Κάθε μέρα στο ανθρώπινο σώμα συσσωρεύει έναν εντυπωσιακό αριθμό τοξινών που είναι η αιτία πολλών ασθενειών, οι μεταβολικές διαταραχές, η γενική κακουχία, η μείωση της αποτελεσματικότητας. Είναι δηλητήρια, παραλύοντας το σώμα μας, από το οποίο απλά πρέπει να ξεφορτωθούν περιοδικά. Συνέπειες Ο μεθυσμένος οργανισμός γενικά και ειδικότερα το έντερο μπορεί να είναι διαφορετικό - από δυσκολίες στην αναπνοή λόγω της υπερβολικής πίεσης στο εντερικό στόμιο, την κακή απόδοση του ουρογεννητικού συστήματος, να αντισταθμίσουν τα εσωτερικά όργανα των σκωριών. Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, η καθαρότητα φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα το φθινόπωρο, επειδή ήταν αυτή τη στιγμή του έτους, λειτουργεί πιο ενεργά, αλλά είναι καλύτερα να διεξαχθούν αυτές οι διαδικασίες όπως είναι απαραίτητο.
1
Εάν μαστίζεται από ακανόνιστα κόπρανα (διάρροια και δυσκοιλιότητα), φούσκουν τακτική, σταθερή αίσθηση αδυναμίας, κακή αναπνοή, ένα καθαρισμό του εντέρου, είναι καλύτερο να μην καθυστερήσει. Το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για αυτό θεωρείται κλύσμα. Κάνοντας καλύτερα το Σαββατοκύριακο, όταν δεν υπάρχουν επείγουσες ανάγκες κάπου να πάτε. Ο όγκος του υγρού που εισάγεται στον οργανισμό πρέπει να είναι ένα έως δύο λίτρα, προσεκτικά θερμοκρασία δωματίου. Κάνετε τη διαδικασία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κούπα φυσητήρα ή τις ντουλάπες. Στο νερό, προσθέστε το μισό κουταλάκι του γλυκού σχέδιο σαπούνι μωρού, αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα. Δοκιμάστε το κλύσμα του μέλι, για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι και το χυμό μισού λεμονιού, μίγμα, προσθέστε 250 ml νερού. Ή καφέ - Βράστε σε ένα ποτήρι νερό, πασπαλίστε σε τρεις κουταλιές σούπας αλεσμένου καφέ και μαγειρέψτε για περίπου δέκα λεπτά, τότε στέλεχος και αφήστε το δροσερό, ρίξτε σε ένα κλύσμα. Εάν αυτή η μέθοδος για κάποιο λόγο δεν σας ταιριάζει, μπορείτε να καταφύγετε σε μικρο-κλύσμα.
2
Πριν από τις καθαρότερες διαδικασίες, βοηθήστε το σώμα σας να απαλλαγεί από τις σκωρίες, μαλακώνετε τους, γι 'αυτό απλά δεχτείτε το ζεστό μπάνιο. Θυμηθείτε ότι ο μηχανικός καθαρισμός του εντέρου αντενδείκνυται με την πρόσφατα διεξαγόμενη εντερική λειτουργία, την παρουσία κοιλιακής ή χώρας βουβωνικής, αιμορραγίας. Αποκλείστε το και με την παρουσία ισχυρού πόνου στην περιοχή του πρωκτού ή στο ορθό. Στην περίπτωση αυτή, το θέρετρο στη χρήση διαφόρων φαρμάκων, όπως ο Fortrans, η Lavacolak, Mirolaks, που εξάγονται. Εάν είστε σε θέση να πιείτε μια μεγάλη ποσότητα υγρού, δοκιμάστε ένα τέτοιο μέσο: το πρωί για μια ώρα και ένα μισό, πίνετε οκτώ ποτήρια αλατισμένου νερού. Το αλάτι παίρνει ένα ειδικό (που πωλείται σε ένα φαρμακείο), ή ένα μαγείρεμα, με ρυθμό κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο νερού. Ή όπως: θερμότητα 250 ml μεταλλικού νερού, σε ένα δεύτερο μέρος προσωπικό μισό από τα κουτάλια ξυλιτόλης, αναδευτήρα και αμέσως πίνετε. Στη συνέχεια, περνάτε γύρω από το διαμέρισμα, χωρίς να καθίσετε. Σε είκοσι λεπτά, πίνετε το υπόλοιπο νερό και πηγαίνετε ξανά. Μετά από αυτό, θα χρησιμοποιήσετε 250 ml καθαρού μεταλλικού νερού.
3
Ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο για τον καθαρισμό είναι η χρήση πίτουρου, η οποία, επιπλέον, ενεργοποιεί την πέψη, απορροφούν τοξίνες, έχουν χειρισμό. Φάτε δύο κουταλιές σούπας σε τρεις κουταλιές σούπας σε μια μέρα, πίνετε με μη ανθρακούχο νερό. Οι εντερικές περισταλτικές βελτιώνουν το τσάι βοτάνων από μαργαρίτα και λουλούδια μέντας, πιείτε τα δύο ή τρία φλιτζάνια την ημέρα για ένα μήνα. Αλλά ο καφές και το μαύρο τσάι από τη διατροφή τους θα αποκλείσει, θα δώσουν προτίμηση στο ορυκτό και το νερό. Όχι λιγότερο χρήσιμο για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και τους φρεσκοκομμένους χυμούς - καρότο, τεύτλα, δαμάσκηνο, αγγούρι και σπανάκι. Πίνετε τουλάχιστον τρία ποτήρια καθημερινά. Πρέπει να γίνουν από καρότα με την προσθήκη τεύτλων, αγγούρια ή σπανάκι. Πίνετε τα καθημερινά τουλάχιστον τρία ποτήρια. Επίσης, μην ξεχνάτε τα φρούτα και τα λαχανικά που περιέχουν ίνες. Ειδικά βοηθώντας τον εντερικό καθαρισμό και τα μήλα, τρώνε δύο την ημέρα, καλύτερα στη σχάρα. Μετά τη χρήση τους, αφήστε το επόμενο γεύμα για τρεις ώρες. Εισάγετε το καρότο, τα τεύτλα, το σέλινο και το λάχανο στη διατροφή σας.
4
Αρκετά καλό με το έργο χειρίζεται το φάρμακο: βράστε ένα ποτήρι γάλα, ας καθίσετε για ώρες σε ένα ζεστό μέρος, βεβαιωθείτε ότι δεν εμφανίζεται στο τυρόπηγμα ή ορός γάλακτος. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά φυτικού ελαίου, ανακατεύετε και πιείτε, είναι καλύτερο να το κάνετε τη νύχτα. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή: κουταλάκι του γλυκού ξηρό χόρτο γαϊδουράγκαθο 200 ml βρασμένου νερού, μερικές ώρες και ποτό. Την πορεία μιας τέτοιας διαδικασίας - ένα δεκαπενθήμερο. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική: ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους λίνου, επιτρέψτε να σταθεί για τρεις ώρες, έτοιμη να πιει ότι η έγχυση δεν είναι τεταμένη. Ή με άδειο στομάχι, πάρτε μια κουταλιά της σούπας βάμμα της τέφρας του βουνού την εβδομάδα. Και δοκιμάστε αυτή τη μέθοδο: Steam τα μούρα Rosehip και τρώτε κάθε μέρα το πρωί για δέκα κόλπα. Δεν θα είναι καμία ζημιά για την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων πριν από τα γεύματα για να φάει ένα σκελίδα φρέσκο \u200b\u200bσκόρδο.
Εάν καμία από αυτές τις μεθόδους του καθαρισμού του εντέρου δεν ήταν επαρκώς αποτελεσματική για εσάς, δοκιμάστε μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες - υδροθεραπεία.
Εδώ είναι ένα κλύσμα για τη δυσκοιλιότητα δεν είναι η καλύτερη επιλογή ... απλά fuck τον εαυτό σας μπορείτε να microflora. Πήρα τον Fitomutsil Norms, + ακόμη και ένα κοκτέιλ γιαούρτι με δαμάσκηνα και κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Πρόεδρος πλήρως κανονικοποιημένη, τα έντερα γίνονται όλο και πιο εύκολα ... και τώρα, μετά από λίγο, δεν υπάρχει πρόβλημα. Ένας κλύσμα συνήθως ενεργεί σύντομα.
Οι κλύσματα και τα καθαρτικά απλά δεν είναι σίγουρα για μένα ... i .Voobsche εκείνων που πιθανώς proshertit ολόκληρο το διαδίκτυο ταυτόχρονα στην αναζήτηση για το πώς να καθαρίσετε τα έντερα και πόσο γρήγορα να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα πάρα πολύ ... Έτσι όλα μου βασανίζουν . Ως αποτέλεσμα, η απόφαση ήταν εύκολη, έπρεπε να κάνω απλώς τα έντερα να δουλέψουν ανεξάρτητα, να βελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες (ο μόνος τρόπος να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα σε τακτική βάση, και όχι για μια νύχτα). Hosted από το δρόμο, ακόμα προσπαθώντας fibralaks + μασάζ spetsailnye κάνουμε καθημερινά για να βελτιώσουν την κινητικότητα ... στο τέλος είναι τώρα το έντερο λειτουργεί σαν ένα ρολόι)
Οι κλύσματα και τα καθαρτικά απλά δεν είναι σίγουρα για μένα ... i .Voobsche εκείνων που πιθανώς proshertit ολόκληρο το διαδίκτυο ταυτόχρονα στην αναζήτηση για το πώς να καθαρίσετε τα έντερα και πόσο γρήγορα να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα πάρα πολύ ... Έτσι όλα μου βασανίζουν . Ως αποτέλεσμα, η απόφαση ήταν εύκολη, έπρεπε να κάνω απλώς τα έντερα να δουλέψουν ανεξάρτητα, να βελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες (ο μόνος τρόπος να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα σε τακτική βάση, και όχι για μια νύχτα). Hosted από το δρόμο, ακόμα προσπαθώντας fibralaks + μασάζ spetsailnye κάνουμε καθημερινά για να βελτιώσουν την κινητικότητα ... στο τέλος είναι τώρα το έντερο λειτουργεί σαν ένα ρολόι)
2
1707
Εδώ είναι ένα κλύσμα για τη δυσκοιλιότητα δεν είναι η καλύτερη επιλογή ... απλά fuck τον εαυτό σας μπορείτε να microflora. Πήρα τον Fitomutsil Norms, + ακόμη και ένα κοκτέιλ γιαούρτι με δαμάσκηνα και κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Πρόεδρος πλήρως κανονικοποιημένη, τα έντερα γίνονται όλο και πιο εύκολα ... και τώρα, μετά από λίγο, δεν υπάρχει πρόβλημα. Ένας κλύσμα συνήθως ενεργεί σύντομα.
Οι κλύσματα και τα καθαρτικά απλά δεν είναι σίγουρα για μένα ... i .Voobsche εκείνων που πιθανώς proshertit ολόκληρο το διαδίκτυο ταυτόχρονα στην αναζήτηση για το πώς να καθαρίσετε τα έντερα και πόσο γρήγορα να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα πάρα πολύ ... Έτσι όλα μου βασανίζουν . Ως αποτέλεσμα, η απόφαση ήταν εύκολη, έπρεπε να κάνω απλώς τα έντερα να δουλέψουν ανεξάρτητα, να βελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες (ο μόνος τρόπος να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα σε τακτική βάση, και όχι για μια νύχτα). Hosted από το δρόμο, ακόμα προσπαθώντας fibralaks + μασάζ spetsailnye κάνουμε καθημερινά για να βελτιώσουν την κινητικότητα ... στο τέλος είναι τώρα το έντερο λειτουργεί σαν ένα ρολόι)
Οι κλύσματα και τα καθαρτικά απλά δεν είναι σίγουρα για μένα ... i .Voobsche εκείνων που πιθανώς proshertit ολόκληρο το διαδίκτυο ταυτόχρονα στην αναζήτηση για το πώς να καθαρίσετε τα έντερα και πόσο γρήγορα να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα πάρα πολύ ... Έτσι όλα μου βασανίζουν . Ως αποτέλεσμα, η απόφαση ήταν εύκολη, έπρεπε να κάνω απλώς τα έντερα να δουλέψουν ανεξάρτητα, να βελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες (ο μόνος τρόπος να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα σε τακτική βάση, και όχι για μια νύχτα). Hosted από το δρόμο, ακόμα προσπαθώντας fibralaks + μασάζ spetsailnye κάνουμε καθημερινά για να βελτιώσουν την κινητικότητα ... στο τέλος είναι τώρα το έντερο λειτουργεί σαν ένα ρολόι)