Tobacocking es una dependencia, un hábito perjudicial, una enfermedad. La mayoría de la gente a menudo empiezan a fumar en la adolescencia. Con el tiempo, esto es adictivo, y la existencia se hace imposible sin un cigarrillo. El tabaquismo es efecto destructivo en todos los sistemas del cuerpo humano. Recientemente, más y más personas se preocupan por su salud y tratando de deshacerse de este mal hábito. Hay varias formas de codificación de fumar.
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Recientemente, un método de codificación es muy popular con la acupuntura. La esencia de este método es introducir agujas especiales en la piel en ciertos puntos en el cuerpo. herramientas delgadas deben ser administrados a diferentes profundidades. Según los expertos, elimina acupuntura fumar antojos. La eficacia del método es prácticamente el mismo que cuando se codifica de otras maneras.
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El amplio uso de la hipnosis en la lucha contra el tabaquismo se ha vuelto muy popular recientemente. En este caso, el mecanismo está incluido, lo que permite que una persona sea simultáneamente en un estado de vigilia y el sueño. Este procedimiento sólo se debe llevar a cabo un especialista altamente cualificado, de lo contrario el resultado puede ser no sólo cero, pero también negativos. Las ventajas de este método son ausencia de dolor, la posibilidad de sesiones de grupo, que no provoca sensaciones desagradables.
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Querida, pero según los expertos, un método muy eficaz - marcaje láser de fumar. En este caso, el láser con una longitud de onda específica afecta ciertos puntos que bloquean el ansia de fumar. En comparación con la acupuntura, este es un método indoloro que garantiza la seguridad infecciosa. A veces, un procedimiento es suficiente.
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Hay tal un concepto - "el estrés emocional y la codificación". Esta es una codificación de acuerdo con el método Divorko. Pasa en dos fases: en un primer momento, el médico con la ayuda de una conversación psicoterapéutica convence al paciente en la exactitud de su decisión; A continuación, se selecciona el período de la codificación. Este método es muy eficaz cuando el paciente tiene un gran deseo de dejar de fumar.
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Casi todas las farmacias hay una escayola contra el tabaquismo, que se pega en un momento determinado. El principio de su acción es simple: se elaims la sustancia, se absorbe en la piel, y debido a esto no quiero fumar. Es muy importante elegir el derecho de yeso correctamente, dependiendo del número de cigarrillos al día en forma de lanza. También puede utilizar aerosoles nasales o un sólido especial para el enjuague.
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Muchos pueden encontrar comentarios sobre el libro o la película "camino fácil dejar de fumar" Allen Carra. El autor utiliza el método de impacto psicológico, haciendo hincapié y la asignación de ciertas palabras y propuestas, así como complementar la historia de vídeos especialmente seleccionados.
Para que cualquiera de los métodos de codificación de fumar, es necesario, en primer lugar, el deseo de los fumadores para lanzar este hábito destructivo y la fe de que todo va a salir.
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