Πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ναυτία των εγκύων (τοξικοποίηση) είναι η κατάσταση με την οποία κάθε δεύτερη γυναίκα αντιμετωπίζει κατά τη διάρκεια του μωρού εργαλείων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ευημερία αυτή είναι χαρακτηριστική των πρώιμων όρων και μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να "βασανίσει" από ορισμένες ενοχλητικές μυρωδιές μυρωδιών, προϊόντων, μπορεί να αισθανθεί αυξημένη σάλτσα, απώλεια όρεξης και αλλαγή προτιμήσεων γεύσης. Η τοξικοποίηση δεν είναι παθολογία, οι εκδηλώσεις του μπορούν να διευκολυνθούν και, εάν εργάζεστε λίγο πάνω από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, αφαιρέστε καθόλου. Στο άρθρο μας θα πούμε πώς να απαλλαγούμε από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

1

Αιτίες ναυτίας

Η ακριβής προέλευση και πηγές εμφάνισης αίσθησης ναυτίας, η οποία μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει έμετο, δεν έχουν ακόμη καθοριστεί. Υπάρχουν αρκετές υποθέσεις για την εμφάνιση αυτής της κατάστασης:

• Μια απότομη αύξηση των επιπέδων της "ορμόνης εγκυμοσύνης" (hCG), της προγεστερόνης και οιστρογόνου, ο οποίος ανοικοδομεί το σώμα του σώματος και προκαλούν την εμφάνιση μιας πραγματικής καταιγίδας σε αυτό.
• Φλεγμονώδεις ασθένειες των οργάνων των ενδοκρινικών και γαστρεντερικών συστημάτων, της σεξουαλικής σφαίρας.
• Νευρολογικές ασθένειες ή συνθήκες (άγχος, έλλειψη ύπνου, υπερβολική εργασία).
• Καρδιαγγειακή παθολογία.
• Ανθυγιεινός τρόπος ζωής (κάπνισμα, αλκοόλ, ακατάλληλη διατροφή).
• Το μειονέκτημα του σώματος του φολικού οξέος και των βιταμινών της ομάδας V.

2

Πώς να αντιμετωπίσετε την τοξικοποίηση

Κάθε γυναίκα είναι ατομική και η καθολική μέθοδος καταπολέμησης της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει. Υπάρχουν αρκετές γενικές συστάσεις που χρησιμοποιούν τις οποίες μπορείτε να διευκολύνετε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση και να προσπαθήσετε να το ξεφορτωθείτε καθόλου, ώστε να μην περιμένετε τη λήξη των 12-14 εβδομάδων (όταν το τοξικοποίηση συνήθως υποχωρεί τον εαυτό του):

1. Εάν η κατάσταση της ναυτίας σας ενοχλεί τις πρωινές ώρες, μην βιάζεστε να αφήσετε το κρεβάτι μετά την αφύπνιση, προσπαθήστε να ξαπλώσετε τουλάχιστον για μισή ώρα.
2. Πριν από το βράδυ, βάλτε ένα μικρό σνακ δίπλα στο κρεβάτι. Μπορεί να είναι κροτίδες, κροτίδες, αποξηραμένα φρούτα, λίγο χυμό, γάλα ή λεμόνι τεμαχισμό.
3. Τοποθετήστε κλασματικά, μην υπερέχετε. Την εποχή της προσαρμογής του σώματος στην εγκυμοσύνη, προτιμούν ουδέτερα τρόφιμα (παραιτείται από αλμυρό, απότομο, λιπαρό, απότομο, καπνιστό φαγητό).
4. Διορθώστε τη λειτουργία ημέρας σας. Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερα, να είστε σε εξωτερικούς χώρους, αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
5. Μην χρησιμοποιείτε αρωματισμένα καλλυντικά και ενοχλητική οδοντόκρεμα.
6. Προσπαθήστε να κάνετε γιόγκα ή γυμναστήριο για έγκυες γυναίκες.
7. Χρησιμοποιήστε τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη

3

Λαϊκές συστάσεις

Αντίθετα, τα λαϊκά φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε μεγάλη ζήτηση στην απελευθέρωση μιας ή άλλης διάθεσης και των εκδηλώσεων του. Για να απαλλαγείτε από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν:

• Ζεστό αφέψημα φύλλων φραγκοστάφυλο ή μέντα. Έχει καλές καταπραϋντικές ιδιότητες, μειώνει τη σάλτσα και εξαλείφει τη ναυτία.
• Μια μικρή ισχυρή συγκόλληση θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις δυσάρεστες αισθήσεις και τους σπασμούς στο στομάχι, την επίθεση της τοξικότητας.
• Συμβατικό καθαρό νερό, οξινισμένο χυμό λεμονιού. Να πάρετε οποιαδήποτε ποσότητα ως αίσθημα ναυτίας.
• Αιθέρια έλαια μέντας, περγαμόντο, λεμόνι, μανταρίνι. Εφαρμόστε διάφορες σταγόνες στον καρπό και τα δυσάρεστα συναισθήματα θα υποχωρήσουν.
• Τσάι τζίντζερ (διαλύεται σε 100 ml βρασμένου νερού μια πρέζα σκόνης τζίντζερ). Πάρτε ένα τόσο ζεστό ποτό, μικρές γουλιές.

Σε πρότυπο, η θεραπεία της τοξικότητας των πρώτων μηνών της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται επιτυχώς στο σπίτι. Οι ενδείξεις για τη νοσηλεία θα είναι μια περίπλοκη κατάσταση όταν η ναυτία συνοδεύεται από πολλαπλούς έμετο, την εξάντληση του σώματος και την πλήρη απόρριψη των τροφίμων. Η εκδήλωση της τοξικότητας στην καθυστερημένη διάρκεια του παιδικού εργαλείου είναι γεμάτη με τις κακές συνέπειες και την ανάπτυξη επιπλοκών όχι μόνο στο σώμα της μητέρας, αλλά και στο έμβρυο. Εάν το τρίτο τρίμηνο συνοδεύεται από εκδηλώσεις ναυτίας και εμετού - επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό.