Pocas personas conscientes de que tiene un problema con el alcohol. Por lo general, si hay una dependencia, la persona cree que no cambió el límite de las normas de comportamiento generalmente aceptadas, por lo que no busca renunciar. Pero incluso si el paciente se dio cuenta de la severidad de la situación, es difícil simplemente atar con la embriaguez.
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Hay problemas de alcohol con aquellos que no pueden relajarse sin él; Quien no puede detenerse en un vaso y asegúrese de beber; Que bebe no solo acerca de, sino solo para levantarse de un estado de ánimo, y a menudo (más de un mes). El hombre que no bebe es uno que no solo bebe, sino que ni siquiera toma una bebida. Tales personas no sienten los sentimientos de pérdida sin beber, se divierten sin alcohol, pueden relajarse y divertirse sobriamente.
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Disfrute del apoyo de los seres queridos, explique lo difícil que usted está ahora, pida apoyo moral, comprensión. Recuerda que puedes comunicarte sin alcohol. Si sus amigos actuales prefieren compañías ruidosas con fiestas obligatorias, es mejor evitar los contactos con ellos. Encuentre una sociedad decente en la que serás divertido e interesante sin beber, y lo entenderás, el alcohol no es lo principal.
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Compruebe un cierto objetivo que se puede lograr solo si cae a beber: comprar un automóvil, restaurar las relaciones familiares, así sucesivamente. No te olvides de alentar regularmente a ninguna triFles agradables si puedes soportar un día, una semana, un mes, medio año. Trate de encontrar métodos alternativos para deshacerse del aburrimiento. Si, sin alcohol, la vida te parece desvanecerse, poco interesante, gris, tome algo (comience a viajar, obtener un hobby).
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Cambiar su atención a un canal positiva, continuar deportes: natación, atletismo, boxeo, ciclismo paseo, sí, y se verá que la vida es hermosa y sin alcohol, lleno de colores brillantes, deliciosas emociones, encuentros agradables. Deporte perfectamente ayuda a evitar el estrés, que tendrá necesariamente que le acompañe durante este proceso complejo, pero necesario - para deshacerse del alcoholismo.
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Regístrese en la Sociedad de Alcohólicos Anónimos, donde tendrá el apoyo necesario. En la sociedad de personas de ideas afines que también decidieron abandonar la bebida, será más fácil para usted decir adiós a este problema de una vez por todas.
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No tenga miedo de construir un futuro sin alcohol. Tan pronto como se dé cuenta de que el miedo es causado exclusivamente por adicción, el alcohol dejará de brindarle placer. La opinión errónea es que el alcohol debe acompañar a los eventos alegres y tristes en su vida, se irá en sí mismo, tan pronto como entienda lo absurdo de este punto de vista. La gente se le ocurrió su excusa habitual, que enmascara sus debilidades. Si no puede sentirse seguro sin alcohol, no necesita beber, sino para resolver problemas internos (tal vez para ponerse en contacto con un psicólogo). En cuanto a decidir sus problemas (mal trabajo, una esposa sin amor), que desaparecerá a la bebida.
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Comience a tomar hierbas medicinales: raíz dorada, ginseng, daños, baranets, ajenjo, hierba de San Juan, cámara, lingonberries. Ayudarán a mantener un tono común. Trate de tomar un extracto de aloe líquido: 50 g de extracto de aloe Conecte con 100 g de extracto de cadera rosa, 3 lemones jugo, 150 g de miel. Debería estar borracho durante un mes de 2 cucharadas. 3 veces al día antes de las comidas. En caso de empuje insuperable para el alcohol, puede retrasar el polvo obtenido al moler la menta en el molinillo de café, milenrama, ajenjo en partes iguales.
Por supuesto, es posible codificar, pero será mejor si entiendes de forma independiente que sin alcohol vive mucho mejor, más interesante. Créeme, puedes lograr un estado tan psicológico en el que simplemente no necesitas alcohol.
Oleg, es posible y sin el deseo de la persona mismo, si no entiende lo que se desciende. ¿Cómo podría ver el hecho de que mi padre bebe todos los días? Y se negó categóricamente a ver a un médico. Comencé a gotear todos los días de las gotas de MIDSO todos los días, para el tratamiento del alcoholismo crónico y realmente dejó de beber. Él, por supuesto, asegura que él mismo tiró, pero solo sonríamos con mi madre, dejé que sea entre nosotros.
Irina, y para el hepatroprotector hepático luego llevó al Padre? Nuestro después de cada alimento le pide a comprarlo para restaurar el hígado. El curso apesta ya que debería estar en las instrucciones, se siente mejor, es inmediatamente visible.
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Sólo tenemos que quererlo. Sin un deseo, algo que es poco probable que funcione.
Oleg, es posible y sin el deseo de la persona mismo, si no entiende lo que se desciende. ¿Cómo podría ver el hecho de que mi padre bebe todos los días? Y se negó categóricamente a ver a un médico. Comencé a gotear todos los días de las gotas de MIDSO todos los días, para el tratamiento del alcoholismo crónico y realmente dejó de beber. Él, por supuesto, asegura que él mismo tiró, pero solo sonríamos con mi madre, dejé que sea entre nosotros.
Irina, y para el hepatroprotector hepático luego llevó al Padre? Nuestro después de cada alimento le pide a comprarlo para restaurar el hígado. El curso apesta ya que debería estar en las instrucciones, se siente mejor, es inmediatamente visible.