Oft müssen Sie hören, dass jemand eine Füße lässt. Selbst wenn es heiß ist, können wir in den unteren Gliedmaßen Beschwerden erleben. Diese Bedingung für viele Ursachen ist berechtigt. Zeigen Sie Swilligce und identifizieren Sie den Grund, warum Beine Flewn.
Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass es sehr wenige Muskeln in den Fußstapfen und eine spannende Menge an subkutanem Fett gibt. Daher ist Wärmeaustausch sehr klein. Versuchen Sie, Ihre Beine vor der Kälte zu schützen. Müll unbequem, schließen Sie Schuhe. Und die Beine werden nicht fehlerhaft. HINWEIS, wenn Sie die Kälte in den unteren Gliedmaßen spüren. Die Symptome manifestieren sich ständig oder zu einer bestimmten Zeit des Jahres, sei es Sommer oder Winter. Es gibt viele Gründe: Das Haupt von ihnen ist schlechte Hämodynamik, die mit der Arbeit des Herzmuskels verbunden sind, einfach sprechen, vegetativer Dystonien. Die Menschen dieser Kategorie fühlen sich nicht nur kalt in den Beinen, sondern auch Atemnot beim Heben von Treppenmarschern, am Ende des Tages können sich die Nägel auch anwenden. Wenn es eine Erkrankung gibt, wie Krampfadern der unteren Extremitäten, entstehen auch die Füße der Kälte in den Beinen. Er führt zu dieser schlechten Blutkreislauf und eine schwache Arbeit des Herzens. Mit solchen Abweichungen erscheint eine Person ständig Kälte in den Gliedmaßen.- wenn Rauch, werfen, werfen;
- versuchen Sie, Stress zu vermeiden;
- seltener verbrauchen starke Tee und Kaffee;
- kleinere Nutzung Gewürze mit Eigenschaften, um Schiffe zu erweitern - roter und schwarzer Pfeffer, Senf;
- warf Beine, als es anfing, auf der Straße kalt zu werden;
- abends warnen vor dem Schlafengehen die Beine im Wasser einer angenehmen Temperatur mit der Zugabe von Senfpulver, dann säubern Sie die Socken an den unteren Gliedmaßen;
- besuchen Sie die Sauna;
- tragen Sie hochwertige Schuhe aus natürlichem Material;
- sehr gut, kontrastierende Bäder für die Beine zu machen oder duschen, wechselnde kaltes und heißes Wasser;
- regelmäßige Sportarten.
Aktiver Lebensstil, richtige Ernährung und fehlende schlechte Gewohnheiten werden die Stimmung verbessern. Hämoglobin wird normal kommen. Der Zustand der Gefäße und das Immunsystem ändert sich. Ein unangenehmes Problem wird verschwinden, wodurch Beschwerden und für immer kalte Füße Füße verursacht.
Ich habe Hypothyleriose, Krampfadern, einfrierende Beine der Knie, auch unter der Decke. Was soll ich tun?