeso en una cuchara de 1 postre.

Es útil ser tratado con aceite de linaza. Al cumplir con la dosis correcta, este producto curará su cuerpo. Además, no descuides el consejo del médico, consulte sobre la recepción del petróleo. El aceite de lino comenta profilaxis, pero con enfermedades graves, todavía vale la pena consultar a un médico.