Die getrockneten reifen Beeren von Coji enthalten viele Steroidsaponine und Flavonoide. Darüber hinaus sind die Indikatoren für die enthaltenen biologisch aktiven Substanzen hoch, einschließlich Vitaminen (Ascorbinsäure, Thiamin, Riboflavin), Carotinoiden (Beta-Carotin, Zeaxantin) und Mineralien (Eisen, Chrom, Zink, Magnesium, Phosphor, Selen, Calcium), das Iron, Chrom, Zink, Magnesium, Phosphor, Selenium, Calcium). . Es gibt viele essentielle Aminosäuren in den Früchten und ein troparisches Alkaloid -Hyoscyamin. Um den Inhalt dieser wissenschaftlichen Meinung nur den Ärzten zu entschlüsseln und zu erklären.
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Die in den Beeren enthaltenen Vitamin C und Polysaccharide erfüllen antivirale Funktionen und tragen zur Stärkung der Immunität bei. Und der erhöhte Eisengehalt im Zellstoff verbessert hämatopoetische Prozesse und bietet die beste Absorption von Ascorbinsäure. Daher werden Immunität und Resistenz gegen Erkältungen gestärkt und verbessert die Blutfraktur.
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Da die Beeren eine Quelle von Beta-Carotin sind, ändert sich ihre Verwendung das Sehen zum Besseren und beseitigt Schwindel und Kopfschmerzen verschiedener Natur.
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Es gibt auch Ballaststoffe und Substanzen, die die Peristaltik in den Beeren von Geria beschleunigen, sodass sie erfolgreich mit Verstopfung fertig werden, während gleichzeitig ein weicher Abführmittel. Es ist wichtig, es nicht mit den Beeren zu übertreiben, eine Überdosis ist mit Durchfall behaftet.
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Der größte Vorteil dieser Beeren besteht darin, dass sie zur Stärkung der Lunge beitragen und die Nierenaktivität normalisieren, zusätzlich Fettablagerungen aus der Leber entfernen, den Zuckerspiegel normalisieren und auch die Menge an Triglyceriden und Cholesterin im Blut und der Leber senken.
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Dank Betanin erhöht Coji den Ton und die körperliche Ausdauer des Körpers. Der kalorienarme Gehalt der Beeren und die positive Auswirkung auf den Stoffwechsel ermöglichen es, ihre Rolle beim Gewichtsverlustprozess hervorzuheben. Vielleicht ist Coji der einzige Beeren, der in allen Phasen der Diät von Dukan erlaubt ist.
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Es ist wichtig, dass die Aufnahme von Geria -Beeren die Produktion eines wichtigen Enzyms im Körper - Antioxidant von Superoxidsmouth (SOD) - positiv beeinflusst. Diese Substanz kann die Wirksamkeit von Arzneimitteln beeinflussen, die den Blutdruck senken. Darüber hinaus unterdrückt diese Beere das Wachstum und die Entwicklung von Candidiasis und pathogenem Darmstock.
Nach jungen Unheimlichen glauben die Chinesen, dass die Beeren des Holzes den Geist beruhigen und das Herz erfreuen, die Nerven nähren und die Vitalität des Körpers stärken. Ärzte behaupten, dass Coji -Beeren wirklich nützlich sind, wenn Sie sie nicht mehr als einen Esslöffel pro Tag nehmen, wie viele andere Beeren und Früchte. Tragen sie zum Gewichtsverlust bei? - Zweifellos! Aber nur, wenn sie in die Ernährung eintreten, die ausschließlich aus gesunden Lebensmitteln besteht.
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