Adelgazante es el sueño dorado de cada persona que tiene kilos de más. En aras de lograr su objetivo, muchos van a cualquier sacrificio. Sabemos que una gran cantidad de diferentes métodos de pérdida de peso, pero no todo el mundo da el efecto esperado. Hay una manera interesante - esto es una disminución del peso con el uso de vinagre de manzana. También se supone que ha de examinar el método de pérdida de peso para la gente perezosa, ya que no limita el adelgazamiento en los alimentos y no hace ejercicio. El efecto de la misma se puede comparar con los resultados de una disminución en el peso corporal después de hacer deporte y una dieta de productos. Pero no todo es tan sencillo, ya que nos parece. Asegúrese de saber beber adecuadamente vinagre de manzana, ya que es muy fácil de dañar su salud y no obtener el resultado deseado.
Beber por las reglas
Para iniciar el proceso de pérdida de peso, prestar atención a la tecnología de la admisión. vinagre de manzana debe ser mezclado con agua en la relación - una cucharada de vinagre en un vaso de agua. Es imposible permitir una sobredosis si desea bajar de peso rápidamente. Después de todo, puede grabar fácilmente las paredes del esófago o el estómago, y entonces, en lugar de la pérdida de peso tendrá que hacer tratamiento. Esta solución debe ser de al menos media hora antes de las comidas. utilizar eficazmente la mañana, tan pronto como el sueño continúa, media hora antes del almuerzo y antes de la hora de dormir. Se puede diluir una solución con la miel mediante la adición de un par de cucharas de té. Al comer vinagre en la noche, es necesario que los alimentos después de los restos de la cena en el estómago.
Dado que el vinagre de manzana es un esmalte corrosivo sustancia, a continuación, beber debe ser necesaria a través del tubo a fin de no dañar los dientes. Después de beber, se debe enjuagar con agua. Junto con la bebida para mejorar el efecto, se puede usar vinagre de manzana como reabastecimiento de combustible para las ensaladas. Las ensaladas son adecuados, que contienen col muchos, lechuga, greens. En ningún caso no se puede mezclar con un vinagre de manzana con mayonesa. Mayonesa en sí tiene un vinagre de mesa común en su composición.
La naturalidad - el principal requisito
Inicialmente, se debe entender que sólo el vinagre de manzana natural será útil para la pérdida de peso y es muy fácil de confundir con una mesa. vinagre de manzana natural se vende generalmente en un recipiente de vidrio oscuro, su fortaleza debe estar dentro de 3-6 por ciento. Si vemos la fortaleza encima de la norma permitida, significa que el vinagre se hace por vía química. También, la naturalidad del vinagre determina la ligera turbidez de la solución, el precipitado y la presencia de una espuma apenas perceptible en la superficie del líquido. Cuando nos damos cuenta de que en la etiqueta de vinagre, está escrito acerca de la fragancia de manzana, entonces no hay duda de que este segundo es una trampa. Obviamente, el vinagre de mesa es tan disimulada, en la que una esencia de manzana y el colorante añadido. Este producto no es adecuado para nosotros.
vinagre de manzana en la receta en casa
Desde la compra de vinagre de manzana puede ser a menudo de mala calidad, será más inteligible por su salud y será más correctamente prepararlo. De hecho, es muy simple. Tome un medio kilogramo de manzanas y se muelen en un rallador junto con el núcleo. Pondré una mezcla Sterly en una botella de vidrio de tres litros con la adición de ciento cincuenta gramos de miel natural, así como poner un pequeño trozo de pan negro. Sin cubrir la tapa, quitar en el lugar oscuro. Desde arriba, se puede cubrir con algo fácil de tela. Es necesario volver a ella sólo después de un mes y medio. Entonces será necesario forzar nuestra solución y retirar de nuevo en el mismo lugar, pero para un mes o más. Después del mes, se centran en la botella de nuevo. Es posible almacenar en el almacén, el armario, pero no en el refrigerador.
Precaución en la recepción
El método de pérdida de peso con vinagre de manzana es especial, y no todos pueden usarlos. De manera que la pérdida de peso no se convierta en una enfermedad difícil, debe ser consciente de qué enfermedades no pueden ser categóricamente tomar vinagre de manzana. En primer lugar, está contraindicado para personas que sufren de enfermedades del estómago ulceated mucosas, los intestinos y el esófago. Golpear los medios en el interior complicará la condición del paciente y puede provocar la apariencia de nuevas úlceras. También aquí se puede atribuir a la categoría de personas con enfermedades en el campo del hígado, los riñones y el tracto biliar. Este método de pérdida de peso tiene una carga significativa para estos órganos. Ningún vinagre de manzana todavía debe ser utilizado por aquellos que tienen huesos frágiles, es decir, hay una deficiencia de potasio en el cuerpo. Con el uso a largo plazo del vinagre, incluso una persona sana puede estar sujeta pronto a la osteoporosis. Por lo tanto, antes de empezar a beber solución acética, es aconsejable consultar a un médico.
Como vemos, un buen resultado de la pérdida de peso depende directamente de la bebida derecha de solución de ácido acético. Las reglas anteriores mostraron que no todos pueden usar estos medios. Pero si necesita obtener un efecto rápido, el vinagre de Apple será el asistente más fiel. Lo principal es no ser abusado.
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