Wie trinke ich Fischöl?

Wie trinke ich Fischöl?

Fischfett ist eine äußerst nützliche natürliche Substanz, die aus der Kabeljaue extrahiert wird. Dieses Produkt wird mit Vitaminen A und D angereichert, sowie Fettsäuren von Omega-3, die für unsere Gesundheit erforderlich sind. Trotz aller vorteilhaften Eigenschaften kann sein falscher Empfang jedoch die Magenstörung oder die Offensive anderer negativer Folgen beinhalten. Um dies zu vermeiden, müssen Sie klar wissen, wie man Fischöl trinkt.

1
Bevor Sie anfangen, Fischöl mitzunehmen, müssen Sie sich mit Ihrem Arzt konsultieren. Die Dosierung dieses Produkts wird jeweils individuell etabliert und hängt von Geschlecht, Gewicht, Alter, Gesundheitszustand und Masse anderer Faktoren ab. Heute ist diese Substanz in zwei mit dem Produkt gefüllten Formgelatinkapseln implementiert, die mit dem Produkt gefüllt sind, und in Form einer Flüssigkeit, die auf den Flaschen verschüttet sind.

2
Wenn Fischöl ein Kind bis zu einem Jahr mitnehmen muss, dann beträgt die tägliche Dosis höchstwahrscheinlich sechs oder zehn Tropfen, die für zwei Empfänge getrunken werden sollten - am Morgen und am Abend. Wenn das Kind älter als ein Jahr ist, wird der Tagespreis ein Teelöffel sein. Vorschulkinder können zwei Löffel und Kinder über sieben Jahre alt machen - drei Teelöffel zweimal täglich. Um den natürlichen Geruch und den Geschmack dieses Produkts loszuwerden, fügen Hersteller dazu hinzu, was diese Medikamente angenehmer macht.

3
Die Dosierung des in der Kapsel verpackten Produkts ist auf ihre Größe zurückzuführen und ist in der Regel auf einem Paket- oder Bogentlet-Liner angegeben. Am häufigsten ist eine solche Verpackung auf Erwachsene ausgerichtet, und die tägliche Dosis des Produkts ist etwa sechs Kapseln, die dreimal täglich für zwei Teile genommen werden sollten.

4
Um das maximale Ergebnis zu erzielen und das Einsetzen negativer Folgen zu verhindern, reicht es nicht aus, nur eine Dosierung zu erfahren. Es muss an den Komplex anderer Anforderungen erinnert werden, das während des Empfangs von Fischöl einhalten muss:

  • dieses Produkts Essen wird direkt bei den Lebensmittel empfohlen, zusammen mit Salaten oder Vorspeisen.
  • Einmaliger Empfang bringt keine Ergebnis - Fischerei Notwendigkeit zu trinken systematisch für einen oder zwei Monate. Jedoch ist diese Periode überschreiten sollte nicht in den Körper von Vitamin A akkumuliert werden kann seine Toxizität verursachen.
  • Es ist unmöglich, Fischöl auf nüchternen Magen zu nehmen, weil es Probleme mit der Verdauung führen kann. Die Überdosierung des Produkts kann im Bauch, Übelkeit oder Durchfall zu painhers führen. Um sie los zu bekommen, sollten Sie das Produkt empfangen stoppen.
  • Das Medikament sollte nicht mit einer übermäßigen Funktion der Schilddrüse, Steine \u200b\u200bin den Nieren oder eine belebte Blase Menschen verwendet werden. Von der Verwendung des Produkts, sollten Sie den Menschen mit der individuellen Intoleranz zu diesem Artikel verweigern, sowie diejenigen, bei denen im Körper eine erhöhte Kalziumgehalt.

Die richtige Aufnahme von Fischfett werden Ihnen helfen, Übergewicht loszuwerden, verbessern das Immunsystem, bereichert den Körper mit Vitaminen, beschleunigt den Prozess der Wiederherstellung und Verbesserung der Gesamt in der allgemeinen Wohlbefinden.

Irina 2019.06.17 um 16:51 Uhr

In instagram wurde der Beitrag über den Nutzen von Fischöl gefangen, das heißt Omega 3. Ich sitze da und denke, warum bin ich zu akzeptieren, nicht wahr?

Antworten
Darya 2019.06.18 um 13:45 Uhr.

Ich weiß nicht, Irina, warum Sie nicht akzeptieren, ich habe für eine recht lange Zeit, um die Kurse wurde Empfang durch die Kurse. Sehr hilfreich Vitamin in unserem Organismus, zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Ärzte empfehlen, es zu nehmen. Aber ich weiß, die Mädchen und für die Gewichtsabnahme und für Haut und Haar nehmen, viel Nutzen in einem Wort.

Antworten
Sterina. 13/11/2020 um 15:13 Uhr

Vielen Dank. Ich empfahl auch Fishe Fir Fett. Vor zwei Jahren war es oft krank. Dann wird die Kälte, dann Sinusitis. Obwohl vorher nicht da war. Wir zogen in einer anderen Region, und das Immunsystem sichtbar war. Das Evalarovsky Konzentrat von Fischöl Omega-3 hat, jetzt ist es jetzt jedes Jahr und zu trinken ist. Sehr gute Qualität und Dosierung hoch.

Antworten

Einen Kommentar hinzufügen

Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht. Pflichtfelder sind markiert *

nah dran