Wie man einen Samen aus Flachs trinkt

Der Leinsamensamen wird seit langem in Lebensmitteln verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten loszuwerden. Er wurde häufig bei der Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet, die in Form von Mehl verwendet wurden, und daraus wurde Brei zubereitet. In unserem Artikel werden wir über die nützlichen Eigenschaften dieses Produkts und über das Trinken des Flachssamens sprechen, um alle heilenden Eigenschaften anzuwenden.

Die gute Qualität des Flachssamens sollte brillant sein, brillant, brillant, eine starke Hülle. Der Geschmack der Samen sollte angenehm, knusprig sein. WICHTIG: Es ist unmöglich, Flachssamen und -produkte aufzubewahren, die aus ihr (Mehl, Butter) in der Welt gekocht sind, da dies das reichste Lagerhaus von Gemüsefett ist und wenn die Lichtquelle in sie eintritt, erscheint Bitterkeit. Es ist am besten, ein solches Produkt an einem dunklen, coolen Ort zu lagern.

Zusätzlich zu mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind Flachssamen reich an unlöslichen Fasern, Vitaminen, Aminosäuren, Spurenelementen, Gluten. Seine umhüllenden, reinigenden, antibakteriellen, Sorptions-, Minderungs- und bakteriziden Eigenschaften lieferten ihm den Titel eines einzigartigen Nutricet, das qualitativ und vollständig in der Lage ist, den menschlichen Körper zu heilen.

Sie können Flachssamen in natürlicher Verwendung verwenden, nicht gehackt, wie eine Mischung mit Weizen oder Buchweizenmehl wie Butter oder Tinktur, Tee, Schleim oder gewöhnlicher Abkochung. Entscheiden Sie vor dem Einnehmen des Flachssamens selbst, welchen Zweck Sie dies tun werden, da Prävention und Behandlung in Bezug auf die Menge des verwendeten Produkts und das temporäre Intervall seiner Verwendung auffallend unterschiedlich sind. Zur Vorbeugung reichen 5-10 g Flachssamen pro Tag für die Behandlung von 50 g (1 EL, zweimal täglich) aus. Bitte beachten Sie, dass bei Verwendung des Flachssamen Einschränkungen und Kontraindikationen vorliegen:

Allergische Reaktionen oder Produktunverträglichkeiten;
Schwangerschaft und Stillzeit;
Urolithiasis und Gallensteinerkrankung;
Chronische und entzündliche Erkrankungen des Magen -Darm -Trakts (Colitis, Pankreatitis, Cholezystitis).

Die einfachste und erschwinglichste Option für die Einnahme des Flachssamens ist die Verwendung der richtigen Menge in der zerkleinerten Einnahme, die unmittelbar vor dem Einnehmen oder Ganze - zu Essen oder Getränken (gewöhnliches Wasser, Gelee, Milchprodukte, erste Gerichte, Tee) hinzugefügt wird.

Abkochungen, Gelee und Infusionen von Flachssamen werden schnell zubereitet, einen angenehmen ungewöhnlichen Geschmack und unbestreitbare Heileigenschaften haben. Wenden Sie bewährte Rezepte für bestimmte Krankheiten an:

Immunität erhöhen - 1 TL. Hackter Samen 2-3-mal am Tag gemischt mit Honig, verwenden Sie täglich und trinken Sie reichlich Flüssigkeit.
Mit Diabetes - 3 TL. Gießen Sie kaltes Wasser, bestehen Sie für 3-4 Stunden und nehmen Sie vor dem Schlafengehen eine gefilterte Infusion.
Um die Nieren und die Blase zu reinigen - 1 EL gießen. l. Flachssamen mit einem Glas kochendem Wasser, bestehen in den Thermosketten, trinken Sie das resultierende Gelee tagsüber in 2-3 Dosen.
Prävention und Behandlung von Herz -Kreislauf -Erkrankungen - 2 EL. l. Gießen Sie ein Glas Kochen mit einem Glas kochendem Wasser, lassen Sie 10-15 Minuten in einem Mixer gehackt, nehmen Sie kleine Portionen auf.
Behandlung von Krankheiten des Magen -Darm -Trakts - 1 TL. Gießen Sie Flachssamen mit kochendem Wasser (100 ml), schütteln Sie die gekochte Mischung 15 Minuten und nehmen Sie es 30 Minuten vor dem Essen warm.
Für die sanfte Reinigung des großen und Dünndarms des Schleims, der Ansammlung von Kot, Parasiten - In der ersten Woche, anstatt das Frühstück, zu 100 g Kefir mit 1 Dessertlöffel Samen zu essen, erhöhen Sie die Anzahl der Samen für die zweite Woche auf 2 Löffel auf 2 Löffel , die dritte Woche bis drei. Wichtig! Beobachten Sie mit dieser Behandlungsmethode das Trinkschema.
Als Abführmittel - 1 TL in eine Thermoskapsel gießen. Samen 100 ml kochendes Wasser, bestehen Sie 4-5 Stunden, trinken Sie die gesamte Infusion vor dem Schlafengehen und essen Sie die Samen. Für Kinder ist eine halbe Dosis erlaubt.
Um Gewicht zu verlieren - gießen Sie 400 ml kochendes Wasser in eine Thermoskastfläche 1 EL. l. Flachssamen, 100 ml gekocht vor den Mahlzeiten.

Leinsamen werden auch zur Beseitigung externer Probleme verwendet. Mit Hilfe davon können Hautkrankheiten gut behandelt werden, Wunden, Verbrennungen, Fersensporen und Abszesse werden beseitigt. Kompressen helfen bei Gelenkkrankheiten. Tinkturen werden in Rinsen der Mund- und Halshöhle für verschiedene entzündliche Prozesse verwendet.