Όλοι γνωρίζουν ότι όταν εισέρχονται σε ένα παιδί, μια γυναίκα που συχνά διογκώνεται, τα χέρια και το πρόσωπο. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, οπότε θεωρείται ο κανόνας. Στη συνέχεια, τίθεται το ερώτημα γιατί οι γιατροί, μελετώντας τις δοκιμές των θαλάμων τους, ακολουθούν το βαθμό της διόγκωσής τους.
Το οίδημα είναι όταν το υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς. Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να φανεί στο πρόσωπο, τα πόδια, αλλά εκτός από αυτό, τα χέρια και η κάτω πλάτη θα διογκωθούν. Το "έγκυο" οίδημα εξηγείται από την αύξηση της ανάγκης του υγρού, γι 'αυτό οι γυναίκες να πίνουν πολύ περισσότερο. Το μεγαλύτερο μέρος του βάρους, το οποίο προσλαμβάνεται για όλη την εγκυμοσύνη, είναι ένα υγρό. Μια άλλη εξήγηση αυτής της διαδικασίας είναι ένα σύμπλεγμα νατρίου, το οποίο προσελκύει νερό, καθυστερώντας έτσι.
Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η απόρριψη του αλατιού
Το μαγείρεμα του άλατος περιλαμβάνει ότι νάτριο νάτριο, καθυστερώντας το υγρό. Εάν χρησιμοποιείτε πολύ αλάτι, τότε το υγρό θα παραμείνει στους ιστούς.
Είναι καλύτερο να αποκλείσετε αυτό το προϊόν ή τουλάχιστον να μειώσετε την κατανάλωση του στο μέγιστο. Πρέπει να φάτε λιγότερες αλμυρές ντομάτες και αγγούρια, λάχανο Sauer, λουκάνικα, καθώς και όλα τα είδη τσιπς και κροτίδες, καπνιστό προϊόντα. Κατά τη διάρκεια της παρασκευής πιάτων, μπορείτε να κάνετε χωρίς να προσθέσετε αλάτι.
Δεν χρειάζεται να φοβάστε ότι το παιδί δεν θα λάβει την επιθυμητή ποσότητα νατρίου, επειδή υπάρχει σε άλλα προϊόντα με τη μορφή αλάτων.
Πώς να αφαιρέσετε την ηθική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - υγιεινή διατροφή
Εκτός από το αλάτι, υπάρχουν άλλοι περιορισμοί στη διατροφή. Τα προβλήματα με τα σκάφη μπορούν να οδηγήσουν σε πρήξιμο. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη.
Δεν συνιστάται να τηγανίζετε το κρέας, είναι καλύτερο να το μαγειρέψετε. Περιορίστε τη χρήση λιπαρών, έντονα οξείας, γλυκιάς, αλεύρου. Για να φάτε δημητριακά, χρήσιμα φρούτα και λαχανικά καθημερινά. Η πίεση επηρεάζεται από τέτοια ποτά ως καφέ και τσάι, οπότε δεν είναι απαραίτητο να τους καταχραστεί. Το πράσινο τσάι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μερικές φορές την ημέρα. Να εστιάσετε σε φρέσκους χυμούς και καθαρό νερό.
Θυμηθείτε, η συνολική θερμίδα του φαγητού που ελήφθη την ημέρα θα πρέπει να είναι μέγιστη κλήση 3.500. Και τα λόγια για το γεγονός ότι η γυναίκα στον κανονισμό θα πρέπει να έχει για τον εαυτό του και το παιδί παραμένει μόνο μύθος.
Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Λειτουργία κατανάλωσης
Προηγουμένως, η έγκυος επιτρέπεται να πίνει ένα μέγιστο 1,5 λίτρα υγρού. Αλλά τότε ως αποτέλεσμα της έρευνας, αποκαλύφθηκε ότι δεν είναι απολύτως χρήσιμο. Λόγω αυτού, φλεβικών τοίχων και δεικτών αίματος επιδεινωθούν. Μια ενδιαφέρουσα θέση αυξάνει τον όγκο του αίματος, οπότε πρέπει να διατηρηθεί για να αποφευχθεί όλα τα προβλήματα.
Η γυναίκα σε μια θέση πρέπει να πίνει περίπου 2.5 υγρό κάθε μέρα. Αυτός ο τόμος περιλαμβάνει σούπες, φρούτα κ.λπ. Το πόσιμο νερό συνιστάται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το νερό κατά τη διάρκεια της γυναίκας πρέπει να αντικατασταθεί με τσάι με γάλα, χυμούς και πλάκες.
Πώς να αφαιρέσετε την ηθική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Limit Diurretics
Τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα μπορούν να φέρουν βλάβη σε ένα παιδί. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε ακόμα και τα πιο αβλαβή φάρμακα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Συχνά οι μελλοντικές μητέρες συνταγογραφούνται ομοιοπαθητικές προετοιμασίες, τα τέλη τυφώνα για ένα διουρητικό αποτέλεσμα.
Πλύνετε το κάλιο απαραίτητο για τις κανονικές καρδιακές δραστηριότητες, τα οστά της μαμάς και για τον μελλοντικό σκελετό του παιδιού. Είναι απαραίτητο να γεμίσουμε τις απώλειες αυτού του στοιχείου με τη διατροφική διατροφή και ένα συγκρότημα βιταμινών που θα διορίσει ο γιατρός.
Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πόδια διακοπών
Οι μισές έγκυες γυναίκες δείχνουν μια τέτοια ασθένεια ως ποικιλικές φλέβες. Το πρήξιμο πόδια είναι ένα σύμπτωμα ασθένειας.
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο κινδύνου ασθένειας, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε, καθώς και να αυξήσετε τα πόδια πάνω από το επίπεδο του σώματος. Εάν η έγκυος συχνά κάθεται στο τραπέζι, τότε πρέπει να βάλετε τα πόδια σας σε μια ειδική βάση. Στη θέση που βρίσκεται, πρέπει να παρακολουθήσετε τα πόδια να ανέβουν κατά 30 cm. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ενός μαξιλαριού κάτω από το στρώμα.
Μειώστε τις κιρσικές φλέβες της κιρσής με μια κρέμα που περιέχει εκχύλισμα καστανιάς αλόγου.
Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Ξεκουραστείτε στην αριστερή πλευρά
Η έγκυος θα πρέπει να χαλαρώσει και να βρίσκεται κυρίως στην αριστερή πλευρά, διότι σε αυτή την περίπτωση το φορτίο στο νεφρό είναι ελάχιστο και η δουλειά τους θα γίνει καλύτερη και ταχύτερη. Στο οίδημα του προσώπου, η ισχυρή διχάλωση των δακτύλων, ως αποτέλεσμα της οποίας είναι πολύ δύσκολο να τα συμπιέσετε στη γροθιά, μια υπερβολική πρήξιμο της κάτω πλάτης - συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.
Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - κίνηση
Εάν η μελλοντική μητέρα είναι συνεχώς σε κίνηση μέσα σε ένα λογικό, το υγρό στα πόδια θα συσσωρευτεί πολύ λιγότερο. Η πεζοπορία είναι χρήσιμη για έγκυες γυναίκες, οπότε πρέπει να περπατήσετε κάθε μέρα τουλάχιστον 40 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε μια ειδική γυμναστική, κολύμπι, γιόγκα. Με καθιστική εργασία, πρέπει να παύσετε για πέντε λεπτά, δηλαδή να ζυμώνετε τα πόδια, να σηκωθείτε στα τακούνια.
Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - θεραπεία
Εάν παρατηρηθούν σοβαρές αποκλίσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Η Gestosis είναι πολύ επικίνδυνη τόσο για τη μαμά και το μωρό, οπότε είναι καλύτερο να μην ασχοληθείτε με αυτο-φαρμακευτική αγωγή.
Η θεραπεία εξαρτάται από τα αποτελέσματα της ανάλυσης. Όταν η πρωτεΐνη ανιχνεύει σε ούρα, υψηλή πίεση, δύσπνοια, τα φάρμακα εξαλείφουν τις αιτίες οίδημα, οι οποίες βελτιώνουν το έργο των νεφρών και των καρδιών θα συνταγογραφηθούν. Αυτά είναι φάρμακα όπως το μαγνήσιο, το λιποϊκό οξύ, η βιταμίνη Ε. Σε ακραίες περιπτώσεις, τα διουρητικά φάρμακα συνταγογραφούνται, επειδή έχουν πολλές παρενέργειες.
Επομένως, κάθε περίπτωση είναι ατομική, τα μέτρα για την αφαίρεση οίδημα είναι επίσης διαφορετικές. Μόνο ένας γιατρός μετά από ιατρική εξέταση μπορεί να καθορίσει την αιτία τους!
0
422
