Πώς να απαλλαγείτε από κώνους στα πόδια

Πώς να απαλλαγείτε από κώνους στα πόδια

Τα διογκωμένα οστά στα πόδια είναι η Valgus παραμόρφωση του ποδιού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η δυσάρεστη ασθένεια καταπλήσσει τις γυναίκες. Η παραμόρφωση οδηγεί σε λάθος κατανομή του φορτίου στο γόνατο, τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη. Τι με τη σειρά του θα προσθέσει προβλήματα υγείας, και μερικές φορές οδηγεί σε πλήρη απώλεια της κινητικότητας. Διακοπή παραμόρφωση μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη. Η ασθένεια είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Αλλά, ευτυχώς, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό.



1
Αιτίες της στρέβλωσης της εμφάνισης των κώνους στα πόδια

Δυστυχώς, δεν υπάρχει ακριβής αιτία της ασθένειας. Κατά κανόνα, πρόκειται για ένα συγκρότημα λόγους:

  • Πρώτα απ 'όλα, αυτό συμβάλλει στην πλατυποδία. Θα πρέπει να προσπαθήσει να ίαση.
  • Ένα μεγαλύτερο ρόλο παίζει η γενετική κλίση - αν συγγενείς έχουν προβλήματα, θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία των ποδιών.
  • Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος - μπορεί να προκαλέσει Valgus παραμόρφωση του ποδιού. Οι διαταραχές αυτές προκαλούν ορμονικές διαταραχές, και επηρεάζει την ποιότητα των οστών και συνδετικού ιστού.
  • Και ένα ακόμα λόγο για τον οποίο θα υπόκεινται σε κίνδυνο της νόσου - επιλεγμένες κακώς παπούτσια. Ψηλά τακούνια, στενή και άβολα παπούτσια - συχνές αιτίες της ασθένειας.

άβολα παπούτσια



2
Τα συμπτώματα της παραμόρφωσης Valgus του ποδιού και κώνους στα πόδια

Τα ίδια ασθένεια εκθέματα σε αποσυναρμολόγηση πόνο στα πέλματα και το ίδιο το οστό, η απώλεια της ελαστικότητας του ποδιού και την παραμόρφωσή του. Η πιο προφανής ένδειξη είναι η παραμόρφωση του αντίχειρα, είναι σημαντικά απορρίπτεται προς το δάχτυλο λίγο. Συχνά τα δάχτυλα συστροφή, προκαλώντας δυσφορία κατά την επιλογή παπούτσια και να παρεμβαίνει με κανονικό περπάτημα.

Κώνος

3
Συντηρητική θεραπεία των κώνων στα πόδια

Εάν η νόσος είναι ακόμα σε πρώιμο στάδιο, αυτή η παραμόρφωση μπορεί να διορθωθεί με τη χρήση ορθοπεδικών συσκευών. Αυτή η μέθοδος απαιτεί ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να διαρκέσει από έξι μήνες έως αρκετά χρόνια.

  • Να είστε βέβαιος να οργανώσει μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και ασβέστιο για την ενίσχυση των οστών και υφάσματα.
  • Το μασάζ του επηρεαζόμενου ποδιού είναι αρκετά αποτελεσματικό. Τζακούζι και διορθωτικές ασκήσεις. Αυτές οι μέθοδοι συμβάλλουν στην ενίσχυση των συνδετικών ιστών. Επιπλέον, ο πόνος και η φλεγμονή θα μειωθούν.
  • Ο γιατρός μπορεί να σας εγγραφεί σε σας στεροειδή φάρμακα. Θα βοηθήσουν στην πρόληψη πρήξιμο, φλεγμονή και άλλες επιπλοκές.

Πέλματα

4
Χειρουργική παρέμβαση από κώνους στα πόδια

Απαιτούνται διορθωτικές λειτουργίες παραμόρφωσης του VALGUS όταν υπάρχει σημαντικός πόνος, οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν βοηθούν. Και η προοδευτική παραμόρφωση μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλιστικές αλλαγές στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Επί του παρόντος, υπάρχουν οι πιο σύγχρονες μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας, γεγονός που καθιστά δυνατή τη γρήγορη επιστροφή στη συνηθισμένη ζωή.

Παρέμβαση

5
Μέθοδοι χειρουργικής διόρθωσης των κώνων στα πόδια

Υπάρχουν πολλές χειρουργικές μέθοδοι που εξαλείφουν αποτελεσματικά τα ελαττώματα. Ο τύπος της χειρουργικής τεχνολογίας εξαρτάται από τον βαθμό παραμόρφωσης του αντίχειρα και άλλα μέρη του ποδιού. Όλες οι διαδικασίες πραγματοποιούνται υπό γενική ή τοπική αναισθησία, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να χωριστεί σε:

  • Θεραπεία μαλακών ιστών (μυών, συνδέσμων). Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται σε μια μικρή παραμόρφωση αντίχειρα. Είναι λιγότερο τραυματικό και σας επιτρέπει να συνεχίσετε γρήγορα τη συνήθη λειτουργία πεζοπορίας. Παρ 'όλα αυτά, στην περίπτωση αυτή, ο κίνδυνος επανάληψης είναι περισσότερο.
  • Θεραπεία του οστικού ιστού (θεραπεία για τη διόρθωση ενός οστού σύνδεσης). Αυτή η θεραπεία είναι πιο επαχθής για τον ασθενή, αλλά σας επιτρέπει να προσαρμόσετε καλύτερα το πόδι και να μειώσετε τον κίνδυνο επανάληψης. Το μειονέκτημα είναι μια μακρά περίοδος αποκατάστασης, η οποία διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 6 εβδομάδες.

Τα οστά διευρύνθηκαν

Εάν υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε το συντομότερο δυνατόν ορθοπεδικό. Φορέστε άνετα παπούτσια. Η βέλτιστη επιλογή για κάθε ημέρα είναι τα παπούτσια με ένα στρογγυλεμένο δάκτυλο, σε μια φτέρνα όχι μεγαλύτερη από 9 cm, σε μια αρκετά ευέλικτη και παχιά σόλα. Σπίτια αξίζει να περπατήσετε ξυπόλητοι. Να είναι υγιής!

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Κλείσε