Was wäre, wenn Beine anschwellen?

E-Mail-Beine und Knöchel verwöhnen dein Leben? Fußstrecken sind unter der weiblichen Hälfte der Bevölkerung sehr häufig. Das Ödem verleiht dem Gefühl von Unannehmlichkeiten, Müdigkeit, Manchmal und Schmerz in den Beinen. Dies ist keine Krankheit selbst, sondern ein Symptom oder ein Indikator, das über gesundheitliche Probleme warnt

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Anzeichen von Ödemenbeinen

Eine E-Mail mit einem oder beiden unteren Gliedmaßen.
Es gibt ein Gefühl von Druck oder Schwerkraft in den Beinen;
Sich beim Gehen schwierig fühlen;
Das Vorhandensein des Juckreizs der Haut;
Leder gestreckt und glänzend;
Das Drucksymbol in Form einer Vertiefung bleibt auf der Haut, wenn er mit einem Daumen gedrückt wird.

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Was sind die Gründe, warum Ödemen Beine auftauchen?

Knöchel, Beine und Füße neigen dazu, mit etwas Leichtigkeit zu schwellen, weil neben der Unterstützung unseres Gewichts verschiedene Momente sie auch beeinflussen. Es gibt mehrere Gründe, die die Schwellung der Knöchel, Beine und einen Schritt beeinflussen können. Unter ihnen sind die häufigsten Gründe:

Für eine Person, die an Herzinsuffizienz oder Lungenerkrankungen leidet, kann das Erscheinungsbild oder eine Erhöhung des Ödemers bedeuten, dass die Hauptkrankheit verschlimmert, es sollte auch konsultieren.
In Fällen chronischer Lungenerkrankungen (Emphysem, chronische Bronchitis). Diese Erkrankungen verbessern den Druck in den Blutgefäßen, wodurch ein Flüssigkeitsbündel in den Beinen und Beinen hergestellt wird.
Das fortgeschrittene Alter in sich trägt zur venösen Insuffizienz bei.

Hormonelle Veränderungen in Frauen während der Wechseljahren.
Das Ödem ist in der Regel mit Erkrankungen des Blutsystems verbunden, einschließlich Venen (venöse Insuffizienz, manchmal kompliziert von Krampfadern). Wenn in der Tat, wenn kleine Blutgefäße, als Kapillaren genannt werden, zu viel Druck oder Beschädigungen ausgesetzt sind, können sie Flüssigkeiten, hauptsächlich Wasser, hauptsächlich in den umgebenden Geweben ansammeln können.
Manchmal entsteht Schwellung, um bestimmte Arzneimittel zu erhalten. Nach der Absorption bestimmter Arzneimittel, wie z. Lesen Sie sorgfältig die Anweisungen für Drogen
Ausgelieferte Beine können mit stehendem oder zu langem Sitzen sein, besonders bei heißem Wetter.
Während der Schwangerschaft drückt der Uterus auf eine hohle Vene - ein Blutgefäß, entlang dessen Blut von den Beinen in das Herz transportiert wird. Bei Frauen, während der Schwangerschaft, werden die Beine auch einen ernsteren Ursprung - Preklampsie haben.
Flexibil ist ein weiterer Grund für die Schwellung der Beine.
Ödema kann bei einer Leberzirrhose auftreten.
Nach einem Unfall oder einer Operation.
Aufgrund von Problemen im Lymphsystem.

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Wann soll ich beraten?

In den meisten Fällen ist das Ödem der Beine vollständig harmlos. Meistens verschwinden sie tagsüber. Für längere oder doppelte EDEMA-Beine sollten Sie sich mit Ihrem Arzt konsultieren. Es braucht dringend einen Besuch des Arztes, wenn sich die Beine plötzlich anschwellen, und die Tumoren werden von einem Wärmegefühl in den Beinen oder Schmerz begleitet. Wenn während des Ödemes zusätzliche Symptome auftreten: Fieber, Atemnot oder Brustschmerzen - Dringlichkeit erforderlich.
Wenn das Ödem vor dem Hintergrund eines weichen Zustands erschien, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und ggf. angeboten. Die Behandlung von Beinödemen erfordert in der Regel die Behandlung der Hauptkrankheit oder beseitigt das Problem.
Die Entstehung des hartnäckigen bilateralen Ödems sollte Sie zu einem Arzt führen. Die Schwellung, die plötzlich auf einem Bein erscheint, kann durch Thrombophlebitis verursacht werden, damit sie sofort einlegen sollte.
Was auch immer sein Grund ist, führt es immer zu einer therapeutischen Antwort: Entwässerung (medizinische oder Physiotherapie), Massage und Kompression. Die richtige Ernährung und gymnastische Übungen sind ebenfalls wichtig.
Diuretika können von einem Arzt ernannt werden, um die Drainage durch die Nieren zu erhöhen, wodurch sich überschüssiges Flüssigkeit befreien.
Drücken Sie Ihre Beine, um Druckstrümpfe zu drücken, was das Bein tatsächlich komprimieren, um Blut und Lymphe aufzuheben. Solltest du sie von morgens bis abends tragen? Jawohl! Dies ist eine ausgezeichnete Lösung. Mit ihrer Hilfe wird die Schwellung erheblich reduziert.

Beine

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Was tun, um die Schwellung zu reduzieren oder zu entfernen?

Ödeme können auch mit kalten Kompressen behandelt werden. Kältereiz verursacht übermäßige Gewebeflüssigkeit in den Blutstrom transportiert und in Richtung der Nieren zu gelangen. Darüber hinaus kann ein Obstessig das Wasser zugesetzt werden. Allerdings sind kalt Roben für jeden Patienten nicht geeignet, so muss der Patient zuerst sprechen Sie mit dem Arzt im Voraus.
Positive wirkt sich auf die kontras Dusche für die Füße.
Eines der klassischen und ausgezeichneten Futtermitteln für Ödeme Entfernung sind Bäder mit Bittersalz. Diese Salze Hilfe Glieder entspannen, reduzieren Schwellungen und fördern die Durchblutung. Empfehlung: eine Tasse Bittersalz in ein Bad mit warmem Wasser hinzufügen und den ganzen Körper 15 Minuten lang tauchen. Wenn der Tumor die Knöchel und Beine betroffen sind, können Sie eine Mischung in einer Schüssel vorzubereiten und die Füße für 20 Minuten tauchen.
Obwohl der Tumor in den Knöcheln, und die Beine ein wenig schmerzhaft sein kann, kann körperliche Inaktivität den Zustand verschlechtern. Im Gegensatz zur allgemeinen Beurteilung, ist körperliches Training eine der besten Deflation und Entzündungen Methoden in den unteren Extremitäten. Übung aktiviert die Durchblutung und verhindert Probleme wie Blutverdickung. Empfehlung: Schwimmen Praxis. Diese Übung ist eine milde Wirkung und erfordert keine größeren Druck auf den Knöchel und Beine.
Vermeiden Sie direktes Bein Heizung, zum Beispiel in dem Ofen oder Kamin.

Steigen

Verwenden Sie bequem und lose Kleidung. Sie müssen vermeiden, Socken, die die Knöchel schleppen, und Hosen, die den Bauch straffen.
Wenn es unvermeidlich ist, so bleiben Sie für eine lange Zeit zu sitzen, legen Sie die Beine hoch.
Während des Schlafes, setzen Sie Ihre Beine auf dem Kissen, so dass sie höher sind als der Rest des Körpers.
Sitzen, von Zeit zu Zeit, bewegen Sie Ihre Finger und Knöchel.
Nehmen Sie eine Dusche mit warmem Wasser und kaltes Wasser spritzt beenden. Beginnen Sie mit dem Knöchel und Ziel auf der Hüfte. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals.
Tragen Sie bequeme Schuhe, die Vermeidung hohe Absätze, sondern auch völlig flache Schuhe.
Überqueren Sie nicht die Beine.
Beenden Sie den Tag mit Massagen an den Beinen, wenn möglich, mit einem kalten Gel, beginnend mit den Knöcheln bis zum Ende im Bereich der Leiste, Bereitstellung einen kleinen Drucks zu fördern Blutrück Anwendung. Massage Schwere und Schmerz entfernen wird, erleichtert den Staat. Die Lymphknoten unter den Gottesdiensten, im Bauch, in der Falte und die Knie werden durch weiche Götter stimuliert.

Beine

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Richtig manifestieren - Ödem verringert

Ihre Beine sind am Ende des Tages schwer und geschwollen? Bist du anfällig für Wasserrückstände? Unabhängig von der Ursache kann Ihre Ernährung eine Schlüsselrolle spielen. Hier sind einige einfache Tipps:

Halten Sie sich an der niedrigen Salzdiät - der Körper wird weniger Wasser zurückhalten, was zum schnellen Wasseraustausch beiträgt.
Löwenzahn ist eine sehr beliebte diuretische Pflanze. Seine Eigenschaften können Ihnen dabei helfen, die Flüssigkeitsretention zu bekämpfen und dadurch das Ödem der Gliedmaßen zu reduzieren. Wir empfehlen: Bereiten Sie eine Löwenzahntinktur vor und trinken Sie drei Tassen pro Tag. Es kann auch direkt mit einem Tuch oder einem Handtuch auf die betroffenen Gliedmaßen angewendet werden.

Lüge

Wenn trotz der folgenden Tipps in Ihrem täglichen Leben Ihr Problem der geschwollenen Beine fortfährt, zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder den Physiotherapeuten zu kontaktieren, um andere Lösungen zu finden.