Was zu kochen aus Avocados?

Avocado ist die hochkarätige exotische Frucht aller uns. Aborigines der Länder, in denen es wächst, nannten es „Waldöl“ für einen hohen Grad an Fettgehalt des Zellstoffs. Der Geschmack von Avocado ist nicht hell, und jemand mag für jemanden völlig geschmacklos erscheinen. Viele bemerkten jedoch, dass dieses Produkt über eine einzigartige Eigenschaft verfügt - Avocados betont und identifiziert die Geschmackseigenschaften anderer Zutaten im Gericht, wo es hinzugefügt wird. Darüber hinaus ist Avocado eine natürliche Quelle für pflanzliche Fette, was sie für die Ernährung der Ernährung unverzichtbar macht.

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Gefüllte Avocado

Dieses Gericht ist leicht zu kochen. Die Hauptsache hier ist, alle seine Komponenten zur Hand zu haben. Welche Produkte werden erforderlich sein:

• Avocado - 1 Stück
• Radis-6-7-Teile.
• Grüne Zwiebeln - 2 Stücke.
• Gekochtes Ei - 1 Stück.
• Mayonnaise - 1 Teelöffel, Fettgehalt - nach Ermessen des Kochs.
• Salz ist zu schmecken.
• Grüns für die Dekoration.

Kochmethode:

• Die Avocado muss gründlich gewaschen, mit einem Papiertuch getrocknet, geschnitten und den Knochen entfernen.
• Wählen Sie einen Teil des Zellstoffs mit einem Löffel aus, es muss für das anschließende Kochen gespeichert werden.
• Ein gekochtes Ei auf mittlerer Reibe reiben.
• Radieschen und Federn hacken, um das feinste wie möglich zu hacken.
• Mischen Sie alle zerkleinerten Zutaten mit Avocado -Pulpe, mit Mayonnaise und Salz würzen.
• Rühren Sie bis zu einem homogenen Zustand.
• Füllen Sie eine Mischung aus Avocado -Tassen mit einer Mischung. Dekorieren Sie mit Gemüse aus Koriander, Petersilie oder anderen.
• Das Gericht ist fertig!

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Avocado -Ernährungssalat

Avocado ist eine ideale Komponente für Salate, und dies ist vielleicht das schnellste Gericht, das mit diesem exotischen Produkt zubereitet werden kann.

Verbindung:

• Avocado - 1 Stück, Größe - Durchschnitt.
• Gekochte Hühnereier - 2 Stücke.
• Gurken - 2 Stücke.
• Mehrere Federn von grünen Zwiebeln.
• Mayonnaise - 1 Teelöffel.
• Salz, schwarzer Pfeffer - schmecken.
• Zitronensaft der halben Zitrone.

Wie man kocht:

• Nur reife und weiche Avocados sind in diesem Salat geeignet. Wenn der im Geschäft gekaufte, ist es besser, es für ein paar Tage zu lassen, um sich hinzulegen, um den gewünschten Zustand zu erreichen.
• Avocado muss von der Schale gereinigt, in zwei Hälften geschnitten und den Knochen loswerden.
• Wählen Sie das Fruchtfleisch mit mittleren Würfeln und gießen Sie Zitronensaft, um die Verdunkelung auszuschließen, und fügen Sie eine würzige Säurefrucht hinzu.
• Die Eier schälen und auch Würfel zerbröckeln.
• Die Gurke ist auch mit einem Würfel zerbröckelt.
• Der Bogen ist nicht sehr groß.
• Alle Komponenten des Salats müssen in die Salatschale verlegt werden, gewürzt mit einem Löffel Mayonnaise, gewürzt mit Gewürzen.
• Mischen Sie sanft und versuchen Sie, die weichen Zutaten des Salats nicht zu beschädigen.
• Sie können auf dem Tisch dienen.

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Avocado -Boote mit Garnelen

Garnelen und Avocado sind eine ideale Kombination. Es scheint, dass diese beiden Produkte für einander geschaffen wurden, um den Eindruck zu stärken und Gourmets mit ihrem unglaublichen Geschmack im Duett zu erobern.

Um das Gericht zuzubereiten, brauchen Sie:

• Gekochte Garnelen - 350 g
• Avocado, die Früchte sollten reif und weich sein - 3 Stücke.
• Latuk -Salat - mehrere Blätter.
• Olivenöl ist ein Viertel Glas.
• Weinessig - ein Viertel Glas.
• Gründete Zwiebeln - 1 Esslöffel.
• Salz, Pfeffer - schmecken.

Vorbereitung:

• Um die Füllung für Boote vorzubereiten, benötigen Sie einen Behälter, in dem die Komponenten bequem mischt werden.
• Mischen Sie im Behälter Olivenöl, Weinessig, Salz, Pfeffer, gehackte grüne Zwiebeln.
• Als nächstes werden gekochte Garnelen hinzugefügt. So dass sie vollständig mit Auftanken bedeckt sind.
• Reinigen Sie die Avocado, schneiden Sie in zwei Hälften und entfernen Sie den Knochen.
• Zwei von ihnen gehen, sie werden Boote sein
• Crumple One Avocado mit Würfeln und fügen Sie die Füllung hinzu.
• Fügen Sie Mayonnaise hinzu und mischen Sie alles gründlich
• Legen Sie die Blätter von Messing auf Servierplatten.
• Legen Sie eine halbe Avocado auf sie.
• Flammen Sie die Hälften der Avocado -Füllung, dekorieren Sie mit Garnelen und bestreuen Sie sie mit gehacktem Grün nach Ermessen des Kochs.
• Servieren Sie die Boote sofort mit Zitronenscheiben zum Tisch.

Tatsächlich ist die Rezepte von Gerichten, in denen die wichtigste Zutat ist, eine große Anzahl. Es wird nicht schwierig sein, sie zu finden. Hier ist nur ein Beispiel, eine kleine Anzahl von Rezepten, da Avocados beim Kochen verwendet werden können.