So trinken Sie Gelatine für Gelenke - Reviews Ärzte

Lebensmittelgelatine, von der wir ein leckeres Gelee machen und zum Kälte hinzufügen - Dies ist eine wertvolle Quelle für nützliche Substanz - Kollagen. Jedes Jahr nimmt die Menge an Kollagen im Körper langsam ab, und die Person beginnt, Schwäche zu fühlen, Schmerzen in den Gelenken erscheinen. Sie können Malaise vermeiden, wenn Sie Gelatine trinken.

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Was Gelatine für Gelenke darstellt

Das Verbindungsgewebe von Tieren, das vorläufige Schulungen und thermische Verarbeitung bestanden hat, ist Lebensmittelgelatine. Sie können es in den Filialen kaufen. Dies ist ein kristallines Pulver eines gelblichen Farbtons. Sobald wir das Gelatinewasser auflösen, lösen sich die Kristalle auf, und die Gelatine wendet sich in eine viskose Substanz.

Wenn wir über Gelatine sprechen, als nützliches Produkt, dann ist diese Substanz ein denaturiertes Kollagen, es hat viel Eiweiß und Proteine, die es für eine Person notwendig ist.

Zuletzt kamen Wissenschaftler zu diesem Schluss, dass Nahrungsmittelgelatine als prophylaktische Mittel der Osteoarthritis und der Zerstörung der Knorpelgelenke verwendet werden können. Die regelmäßige Verwendung von Gelatin wirkte sich positiv aus - die Mobilität der Gelenke erholte sich, die Muskeln stärkten sich.

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Wie man Gelatine für Gelenke trinkt. Rezepte

Was ist für die Behandlung erforderlich? Nur Wasser- und Lebensmittelgelatine. Es dauert nur 5 g Pulver, das Sie am Abend mit Wasser füllen müssen (kalt!), Dass die Wassermenge 100 g beträgt., Setzen Sie die Masse für die Nacht so, dass sie schwellt. Am Morgen müssen Sie einen Behälter mit Lebensmittelgelatine auf ein Wasserbad legen, um sich aufzuwärmen. Es ist notwendig, um alle Gelatinekörner vollständig aufzulösen. Das Wichtigste ist, dass Sie die Mischung nicht zum Kochen bringen können, sonst wird der Nutzen nicht sein.

Die Trinken dieser Lösung ist eine halbe Stunde vor der ersten Mahlzeit erforderlich. Eine Mischung aus ehrlich gesagt ist nicht lecker, daher ist es besser, sich in Saft oder Kompott aufzulösen. Der Verlauf der Behandlung ist ein Monat, dann eine Pause von 3 Monaten und wieder können Sie den monatlichen Kurs wiederholen.

Wie können Sie in trockenen Form Gelatine? Wenn es keine Zeit in Wasser auflösen Gelatine, dann können Sie trinken und die Mischung trocken, dafür müssen Sie die gleichen 5 g Gelatine gießen mit warmem Wasser und ohne für die Auflösung zu warten, trinken dieses Getränk. Zusammen mit dem Gelatinepulver, müssen Sie Ascorbinsäure Tablette trinken, hilft es, Kristalle zu lösen. Der Verlauf der Behandlung ist das gleiche.

Wenn Sie ein Amateur-Gelee sind, dann können Sie ein köstliches Dessert mit niedrigem Fett Milch, Zucker und Gelatine machen. Es wird 2 tsp nehmen. Lebensmittel Gelatine, 150 ml Milch (kalt) und etwas Zucker (1-2 TL). Statt Zucker, können Sie ein wenig Honig hinzufügen.

Lassen Sie den Behälter mit den Zutaten für 1 Stunde, dann müssen Sie mit einer Gelatinemischung auf einem Wasserbad und wärmer auf langsame Hitze eine Schüssel geben, bis die Kristalle vollständig gelöst ist. Sie können nicht zum Kochen bringen! Sobald die Gelatine aufgelöst ist, müssen Sie den Behälter aus dem Wasserbad entfernen, gießen in Formen, in den Kühlschrank stellen. Dies ist ein einzelner Teil, dass Sie am Morgen vor dem Frühstück essen müssen.

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Empfehlungen für Ärzte zu Gelatine für Gelenke

Von Gelatine, können Sie Kompressen machen, aber das ist schon ein integrierter Ansatz, dass Spezialisten sagen. Natürlich, wenn Sie nur einige Kompressen tun, dann wird sich die Situation nicht verbessern, wird das Problem bleiben, mit der Ausnahme, dass der Schmerz beruhigt nach unten.

Wie man Kompressen aus Gelatine machen:

• nehmen Sie eine breite Bandage oder einen Schnitt von Gaze, falten sich in mehreren Schichten (bis zu 5);
• bereiten Sie heißes Wasser den Verband darin zu befeuchten;
• zwischen den Schichten der Bandage oder Gaze Schnittscheibe, gießt Gelatinepulver, zu verteilen, dass die Schicht glatt ist;
• für den Patienten kann der Ort zusätzlich 1 TL angebracht werden. Gelatinepulver, wendet eine Bindungs \u200b\u200bBandage, Polyethylen und wickelt den Ort mit einer elastischen Binde;

Herstellung von Kompressen für einen Monat benötigt. In der Regel Ärzte nichts gegen die Gelatineaufnahme haben, empfohlen, nur medikamentöse Behandlung mit volkstümlichen Methoden zu kombinieren, um die Wirkung zu verstärken. Es ist notwendig, Medikamente durch den behandelnden Arzt ernannt zu nehmen, um zu gehen auf physiotions, make Kompressen und nehmen Gelatine Cocktails.

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Gegenanzeigen zu Gelatine für die Gelenke

Mit einem solchen Krankheiten ist es nicht wünschenswert Gelatine zu nehmen:

• lebererkrankungen, Magen, Felsformation in der belebten Blase;
• oxalatsteine \u200b\u200b- absolute Kontraindikation;
• eine Tendenz zur Bildung von Blutgerinnseln, weil die Gelatine eindickt Blut;
• atherosklerose;
• darm-Erkrankungen, insbesondere - Hämorrhoiden.