Cómo beber a Valerian

Entre los medicamentos, Valerian es famosa por su inofensiva. Pero a menudo el hecho de que, en primer lugar, es un medicamento. Y es imposible usar esta herramienta a cualquier persona en cantidades ilimitadas.

Beber Valerian sigue con precaución, porque tiene sus propias contraindicaciones. El agradable calmante puede dañar en el primer trimestre de embarazo, niños menores de 3 años, personas que padecen inflamación de los riñones o el tracto gastrointestinal, la hipertensión, la sensibilidad demasiado alta a la valeriana. Los efectos secundarios surgen con a largo plazo (varios meses) toman este medicamento. Está prohibido usar una herramienta de este tipo si un automóvil está impulsando u otras situaciones donde se requiere una gran atención y una respuesta rápida. Y, por supuesto, es imposible combinar a Valerian con otras drogas sedantes o durmientes.

Valeriana segura cuando su uso no es constantemente, sino que es de carácter único. Ayudará con la tensión nerviosa, la taquicardia, el insomnio, los espasmos del estómago en el suelo nervioso. Después de la admisión, el cuerpo se relajará ligeramente, dejará de reaccionar tan bruscamente a los estímulos. Si Valerian prescribe a un médico, puede recomendar una ingesta a largo plazo de medicamentos, hasta 8 semanas.

La valeriana es dosificada. Las gotas son 15-30 gotas, para tabletas, la norma es de 1 a 2 piezas, para la tintura terminada - 2-3 cucharadas. La tintura se puede hacer por sí misma: en un vaso de agua hirviendo disuelve 2 cucharaditas de raíz de la planta triturada, y luego dejar en un termos un día. Forma inventada y más conveniente: 5-6 Bolsas de filtro especial de Valerian vertieron 100 ml de agua hirviendo y salen durante 15 minutos. Los siguientes paquetes deben ser exprimidos y agregar agua hirviendo para que el resultado sea los mismos 100 ml. Bebe tal tintura de 80-100 ml.

Es importante recordar que el auto-tratamiento puede ser peligroso para la salud. Por lo tanto, incluso en el caso de Valerian, no es necesario abusar de su origen natural. Competentemente, consulte con un trabajador de salud si los síntomas perturbadores no se eliminan después de varias técnicas de medicación.

Comentarios Deja un comentario

Masha 16/12/2018 a las 17:15

Valeriana para deshacerse de la irritabilidad y las psicológicas, personalmente para mí, resultó que no sea la mejor opción ... Bueno, de ninguna manera ayudó en absoluto. Por lo tanto, sobre el consejo de un médico, la fórmula de la paz mental, Tryptofan tomó y el yoga se ocupó. Esto es sí, ha funcionado, gradualmente, todos los psíquicos pasaron de que él no podía, sino que no podía regocijarse)

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